mgr Agata Lelek

O mnie

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych oraz procesy psychologicznej diagnozy, w tym diagnozę ADHD.

Jeśli doświadczasz trudności w obszarze motywacji, koncentracji, emocji lub funkcjonowania w relacjach - pomagam je uporządkować i określić dalszy kierunek działania.

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami dorosłymi w obszarze trudności emocjonalnych, kryzysów oraz obciążenia psychicznego.

W pracy opieram się na wiedzy psychologicznej oraz ustrukturyzowanym podejściu do diagnozy i konsultacji, dbając o rzetelność i klarowność wniosków.

Pracuję w oparciu o ustrukturyzowany wywiad oraz analizę funkcjonowania w różnych obszarach życia. W procesie diagnozy ADHD uwzględniam również diagnozę różnicową - oceniam, czy objawy spełniają kryteria ADHD, czy mogą wynikać z innych przyczyn.

Podczas konsultacji:

• porządkujemy zgłaszane trudności

• przyglądamy się ich możliwym przyczynom

• określamy realne dalsze kroki
  

Możesz zgłosić się również wtedy, gdy:

• masz trudności w nazwaniu tego, co się dzieje

• odczuwasz przeciążenie lub spadek funkcjonowania

• chcesz lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie

Prowadzę także wsparcie psychologiczne w kryzysach oraz w sytuacjach zwiększonego obciążenia emocjonalnego.

Dlaczego warto mi zaufać?

• Bezpieczna przestrzeń - tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach.

• Indywidualne podejście - każda osoba jest inna, dlatego dostosowuję metody pracy do Twoich unikalnych potrzeb i sytuacji.

• Wsparcie w kryzysach - niezależnie od tego, czy doświadczasz trudności emocjonalnych, szukasz sposobów na poprawę komunikacji w związku, czy stajesz wobec innych trudności - jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć i wspierać.

Zapraszam do kontaktu - wspólnie znajdziemy drogę do większego spokoju, lepszego samopoczucia i harmonii w Twoim życiu.