mgr Agata Kłosowska

Konsultacje psychologiczne, terapia psychologiczna, diagnoza psychologiczna.

Pracuję głównie w oparciu o psychologię opartą na dowodach naukowych (EBP), szczególnie o nurt poznawczo-behawioralny, jednak nie tylko. Zajmuję się wsparciem w zaburzeniach nastroju, zaburzeniach snu, lęku, zaburzeniach osobowości. Przeprowadzam też testy psychologiczne w kierunku konkretnych diagnoz psychologicznych. 

*Czas trwania standardowej konsultacji psychologicznej to 60 minut, jednak jest też możliwość 90 minut. W razie braku dostępnych terminów proszę o kontakt telefoniczny lub przez czat znanego lekarza. 

________________________________

▶ ZAPRASZAM W OBSZARACH:

▹ Kryzysy - osobiste, zawodowe, rodzicielskie - wypalenie, mobbing, stres; 

▹ Depresja i inne zaburzenia afektywne i lękowe - obniżenia nastroju, lęk, smutek, żal, niechęć do życia, ciągłe obawy, zamartwianie, wyrzuty sumienia, zamrożenia, nieśmiałość, wycofanie;

▹Praca z emocjami - napady złości, kryzys emocjonalnym - psychoedukacja;

▹ Trudności w obszarze spania - zaburzenia snu / bezsenność (krótkoterminowa poznawczo-behawioralna terapia bezsenności); ▹ Strata - żałoba, rozwód i rozstanie,

▹ Problemy w relacjach społecznych,

▹ Problemy w związku, problemy w komunikacji, zdrada,

▹ Brak akceptacji,

▹ Ból emocjonalny,

▹ Perfekcjonizm, dezorganizacja, rozbicie;

▹ Rozwój osobisty - często połączony z psychoedukacją. (Nowa praca, szukanie równowagi pomiędzy pracą zawodową z życiem domowym, szukające nowych wyzwań zawodowych, zmiana branży, wartości, poszukiwanie celu i sposobów by je realizować)

▹Diagnoza psychologiczna dorosłych

Również gdy:

▹Chcesz po prostu porozmawiać o tym co Ci jest i omówić co można z tym zrobić. Chciałbyś skonfrontować swoje wątpliwości i pomysły;

▹Potrzebujesz pisemnej opinii psychologicznej (najczesciej na prośbę psychiatry) - wydanej na podstawie oficjalnych, standaryzowanych testów psychologicznych (zakres do ustalenia);

▹Jesteś rodzicem i potrzebujesz wsparcia rodzicielskiego, psychoedukacji, konsultacji;

▹Jesteś w ciąży lub okresie okołoporodowym – i potrzebujesz konsultacji;

▹Jesteś tatą – i chcesz wesprzeć bliską osobę lub sam potrzebujesz wsparcia;

▹Jesteś w relacji i zastanawiasz się nad zakończeniem, rozstanem, rozwodem

▹Jesteś opiekunem osoby chorej lub starszej, z demencją lub osoby z niepełnosprawnością i potrzebujesz wsparcia, towarzyszenia lub psychoedukacji;

________________________________

▶ PIERWSZA SESJA

Jest spotkaniem z rozmową o problemie i ustaleniem możliwego wsparcia na drodze do poprawy. Może być konsultacją jednorazową, której celem jest odpowiedź na pytania i udzielenie możliwego wsparcia w przedstawionej sytuacji.

Może być też początkiem cyklu spotkań wspierających, towarzyszących lub terapeutycznych.

Moi celem jest też największa możliwa do uzyskania samodzielność pacjenta w przyszłości.

Jeżeli uznam, że istnieje inna forma wsparcia czy terapii, która będzie bardziej skuteczna dla pacjenta, zawsze kieruję do odpowiedniego specjalisty.

Cenię psychoedukację, która daje większą wiedzę pacjentów o sobie i poszerza wgląd. Opieram się na psychologii opartej o dowody naukowe (EBP), klasycznej wiedzy akademickiej i neurobiologii. Pacjentom pozwala to zrozumieć, co tak naprawdę w ich życiu się dzieje również z biologicznego punktu widzenia. Wyjściowo korzystam z nurtu poznawczo-behawioralnego trzeciej fali (CBT) ale chętnie biorę pod uwagę doświadczenia i preferencje pacjentów odnośnie tego co im pomaga lub nie. Dbam jednak o to by metody naszej pracy nie mijały się z nauką. W diagnoza - np. depresji, badaniu cech osobowości, zaburzeń osobowości wykorzystuję standaryzowane narzędzia oparte na uznanych naukowo, kwestionariuszach psychologicznych. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i holistycznie. We współpracy liczę na szczerość i zaangażowanie, które również zapewniam.

________________________________

▶ KOMPETENCJE:

• Uniwersytet SWPS - Psychologia kliniczna (mgr);

• Uniwersytet SWPS - Psychologia informatyki i komunikacji (zarządzanie reklamą) (mgr);

• Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - roczne Studium Terapii Poznawczo-behawioralnej.

• Uniwersytet SWPS - Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej (podyplomowe);

________________________________

▶ DODATKOWE SZKOLENIA PODNOSZĄCE KWALIFIKACJE:

• Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I ( w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Polskie Towarzystwo Badań nad Snem oraz Narodową Fundację Snu),

• Terapia lęku w nurcie poznawczo-behawioralnym/techniki w terapii poznawczo-behawioralnej,

• Praca z pacjentem z problemem ze snem (Dialog);

• Różnicowanie ADHD, autyzmu i zaburzeń osobowości - wskazówki diagnostyczne (Psychomedic); • Wprowadzenie do terapii akceptacji i zaangażowania ACT,

• Terapia schematów (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii),

• Praca z pacjentem z otyłością,

• Wsparcie pacjenta osobowością typu borderline (Centrum Dialog);

• Psycholog dla skóry (Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego); • Interwencja kryzysowa, profesjonalna diagnoza i obrazy atypowe depresji;

• Praca z pacjentem w ciągłym leku i zamartwianiu (Dialog).

• Odpowiedzi na wyzwania w pracy z osobowością obsesyjno - kompulsyjną (Psychomedic);

• Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla osób starszych i ich opiekunów.

• Jak pomóc pacjentowi z "terapioodpornym", niskim poczuciem własnej wartości,

• Praca z osobami z objawami psychosomatycznymi (CBT),

• Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla osób starszych i ich opiekunów,

• Life coaching, coaching oparty o techniki poznawczo-behawioralne (Centrum Zmiany NOWE oraz Transformation Academy);

• ADHD u osób dorosłych - diagnoza różnicowa i oddziaływania terapeutyczne,

• Diagnoza ADHD u dorosłych: wykorzystanie DIVA-5, MOXO,CVLT i różnicowanie z innymi zaburzeniami;

• Diagnostyka i terapia zaburzeń związanych z traumą - najnowsze wytyczne

• Jak pracować z dorosłym pacjentem z ADHD,

• Jak pracować z ciałem w psychoterapii traumy (Dialog),

• Esencja o traumie - CPTSD/PTSD/BPD/ICD11 (Lazurowa Terapia);

• Neuroatypowość a trauma – (Neuroverse).

• Kilkanaście lat doświadczenia w marketingu i otoczeniu biznesu. (Strategia reklamowa, analiza danych, zarządzanie zespołem). Te doświadczenia pomagają mi w pracy ze środowiskiem biznesowym.

• Moje "hobbystyczne" wykształcenie to Technik Weterynarii, a prywatnie jestem mamą kilkuletniego dziecka. 

__________________________________________

▶ KOSZT WIZYT:

• Konsultacja standardowa trwa pełną godzinę (60 minut) i kosztuje 250 zł.

• Istnieje opcja umówienia konsultacji przedłużonej (90 minut) - koszt takiej konsultacji to 350 zł.

Płatności dokonuje się Blikiem na telefon lub przelewem standardowym.

(Istnieje możliwość płatności przez PayPal - wtedy koszt to 65 euro / 75 USD - cena zawiera prowizję PayPal).

• Diagnozy zazwyczaj wymagają wyceny indywidualnej. Przykładowo badanie psychologiczne pod kątem depresji, składa się z trzech kwestionariuszy i wymaga co najmniej dwóch spotkań. Cennik bazowy jest taki sam - 60 minut 250 zł, 90 min - 350 zł. 

*UWAGA: Jeżeli potrzebna jest opinia dla określonej instytucji należy najpierw ustalić czy honoruje ona opinie z prywatnych gabinetów.

___________________________________________

▶ LISTA REZERWOWA

Jeżeli nie ma pasującego terminu - na mojej stronie internetowej można zapisać się na listę rezerwową i oczekiwać na zwolnienie się terminu w konkretnych godzinach. 

W przypadku braku terminów, proszę też o kontakt, czasem terminy są poblokowane w kalendarzu na okoliczność stałego procesu, a zdarzy się nieobecność i mogę wtedy taki termin udostępnić.