Paweł Nawrot

Dietetyk

Poproś o włączenie kalendarza

Katowice ul. Dyrekcyjna 6/5 tel. 660744400 - Umów wizytę. Wykonujemy usługę porad dietetycznych opartych na indywidualnym programie żywienia i regulacji przemiany materii metabolic balance®. Jest ... więcej

Adresy

Podobni lekarze

  • dziś 25.1
  • jutro 26.1
  • wt. 27.1
  • śr. 28.1
  • czw. 29.1
  • pt. 30.1
  • sob. 31.1
  • niedz. 1.2
  • pon. 2.2
  • wt. 3.2
  • śr. 4.2
  • czw. 5.2
  • pt. 6.2
  • sob. 7.2
  • niedz. 8.2
  • pon. 9.2
  • wt. 10.2
  • śr. 11.2
  • czw. 12.2
  • pt. 13.2
  • sob. 14.2
  • niedz. 15.2
  • pon. 16.2
  • wt. 17.2
  • śr. 18.2
  • czw. 19.2
  • pt. 20.2
  • sob. 21.2
  • niedz. 22.2
  • Marta Swalarz

    dietetyk

    • Gabinet Dietetyczny - Indywidualna Praktyka Lekarska, Kościuszki 175, Katowice
    Polecam! Profesjonalizm i życzliwa troska o pacjenta czyli to, czego każdy oczekuje od lekarza to zdecydowanie cechy pani Marty. Przekazane zasady żyw...
      • 10:00
      • 11:50
      • 13:40
      • 15:30
      • 17:20
      • 10:00
      • 11:50
      • 13:40
      • 15:30
      • 17:20
      • 10:00
      • 11:50
      • 13:40
      • 15:30
      • 17:20
      • 10:00
      • 11:50
      • 13:40
      • 15:30
      • 17:20
      • 10:00
      • 11:50
      • 13:40
      • 15:30
      • 17:20
          • 10:00
          • 11:50
          • 13:40
          • 15:30
          • 17:20
          • 10:00
          • 11:50
          • 13:40
          • 15:30
          • 17:20
          • 10:00
          • 11:50
          • 13:40
          • 15:30
          • 17:20
          • 10:00
          • 11:50
          • 13:40
          • 15:30
          • 17:20
          • 10:00
          • 11:50
          • 13:40
          • 15:30
          • 17:20
              • 10:00
              • 11:50
              • 13:40
              • 15:30
              • 17:20
            • Mgr Barbara Krawczyk

              dietetyk

              • Centrum dietetyczno - treningowe sklep 4 faces Body Center, ul.3-go Maja 30 Galeria Katowicka II piętro, Katowice
              Polecam Panią Basię z czystym sumieniem, jest bowiem bardzo kompetentna, profesjonalna i w 100% skuteczna. Do pacjenta podchodzi naprawdę indywidualni...
              • 17:00
                  • 16:00
                  • 17:00
                  • 18:00
                  • 15:00
                  • 16:00
                  • 17:00
                  • 18:00
                  • 16:00
                  • 17:00
                  • 18:00
                  • 11:00
                  • 12:00
                  • 13:00
                  • 14:00
                  • 15:00
                  • 16:00
                  • 17:00
                  • 11:00
                  • 12:00
                  • 13:00
                  • 14:00
                  • 15:00
                  • 16:00
                  • 17:00
                      • 15:00
                      • 16:00
                      • 17:00
                      • 18:00
                      • 15:00
                      • 16:00
                      • 17:00
                      • 18:00
                      • 18:00
                      • 12:00
                      • 13:00
                      • 14:00
                      • 15:00
                      • 16:00
                      • 17:00
                      • 12:00
                      • 13:00
                      • 14:00
                      • 15:00
                      • 16:00
                      • 17:00

                    Usługi

                    • Zwykła wizyta

                    Informacje o lekarzu

                    O mnie

                    Katowice ul. Dyrekcyjna 6/5
                    tel. 660744400 - Umów wizytę.

                    Wykonujemy usługę porad dietetycznych opartych na indywidualnym programie żywienia i regulacji przemiany materii metabolic balance®. Jest to pierwszy i jedyny do tej pory program żywieniowy, który tworzony jest na podstawie osobistych wyników laboratoryjnych krwi uczestnika. Metoda w pełni oparta jest na niezależnych wynikach badań medycznych ostatnich 20 lat i pozwala w prosty i naturalny sposób przywrócić równowagę metaboliczną organizmu. Nie korzystamy z jakichkolwiek suplementów, proszków lub pigułek, lecz tworzymy indywidualne plany żywieniowe umożliwiające - w zależności od życzenia - redukcję, przyrost lub stabilizację wagi ciała.
                    Konsultacje i opieka nad uczestnikiem odbywa się wyłącznie w formie indywidualnych spotkań w naszym gabinecie. Każdy z was ma własne życzenia, oczekiwania oraz inna systuację zdrowotną, na którą zwracamy szczególną uwagę.

                    Aby umówić się na konsultację, zadzwoń pod numer 660 744 400

                    Paweł Nawrot
                    dietetyk medyczny

                    Opinie pacjentów

                    Dodaj opinię
                    • neutralny

                      Jakoś nie mam przekonania do proponowanej metody. Byłam tylko na jednej wizycie i mam mieszane uczucia, Pan doktor nie wzbudził mojego zaufania, mam wiele wątpliwości, których nie poruszyliśmy w trakcie spotkania... Generalnie chyba z dystansem i neutralnie.

                      ODPOWIEDŹ LEKARZA:

                      Paweł Nawrot ( 17 marca 2014)

                      Szanowna Pani Miro, dziękuję za dokonany wpis. Zalecałbym jednak przy planowaniu wizyty przychodząc z mężem o pogodny nastrój między Państwem. Wiele kwestii nie dało się w ogóle omówić, czując z jakim napięciem Pani mąż i (przez to) Pani sama odbywała u mnie wizytę. Jeśli są między Państwem napięcia proszę je wyjaśniać przed przyjściem do mojego gabinetu. Dla mnie nie jest to przyjemnością patrzeć na Państwa w momentach widocznej i odczuwalnej niezgody. Życzę powodzenia na dalszej drodze życiowej. Pozdrawiam.

                    • bardzo dobry

                      Polecam Pana Pawła jako bardzo dobrego dietetyka i jeszcze lepszego motywatora i przyjaciela. Dzięki wizytom u niego udało mi się zrzucić co prawda niewiele bo tylko 5 kg, ale ja więcej nie chciałam i nie potrzebowałam :), natomiast proszę mi wierzyć że zmieniło się przy tym całe moje życie i świadomość której jak się okazuje wcześniej nie miałam w ogóle. Dzięki Panu Pawłowi każdego dnia zadowolona patrzę w lustro i dziękuję za wiedzę którą u Pana Pawła zdobyłam. Moje ciało nabrało jędrności, poprawiła się cera, włosy i paznokcie, zniknął też cellulit! I owszem, czuję się piękniejsza, ale nie to jest tutaj dla mnie najważniejsze. Ta cała energia, chęć działania, cudowne samopoczucie, które towarzyszą mi odkąd odżywiam się z metabolic balance są dla mnie najcenniejszym skarbem. Tak jakby moje życie zaczęło się na nowo ..... :). Polecam każdemu !!! Jestem młodą osobą i cieszę się że tak szybko udało mi się poznać tę metodykę i czerpać z niej korzyści, ponieważ mam świadomość ile tracą Ci, którzy nie znają jej wcale. Panie Pawle - Dziękuję!

                    • bardzo dobry

                      Witam serdecznie ! Do Pana Pawła trafiłam po długotrwałych poszukiwaniacvh dobrego dietetyka. Po pierwszym spotkaniu postanowiłam zmienić swoje nawyki zywieniowe, stosując metodę metabolic balance. Dzięki tej metodzie zaczęłam odzywiać się zdrowo i powoli wracało zdrowie. Bardzo ważne dla mnie są konsultacje z Panem Pawłem, który rozwiewa moje wątpliwości. Serdecznie polecam pana Pawła Nawrota !

                    • bardzo dobry

                      Po pierwsze: czytajcie te opinie bo ja w styczniu po ich lekturze trafiłam do Pawła. Nie szukałam innych, nie czytałam wiele więcej w internecie a po pół godziny rozmowy na 1 spotkaniu miałam w ręku listę na badania krwi - całkiem sporą listę. Tydzień później już zaczęłam. Chęć odchudzenia nie była jedynie jednym z wielu "noworocznych postanowień", była chęcią zmiany siebie bo nadwaga w wieku 26 lat to nie jest powód do dumy... A teraz, cóż konkrety to: -14 kg wagi (mam jeszcze kolejne 5 na celowniku), -13 cm w talii, -10 cm w biodrach, po -7 cm w udach, a to wszystko po 3 miesiącach. Co do głodu (bo tego bałam się najbardziej), doskwierał mi przez pierwsze, może, 4 dni, nie dłużej. Pomimo, że główne założenie to 3 posiłki dziennie, nie chodzę głodna w międzyczasie, a z reguły po każdym posiłku aż wzdycham z najedzenia :) Przede wszystkim, to co kojarzymy ze słowem dieta to: odchudzanie, dieta eliminacyjna, głodówka itp. To co oferuje Paweł to nie taka dieta, to sposób na życie. Kiedy ktoś mnie pyta czy mogę zjeść to czy tamto, mówię - ja mogę przecież jeść wszystko, a na pytania "kiedy koniec diety?" odpowiadam - jaki koniec? ja nie mam czego kończyć, wręcz przeciwnie - ciągle się pojawiają nowe potrawy i dania które wymyślam lub gdzieś podpatruje. Nadchodzący sezon grillowy z pewnością jeszcze bardziej poszerzy listę moich ulubionych potraw:) A przyznam, że ta lista w niczym nie przypomina tej sprzed MB, jest niezwykle długa i PYSZNA:) Namawianie do takiej zmiany w życiu nie ma sensu, każdy musi samodzielnie dojść do wniosku że nadszedł ten moment. Jeśli natomiast czujecie się źle z powodu choroby, nadwagi, otyłości czy problemów z cerą (!) nie ma powodów żeby odkładać wizytę u Pawła na później. A wtedy już jego kompetencje, ciepło i poczucie humoru rozwieją wszelkie wątpliwości.

                    • bardzo dobry

                      Paweł pomógł mnie zrzucić zbędne kilogramy. Na pewno dużo mu zawdzięczam. Jest profesjonalistą w tym, co robi. Oczywiście dalej sie odchudzam, aczkolwiek jest już to mądra i przemyślana dieta. Cieszę się, że do niego trafiłam. Polecam jego usługi.

                    • bardzo dobry

                      Trafiłam do Pawła po wizycie u lekarza, który zalecił większe dawki leków na ciśnienie. Znalazłam go wpisując w wyszukiwarce - dietetyk Katowice. Już na pierwszej wizycie przekonałam się, że trafiłam do niezwykłego dietetyka z ogromną wiedzą a jednocześnie wspaniałego człowieka. Jestem na diecie 4 tygodnie (nie spożywam żadnych suplementów), od 3tygodni nie używam leków na ciśnienie, jestem radosna i lżejsza o 8 kg. Wszystkim, którzy zmagają się z problemem otyłości lub nadwagi gorąco polecam rozpoczęcie zdrowego odżywiania z pomocą Pawła.

                    • bardzo dobry

                      Przez blisko 2 lata leczyłam się na przypadłości gastryczne. Przyjmowałam kilogramy tabletek, ktore pomagały tylko doraźnie. Do Pawła trafiłam w styczniu i to on "sprzedał" mi patent na zdrowie. Bardzo podoba mi się monitoring postępów pacjenta i wsparcie ze strony Pawła. Każda niejasność jest natychmiast wyjśniana w sposób nie pozostawiający wątpliwości. Mogłam wreszcie odstawić tabletki bez obawy o moje zdrowie!!!!!!! i czuję się ŚWIETNIE!!! Jestem przy tym o ładnych parę kilo lżejsza. Bardzo jestem za to wszystko wdzięczna! Dziękuję Ci Paweł!!!

                    • bardzo dobry

                      Witam, pierwszą wizytę z Pawłem odbyłam 3 miesiące temu, bez żadnych wątpliwości zdecydowałam się na metabolic balance. Moje życie, zdrowie, samopoczucie z każdym dniem odkąd stosuje plan zmienia się na lepsze.Po 2 miesiącach odstawiłam połowę leków, które stosowałam na nadczynność tarczycy, co jest dla mnie największym sukcesem. W 3 miesiące zrzuciłam 13 kg :). Ważne jest pozytywne nastawienie i bardzo dobry opiekun, którym jest właśnie Paweł :)

                    • bardzo dobry

                      Witam, Z ręką na sercu polecam. Od 4 lat zmagałam się z nadwagą jak i hipercholesterolemią. Stosowałam diety które nie działały , leki na zbicie cholesterolu które mnie uczulały. Byłam totalnie zdołowana gdyż nad głową wisiał mi wyrok śmierci ze względu na zabójczy cholesterol 420 mg , do tego czułam się jak pulpet przy wzroście 168 cm ważyłam 74 kg. Wiem że nie jest to jeszcze otyłość , ale i tak jest to nadwaga która potrafi skutecznie obniżyć samoocenę i samopoczucie. Wątpiłam że Paweł cokolwiek tu zaradzi, bo przecież przeczytałam milion artykułów na temat zdrowego odżywiania , obejrzałam milion programów w TV, chodziłam do poradni chorób otyłości gdzie Pani doktor wraz z dietetykiem mówili to samo co w TV, wiec pomyślałam że co on może więcej ?? Juz na pierwszej wizycie poczułam że trafiłam w dobre ręce , bałam się bo cena ustalenia diety nie należy do najtańszych , jednakże na dziś dzień twierdzę ze to były jedne z najlepiej wydanych pieniędzy w moim życiu !  Paweł od razu wyczuł że jestem zdołowana , i obiecał że schudnę tyle ile będę chciała . Ze pomoże mi z cholesterolem. I że na mój ślub który jest w maju wejdę w swoją wymarzoną sukienkę ślubną. Bałam się ale postanowiłam zaryzykować. Dobre samopoczucie i zdrowie jest warte każdych pieniędzy. Oprócz tego ze już zrzuciłam 14 kg i czuję się wspaniale , śpię lepiej , nie mam już zgag , niestrawności , problemów ze skórą nie czuję się ociężała ,jestem pogodniejsza , wchodzę w ubrania o 2 rozmiary mniejsze !  a myśl o ślubie napełnia mnie radością a nie strachem że będę wyglądała jak jak kula śniegowa. Cholesterol mimo że nie jest jeszcze idealny bo 300 mg to jest lepszy niż po długotrwałym stosowaniu jakichkolwiek leków. Nigdy nie miałam lepszego . Myślę że to kwestia czasu i będzie i tu dobrze. Jak widać Paweł słowa dotrzymał , nie cierpiałam , no może trochę bo nie można objadać się słodyczami ;) ale nie chodziłam głodna , a waga sama leciała w dół. Zawsze można liczyć na jego wsparcie , jest sympatyczny i bardzo pogodny. Wiec wizyty to przyjemność. Pozdrawiam  i nie zastanawiajcie się , jeżeli gnębi was Wasza waga to tu jest skuteczne rozwiązanie

                    • bardzo dobry

                      Na poszukiwaniu diet i sposobów zrzucenia zbędnych kilogramów zjadłam - można powiedzieć - zęby. Ubywało, przybywało, ubywało, przybywało i tak w kółko. Chociaż przestałam wierzyć w wszelkiego rodzaju diety i dietetyków /zwłaszcza dietetyków/ to jednak nigdy nie zrezygnowałam z zamiaru schudnięcia i powrotu do figury z przed kilku lat. Zdesperowana trafiłam w końcu /namówiona przez znajomą/ do dr P.Nawrota i.... nie żałuję. Już na pierwszej wizycie poczułam, że oprócz mnie jeszcze komuś zależy na moim zdrowiu. Obszerny wywiad, podstawowe badania i zapewnienie ze strony doktora, że nie muszę głodować i katować ciała żeby schudnąć tylko mnie upewniły, że trafiłam w dobre ręce. Jego cenne wskazówki i metoda z jaką uporał się z moimi nad-kilogramami oraz /a może przede wszystkim/ wsparcie psychiczne zasługują co najmniej na Laur. No cóż Oscara mu nie załatwię, ale tą drogą chcę mu /najpiękniej jak umie/ podziękować. Doktorze, jest Pan WIELKI. Dodam tylko, że waga się ustabilizowała i stoi w miejscu a ja jem zdrowo, regularnie, nie chodzę głodna i wyglądam pięknie :) Basia z Katowic

                    Wybierz ocenę dla tego lekarza i uzasadnij ją

                    Podobni lekarze

                    Lekarz, do którego umówisz się na wizytę online

                    Wojciech Budziosz

                    fizjoterapeuta,  dietetyk,  diagnostyk

                    Umów się