Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie.

Ukończyłam szkolenie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenia specjalistyczne z zakresu pracy z emocjami, stresem, doświadczeniami kryzysowymi, wsparcia psychologicznego osób dorosłych i par.

Aktualnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole CBT EDU. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

W pracy indywidualnej wspieram osoby dorosłe:

  • doświadczające depresji,

  • zaburzeń lękowych,

  • przewlekłego napięcia i stresu,

  • trudności w regulacji emocji,

  • spadku motywacji.

Pracuję z osobami w kryzysach życiowych i adaptacyjnych, w stanach przeciążenia psychicznego, z poczuciem utknięcia, braku równowagi oraz trudnościami wynikającymi z cech osobowości. Towarzyszę również osobom z doświadczeniem traumy oraz przeżywającym żałobę i stratę.

Pracuję także z parami mierzącymi się z:

  • trudnościami w komunikacji,

  • narastającymi konfliktami,

  • oddaleniem emocjonalnym,

  • kryzysami relacji.

W pracy terapeutycznej istotne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej lepszemu rozumieniu siebie i drugiej osoby oraz poszukiwaniu realnych, możliwych do wprowadzenia zmian.

Moje podejście łączy praktykę kliniczną z doświadczeniem naukowo-badawczym zdobywanym w środowisku akademickim w obszarze dobrostanu psychicznego oraz funkcjonowania człowieka w wymagających kontekstach życiowych i zawodowych.

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam do kontaktu i umówienia konsultacji. Konsultacje i spotkania terapeutyczne trwają 50 minut, z wyjątkiem pierwszej konsultacji dla par, która trwa 90 minut (proszę wybrać właściwą usługę dla tej opcji). 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 12 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    190 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    190 zł

  • Psychoterapia

    190 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    190 zł

  • Terapia par (pierwsza wizyta)

    280 zł

Adresy (2)

Anna Młynkowiak-Stawarz
Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog"

Aleja Piłsudskiego 20/3, Gdynia

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Anna Młynkowiak-Stawarz

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

58 309...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

14 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    AK

    Wraz z mężem postanowiliśmy odbyć u Pani Anny konsutlację z powodu problemów w komunikacji. Pani Anna szczegółowo wskazała nam problematyczne obszary oraz przedstawiła metody z jakich możemy skorzystać aby nasza relacja była jeszcze bardziej zgodna. Konsutlacja przeprowadzona była w miłej i wspierającej atmosferze, gdzie każdy z nas miał przestrzeń na wyrażanie własnych emocji i odczuć. Jesteśmy bardzo zadowoleni z przebiegu wizyty. Dziękujemy.

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Terapia par (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Bardzo dziękuję za informację zwrotną i opinię. Życzę Państwu powodzenia.


  • M

    Maria

    Serdecznie polecam. Ta rozmowa była bardzo pomocna. Dziękuję!

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Bardzo dziękuję, cieszę się, że rozmowa pomogła. Pozdrawiam


  • .

    . .

    Gabinet bardzo przytulny, a Pani Anna przygotowana, skupiona, słuchająca i bardzo dobrze wyjaśnia rzeczy. Dodatkowe materiały do przeczytania i przerobienia w domu też są bardzo pomocne. Na pewno polecam.

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Inny  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Bardzo dziękuję, powodzenia.


  • M

    MW

    Zanim zaczęłam terapię, miałam sporo obaw. Ale już po kilku sesjach poczułam różnicę. Spotkania okazały się bardzo komfortowe – pani psycholog stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której można mówić szczerze o trudnych emocjach.

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Psychoterapia  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To bardzo cenne, że pomimo początkowych obaw zdecydowała się Pani spróbować – to pierwszy krok, który często bywa najtrudniejszy. Cieszę się, że przestrzeń naszych spotkań okazała się dla Pani bezpieczna i wspierająca. Różnicę, którą Pani zauważyła już po kilku sesjach, zawdzięcza Pani w dużej mierze własnemu zaangażowaniu i otwartości w pracy nad sobą. W terapii poznawczo-behawioralnej kluczowe jest właśnie to, by wspólnie przyglądać się myślom, emocjom i zachowaniom, a Pani gotowość do szczerego mówienia o trudnościach umożliwia realną zmianę.


  • P

    PN

    Od pierwszego spotkania wiedziałam, że trafiłam w dobre ręce. Pani psycholog ma wiedzę, którą potrafi przekazywać w zrozumiały i życzliwy sposób. W każdej rozmowie jest obecna, uważna i bardzo konkretna. Nie ocenia, ale potrafi nazwać rzeczy po imieniu i pomóc zobaczyć coś, co wcześniej było poza zasięgiem. Polecam z całego serca.

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Psychoterapia  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Dziękuję serdecznie za te słowa. To, że od początku mogła się Pani poczuć bezpiecznie i zrozumiale, jest dla mnie bardzo ważne. W terapii istotne jest wspólne przyglądanie się różnym perspektywom i nazywanie tego, co bywa trudne do uchwycenia samodzielnie. Cieszę się, że te rozmowy pomogły Pani dostrzec nowe aspekty swoich doświadczeń. Jednocześnie to Pani otwartość i gotowość do pracy sprawiły, że zmiany mogły zaistnieć.


  • A

    AK

    Z każdej rozmowy wynosiłam coś istotnego – nowe spojrzenie, refleksję, czasem konkretne wskazówki. Pani psycholog łączy ogromną wiedzę z ludzkim podejściem. Nie ma w niej nachalności, jest za to życzliwość, klarowność i profesjonalizm. Dziękuję za uważność, spokój i za to, że nawet najtrudniejsze tematy przestają być tak przytłaczające.

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Psychoterapia  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkania pozwoliły zobaczyć trudne tematy w sposób mniej przytłaczający.


  • H

    Polecam, trudne sprawy, trudne rozmowy, to nie było jedno spotkanie

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Psychoterapia  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Dziękuję za tę opinię. Trudne sprawy i rozmowy rzeczywiście wymagają czasu oraz kilku spotkań, aby mogły przynieść zmianę.


  • P

    PACJENT B.

    Widać zaangażowanie w swoją pracę i chęć niesienia pomocy.

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Dziękuję za te słowa. We wprowadzeniu zmiany ważne jest zarówno zaangażowanie psychologa, jak i gotowość klienta do pracy – to właśnie ta współpraca pozwala na wprowadzanie realnych zmian.


  • B

    BP

    Pani bardzo miło i spokojnie podeszła do mojego problemu, wytłumaczyła mi jak postępować w trudnych momentach. Polecam

     • Centrum Wsparcia Psychicznego "Może Psycholog" Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    Dziękuję za tę informację . Brzmi to tak, jakby udało się podczas naszego spotkania zauważyć, że w trudnych sytuacjach można mieć konkretne strategie, które pomagają je przejść spokojniej. To ważny krok – uświadomić sobie, że trudne chwile są naturalne, ale można na nie reagować w sposób bardziej konstruktywny.


  • P

    Pacjent

    Obawiałem się pierwszej rozmowy, ale zupełnie nie potrzebnie. Pani Anna stworzyła miłą i bezpieczną atmosferę i podeszła do sprawy profesjonalnie.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

    To naturalne, że przed pierwszą rozmową pojawił się stres. Twoje doświadczenie pokazuje, że obawy nie zawsze się sprawdzają – to cenna obserwacja na dalszą pracę. Dziękuję za podzielenie się opinią.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

To, co opisujesz, często nie jest nagłą zmianą, lecz efektem dłuższego procesu w partnerce. Ludzie potrafią przez miesiące lub lata nosić wątpliwości, jednocześnie funkcjonując „normalnie” – planując… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

To, co opisujesz – przewlekły lęk, napięcie i poczucie wyczerpania – to sygnał, że Twój układ nerwowy jest w stanie stałej mobilizacji. Kiedy lęk utrzymuje się długo i nie ma jasnego źródła, zwykle… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania