Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem (z przygotowaniem do pracy pedagogicznej), psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w 2010 roku oraz dwa poziomy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Terapii Krótkoterminowej.

Specjalizuje się w psychoedukacji i konsultacjach psychologicznych oraz terapii krótkoterminowej. 

Szczególnie bliska jest mi praca z dorosłymi kobietami neuroatypowymi – kobietami w spektrum autyzmu, z ADHD, z AuDHD oraz tymi, które przez lata czuły się „inne”, próbując dopasować się do oczekiwań otoczenia.

W swojej pracy pomagam odkrywać, że neuroatypowość nie jest wadą ani czymś, co trzeba naprawiać. Wspieram w budowaniu samoakceptacji, lepszym rozumieniu własnych potrzeb, mocnych stron i sposobu funkcjonowania. Pracuję również z osobami doświadczającymi przemocy domowej, oferując bezpieczną przestrzeń do odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i zaufania do siebie. Towarzyszę w procesie odzyskiwania poczucia, że można żyć w zgodzie ze sobą, bez ciągłego maskowania i poczucia, że jest się „nie taką”.

Wierzę, że każda osoba zasługuje na to, by zobaczyć siebie z większą życzliwością i zrozumieniem. Moją rolą jest pomóc odnaleźć tę perspektywę oraz budować życie oparte na autentyczności, a nie na nieustannym dopasowywaniu się do innych.

Obecnie swoim doświadczeniem wspieram działania wielu instytucji - współpracuję ze Specjalistycznym Ośrodkiem Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej, Sądem Rejonowym w Gdańsku, Prokuraturą. 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (osoby nastoletnie)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (weekend)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla rodziców

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży

    200 zł

Adresy (3)

Alicja Wolny-Dunst
Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst

Ateny 8, Osowa, 80-299 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Alicja Wolny-Dunst
Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst (Garnizon)

aleja Grunwaldzka 184/lok 217, Garnizon, 80-266 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik
Alicja Wolny-Dunst

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

8 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Wielka empatia i ogromna chęć pomocy, skuteczność.

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Do pani Alicji trafiliśmy w trudnym momencie dla naszego dziecka. Mamy poczucie, że zarówno my, jako rodzice i nasza córka zostaliśmy objęcie kompleksową opieką. Każde spotkanie jest niezwykle budujące, przebiega w przyjaznej i empatycznej atmosferze. Nasza córka zaufała pani Alicji od pierwszej chwili. Szczerze polecam

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Pani Alicja od razu zyskała moje zaufanie. Ciepła osoba z doświadczeniem. Polecam serdecznie

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst psychoedukacja  • 

    mgr Alicja Wolny-Dunst

    Pani Emilio, dziękuję za Pani opinię i zaufanie. Bardzo cenię sobie to, że od początku poczuła się Pani bezpiecznie i komfortowo w naszej pracy — to fundament każdej dobrej relacji terapeutycznej. Dziękuję za te słowa i polecenie.


  • A

    Pani Alicja jest po ludzku bardzo życzliwą, serdeczną osobą. Na spotkaniach czułam się dobrze, pomogły mi w trudnym okresie życia, więc mogę szczerze polecić.

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst - Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Wolny-Dunst

    Pani Anno, dziękuję za tak ciepłą i szczerą opinię. Cieszę się, że podczas naszych spotkań mogła Pani poczuć się dobrze i że były one dla Pani realnym wsparciem w trudnym okresie życia.


  • P

    Z Panią Alicją współpracuję od dłuższego czasu i z pełnym przekonaniem mogę ją polecić. Jest to specjalistka o dużej wiedzy, empatii i profesjonalnym podejściu do pacjenta. Od samego początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem.

    Pani Alicja potrafi stworzyć bezpieczną, spokojną atmosferę, która sprzyja otwartości i pracy nad sobą. Jej wsparcie, trafne pytania oraz konkretne wskazówki realnie pomagają w lepszym zrozumieniu siebie i radzeniu sobie z trudnościami. Spotkania są prowadzone w sposób uważny i zaangażowany, a jednocześnie bez oceniania czy presji.

    Dzięki tej współpracy widzę pozytywne zmiany i czuję, że jestem w dobrych, kompetentnych rękach. Z pełnym zaufaniem polecam Panią Psycholog każdej osobie, która szuka profesjonalnej i wspierającej pomocy.

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Z całym sercem mogę polecić współpracę z panią psycholog.
    Pierwsza wizyta rozwiała moje wątpliwości, i po wyjściu z gabinetu od razu poczułam lekkość i przeświadczenie, że jestem na dobrej drodze, by osiągnąć postawione przed sobą cele. Kolejne wizyty tylko potwierdziły te odczucia.
    W moim przypadku takiego rodzaju spotkań potrzebowałam i jestem szczęśliwa, że otrzymuję niesamowite wsparcie od pani prowadzącej.
    Pani Alicja ma dar słuchania, połączony z empatią i troską. Umie w taktowny sposób zatrzymać się przy danym aspekcie i omówić to, co jest na dany moment jest potrzebne. Dodatkowo, dzieli się spostrzeżeniami, które akurat dla mnie mają ogromne znaczenie (potrzeba feedback’u).
    Każda wizyta jest owocna, daje solidne podwaliny do przemyśleń pomiędzy sesjami. To niesamowite jak można wiele osiągnąć w kwestii zrozumienia swoich uczuć i krok po kroku dokonywać zmian na lepsze.
    Polecam całym sercem.

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Wolny-Dunst

    Pani E., dziękuję za tak poruszającą i uważną opinię. To dla mnie bardzo cenne, że już po pierwszym spotkaniu poczuła Pani ulgę i przekonanie, że jest na dobrej drodze — właśnie na tym najbardziej mi zależy w naszej pracy.

    Cieszę się, że kolejne spotkania utwierdziły Panią w tym doświadczeniu i że towarzyszą one realnym refleksjom oraz zmianom pomiędzy sesjami. Dziękuję również za zauważenie mojego sposobu pracy, uważności i znaczenia informacji zwrotnej — to ważna część procesu terapeutycznego.

    Jestem wdzięczna za zaufanie i możliwość towarzyszenia Pani w tym etapie drogi.


  • N

    Pani Alicja to cudowna osoba i świetna specjalistka. W gabinecie tworzy aurę zaufania oraz bezpieczeństwa. Dzięki Pani czuję się spokojniejsza, z uśmiechem patrzę na przyszłość. Jak dobrze, że w końcu trafiłam na osobę, która doskonale mnie rozumie. Dziękuję pięknie.

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Wolny-Dunst

    Dziękuję Pani Natalio za podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę że jest Pani zadowolą z naszych spotkań. Pozdrawiam serdecznie Alicja Wolny-Dunst


  • A

    Pani Alicja emanuje ciepłem i stwarza wokół atmosferę zaufania. Czułam się zaopiekowania i spokojnie mogłam powierzyć Pani Alicji swoje problemy.
    Terapia okazała się skuteczna, chociaż przyznam że miałam wątpliwości czy ktokolwiek zdoła mi pomóc - pracowałam już z wieloma terapeutami. Polecam z całego serca i dziekuję za pomoc i zmianę jaka się we mnie dokonała :)

     • Gabinet psychologiczny - Krok do lepszego jutra - Alicja Wolny-Dunst Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Wolny-Dunst

    Dziękuję Pani Agnieszko za podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę że jest Pani zadowolą z naszych spotkań. Życzę wszystkiego dobrego! Pozdrawiam serdecznie Alicja Wolny-Dunst


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia w relacjach międzyludzkich

Witam mam prawie 19 lat inproblem z n awiazywaniem relacji. Nie mam problemu z poznawaniem nowych osób chociaż jestem dosyć nieśmiała. Jednak jeśli chodzi o związek od razu jak coś się dzieje wycofuje się. Przeraża mnie to i nie ma pojęcia dlaczego. Dlatego też nigdy nie byłam w związku czy można sobie jakos z tym poradzić?

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, jest dość częstym doświadczeniem – szczególnie w okresie wchodzenia w dorosłość i budowania pierwszych bliskich relacji. Z jednej strony potrafi Pani nawiązywać kontakty, a z drugiej pojawia się wycofanie, gdy relacja zaczyna się pogłębiać. Często wiąże się to z lękiem przed bliskością, odrzuceniem lub utratą kontroli nad sytuacją – nawet jeśli nie jest to do końca uświadomione.
Warto przyjrzeć się temu spokojnie w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej – zrozumieć, co dokładnie wywołuje ten lęk i jakie przekonania za nim stoją. Dobra wiadomość jest taka, że można się tego stopniowo uczyć i oswajać bliskość.
Zachęcałabym do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą – to najlepszy kierunek w takiej sytuacji.

mgr Alicja Wolny-Dunst

Pytanie dotyczące depresja

Jak zostać zdiagnozowanym, prawdopodobnie na depresję? Chodzę do psychologa około roku, jedyne co dostąłam to praktycznie na początku wizyt papierek, gdzie napisane było "silne podejrzenie depresji", jednak nie była to konkretna diagnoza. Gdzie musiałabym się zapisać żeby dostać konkretną odpowiedź?


Dzień dobry,
rozumiem, że brak jednoznacznej diagnozy może być frustrujący i wprowadzać niepewność.
Formalną diagnozę medyczną depresji stawia lekarz psychiatra – dlatego jeśli zależy Pani na konkretnej odpowiedzi, warto umówić się właśnie na konsultację psychiatryczną. Lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad i – jeśli będzie taka potrzeba – zaproponuje leczenie.
Jednocześnie to, że jest Pani w procesie u psychologa, jest bardzo wartościowe – psychoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu depresji, niezależnie od diagnozy.
Może też Pani porozmawiać ze swoim psychologiem o tej potrzebie doprecyzowania – być może pomoże w dalszym pokierowaniu.

mgr Alicja Wolny-Dunst
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania