Moje doświadczenie
Możliwe, że właśnie czujesz swoją gotowość do zmierzenia się z tym, co trudne i powoduje, że nie ruszasz z miejsca. A może chcesz uwolnić się od stresu i napięć psychicznych, które doprowadzają Cię do niekontrolowanej złości lub płaczu? Cokolwiek sprawia, że poszukujesz wsparcia psychologicznego, wiedz, że terapia W Miękkim Fotelu otworzy Cię na kontakt ze sobą, pomoże odzyskać równowagę i witalność.
Wiem jak ważne w psychoterapii i rozwoju osobistym jest towarzyszenie zaufanej osoby, przy której czujesz się akceptowany. Jestem obok, by nieoceniającą, empatyczną obecnością i uważnymi pytaniami pomóc Ci przyjąć siebie i swoje przeżycia, wejść w proces wzrostu i zmiany.
Tworzę przestrzeń porozumienia, empatii i szacunku. Taką, gdzie masz możliwość zatrzymać galopujące myśli, znaleźć własną metodę na realizację celów i wartości, wzmocnić zdolności decydowania o sobie, stawiania granic i dbania o więzi. Na sesjach terapeutycznych mierzymy się z presją, zaburzeniami i obawami, dążymy też do dogadania się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i rodzicem. W procesie terapeutycznym korzystam z technik wsłuchiwania się w język ciała i emocji, by informacje płynące z tych systemów zintegrować z myślami. Pomaga to zaznać głębokiego ukojenia i samoświadomości, a w konsekwencji poprawy relacji ze sobą i swoim otoczeniem.
Wspieram osoby, które:
• przeżywają trudną sytuację życiową,
• mają poczucie osamotnienia,
• są zdenerwowane, zestresowane,
• doświadczają lęków,
• mają niską samoocenę,
• cierpią na depresję lub obniżony nastrój,
• chcą, aby ich życie stało się bardziej satysfakcjonujące,
• chcą osiągnąć spokój dzięki oddechowi i kontaktowi z własnym ciałem,
• pragną lepiej poznać siebie,
• napotykają trudności w swoich relacjach.
Jestem psycholożką i terapeutką z dyplomem Społecznej Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (poziom II).
W swojej praktyce korzystam z metod pracy somatycznej, elementów języka Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Dzięki tym technikom łatwiej odzyskasz dostęp do tych aspektów siebie, z którymi wcześniej unikałaś/eś kontaktu, doceniasz to, kim jesteś i nauczysz się być swoim sojusznikiem – by w trudnych sytuacjach nigdy więcej nie rezygnować z siebie.
Zapraszam, rozsiądź się W Miękkim Fotelu.
Umów się na konsultację psychologiczną.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Kryzys życiowy ,
- Wypalenie zawodowe ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Karolina Lipińska
psycholog
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Wypalenie zawodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Ból emocjonalny
- Kryzys
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Staż w Ośrodku dla Dzieci z Autyzmem Fundacji SYNAPSIS
- Praktyki w Akademickim Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Psychologicznego SWPS, program Ułatwienie życia z nadpobudliwością
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Dialog - w trakcie
- IntegriTSR
- Dialoque Unlimited
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR
- Instytut Terapii Psychosomatycznej
- Akademia Leona Koźminsiego, Szkolenia i Rozwój
- Uniwersytet SWPS, Społeczna Psychologia Kliniczna
Certyfikaty
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Puławska 41 lok.16, 02-715 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
250 zł -
Opinie
35 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
Zuzanna
Po roku spotkań z przyjemnością mogę stwierdzić, że była to niezwykle efektywna terapia. Przyszłam ze stresem i wypaleniem, a wychodzę z głębokim, pozytywnym zrozumieniem swojego ciała i umysłu, z uporządkowanymi emocjami i większą zgodą z samą sobą. Dzięki empatycznemu podejściu nauczyłam się lepiej rozpoznawać swoje emocje i reagować z większym spokojem. Tempo spotkań było idealnie dopasowane do moich potrzeb i zostawiało mi przestrzeń do własnych wniosków.
Bardzo doceniam profesjonalizm, empatię i przede wszystkim uważność, z jaką prowadzone są sesje. Karolina pamięta wiele szczegółów, nawet tych sprzed wielu miesięcy, i potrafi połączyć je w spójną całość.
Dziękuję za opiekę i przeprowadzenie mnie przez ten proces.• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Zuzanno, dziękuję za słowa, którymi się podzieliłaś oraz za zaufanie do procesu.
Czuję spokój doświadczając Ciebie w zaktualizowanej relacji z samą sobą i ze światem. Wszystkiego dobrego.
-
Kornelia
Do Pani Karoliny trafiłam na początku tego roku w kompletnej rozsypce będąc już na lekach od psychiatry na stany lękowe i przykazaniem aby udać się na terapię. Pierwsze sesje to była trudna droga, pełna płaczu i uzmysławiania sobie co poszło nie tak i jak do tego doprowadziłam. Dzięki pomocy Pani Karoliny zaczęłam wychodzić na prostą, starałam się stosować różne metody analizy własnych uczuć w konkretnych sytuacjach. Z czasem było coraz łatwiej i myśl o odstawieniu leków zaczęła mi towarzyszyć po pół roku od rozpoczęcia sesji. Pani Karolina z dużym zaangażowaniem prowadzi mnie, czuję że rozumie moje problemy i z czym się mierzę. Pod największym wrażeniem jestem tego jak Pani Karolina potrafi być empatyczna i jak dopiera słowa żeby zobrazować pewne kwestie. Jestem bardzo zadowolona z terapii i naszych spotkań. Czuję, że dzięki terapii zaopiekowałam się sobą w najlepszy możliwy sposób.
• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Dziękuję Pani Kornelio za podzielenie się, że znajduje Pani wartość w naszych sesjach wsparcia psychologicznego. Cieszy mnie, że lepiej Pani rozumie swoje uczucia i emocje, co przekłada się na większy spokój, co przełożyło się na możliwość odstawienia leków. Było to możliwe dzięki Pani regularnej, zaangażowanej pracy na sesjach i pomiędzy spotkaniami. Niech się stabilizuje i gruntuje :)
-
K
Kasia
Jestem niesamowicie wdzięczna i zadowolona, że trafiłam do miękkiego fotela Pani Karoliny. Pomogła mi ona wsłuchać się w moje emocje, uczucia oraz ciało. Codziennie jestem pod wrażeniem, jak duże postępy zrobiłam, i to dzięki temu fachowemu oraz wyjątkowemu wsparciu. Dzięki temu czuję się świadoma, spokojna i gotowa stawić czoła codziennym wyzwaniom.
• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią. Doceniam, że spotkania okazały się dla Pani wspierające i pomogły w lepszym kontakcie z emocjami i ciałem, a Pani zaangażowanie w proces przekłada się na większy spokój i świadomość w codzienności.
-
M
MW
Polecam bardzo.
Pani Karolina daje absolutne poczucie bezpieczeństwa. Czułam się głęboko zobaczona, zrozumiana, wysłuchana tak na poziomie ciała jak i mentalnym. Wspaniałe towarzyszenie i wsparcie w trudnym momencie życia.• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w procesie i że przestrzeń spotkań była dla Pani bezpieczna i wspierająca. To dla mnie ważne, że doświadczenie pracy przyniosło poczucie zrozumienia i ukojenia.
-
I
IL
Z całego serca polecam Panią Karolinę! Na nasze pierwsze spotkanie przyszłam z jednym wielkim "nie wiem", nie wiem czego chcę od życia, od naszego spotkania, relacji, pracy. Pani Karolina pomogła mi uporządkować dosłownie każdą sferę mojego życia za co jestem jej ogromnie wdzięczna.
Idąc do psychologa bardzo bałam się, że stanę się egoistką, patrzącą tylko na siebie. Dlatego jak na jednym ze spotkań usłyszałam od p. Karoliny słowa "ważne jest, żeby komunikować innym co się chce, ale nie możemy oczekiwać od nich, że oni to spełnią" to wiedziałam, że trafiłam na odpowiednią osobę, która pomaga znaleźć balans w życiu.
Bardzo cenię również p. Karolinę za, w moim odczuciu, bardzo praktycznie podejście do całego procesu i odpowiadanie na moje potrzeby podczas wszystkich naszych spotkań. Raz jeszcze bardzo polecam :)• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Zatrzymanie się przy swoich potrzebach i uczenie się ich komunikowania, to ważny krok, wymagający uważności na siebie i innych. Gratuluję odwagi wchodzenia w proces zmian.
-
J
Julia
Umówiłam się do Pani Karoliny przez stronę znanylekarz, wcześniej dogłębnie czytając jej stronę i nigdzie nie widniała informacja, że Pani nie współpracuje z osobami poniżej 24 r.ż. Dowiedziałam się o tym w połowie sesji, gdy już nie było odwrotu, mimo tego, że w 1. wypowiedzianym przeze mnie zdaniu poinformowałam Panią o moim wieku.
• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Pani Julio, dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami i przepraszam za wszelkie niedogodności. Bardzo mi przykro, że informacja o wieku nie była widoczna w momencie, gdy umawiała się Pani na wizytę. Był to błąd techniczny, o którym dowiedziałam się właśnie dzięki Pani. Już zadbałam o to, by wszystko było zaktualizowane.
Na sesji zapytałam, jak mogę uczynić sesję użyteczną dla Pani, z intencją zaopiekowania się tą sytuacją i znalezienia najlepszego rozwiązania – także możliwości odwołania spotkania, jeśli taka byłaby Pani decyzja.
Jeszcze raz dziękuję za feedback, który pozwala mi poprawić jakość świadczonych usług.
-
P
Pacjent
Pani Karolina jest niesamowicie empatyczną i ciepłą osobą z którą po prostu świetnie się rozmawia. W gabinecie czułam się swobodnie i bezpiecznie. Jestem pod wrażeniem umiejętności pokierowania rozmową i naprowadzenia mnie na właściwy tor. Jestem bardzo wdzięczna za rok spotkań i rozmów, polecam wszystkim bardzo serdecznie :)
• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. To Pani otwartość i zaangażowanie sprawiły, że nasze spotkania mogły być tak owocne.
Trzymam kciuki za kolejne kroki pełne satysfakcji!
-
M
M.
Jeśli szukasz terapeutki, którą cechuje ogromna empatia, ciekawość i życzliwość - Karolina będzie świetnym wyborem. Jej towarzystwo sprawi, że w gabinecie poczujesz się bardzo bezpiecznie, poznasz lepiej samego/samą siebie, nauczysz się czytać sygnały płynące ze swojego ciała i co najważniejsze - odkryjesz wyraźniej swoje potrzeby i znajdziesz sposób na ich spełnianie. Polecam serdecznie „W Miękkim Fotelu” :)
• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
-
Kasia
Trafiłam do pani Karoliny ponad rok temu z totalnym wypaleniem zawodowym, z notorycznymi atakami płaczu i histerii. Terapie zakończyłam w lutym. Mam nową pracę, nie pamietam już o atakach :) Pani Karolina pomogła mi zrozumieć siebie i otoczenie oraz wiele mechanizmów i rozwiązań, które pomagają mi funkcjonować i to w całkiem niezłej formie :) z czystym sumieniem polecam panią Karolinę :)
• W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii) • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Lipińska
Pani Kasiu, gratuluję drogi jaką Pani przeszła. Życzę wszystkiego dobrego!
-
M
Monika
Szczerze polecam !
Karolina jest bardzo ciepłą i empatyczną osoba, na każdej wizycie miałam poczucie wysłuchania i zaopiekowania. Po każdym spotkaniu dostawałam bardzo trafne informacje zwrotne dzięki czemu wiedziałam co mam do przepracowania, przemyślenia. Nauczyłam sie słuchać swojego ciała i emocji z niego płynące.
Spotkania odbywały się zawsze w życzliwej, pełnej szacunku atmosferze, zawsze punktualnie o czasie.
Bardzo dziękuję• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Karolina Lipińska
Dziękuję Monika za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nauczyłaś się słuchać swojego ciała i emocji z niego płynących.
Życzę Ci wszystkiego dobrego!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Lipińska?Karolina Lipińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Lipińska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja telefoniczna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Karolina Lipińska ma swój gabinet?Karolina Lipińska przyjmuje pod adresem:
- Puławska 41 lok.16 Warszawa
-
Czy Karolina Lipińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Lipińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Lipińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Lipińska to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Lipińska?Języki, których używa Karolina Lipińska to polski.
-
Jak Karolina Lipińska umawia wizyty?Karolina Lipińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Lipińska?Karolina Lipińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Lipińska: co mówią pacjenci?35 osób dodało swoją opinię. Karolina Lipińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Lipińska?Karolina Lipińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
W Miękkim Fotelu. Psycholog Karolina Lipińska (Miejsce Psychoterapii)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: