Analiza stanu odżywienia specjaliści w Krakowie

„Wielu z nas zmaga się z nadwaga, taki tryb życia . Szybka przekąska miedzy praca, a praca lub brak czasu na posiłek, bo praca, wielu nas tego doświadczyło .Długo myślałam, ze nadwaga mnie nie dotyczy, po czym przekonałam się, ze i mnie problem nie ominął jak metabolizm spadł. Szybko mnie przybyło , za szybko. Obserwując przez lata moje znajome które stosowały diety cud gwarantujące minus 10 kg w miesiąc , byłam sceptycznie nastawiona do wszelakich diet , gdy po czasie okazywało się, ze znajome szybko chudły , a jeszcze szybciej i więcej ich przybywało po zakończonej kuracji. W zasadzie już taka okrągła siebie zaakceptowałam do czasu, aż znajoma poleciła mi Panią Monikę, która racjonalnie wytłumaczyła mi na czym polega jej dieta. Jedyne czego trzeba pilnować to ilość wody wypitej w ciągu dnia i godziny posiłków, które każdy sam sobie ustala do trybu życia. Nie ma żadnych ograniczeń czy braku soli w posiłkach, oczywiście o ile pacjent nie posiada chorób współistniejących .U Pani Moniki dieta nie jest dietą. Pani Monika uczy zdrowego sposobu odżywiania się . Wdrożona w tematy od 9 miesięcy nie boje ze przytyje jak wyjdę z diety , bo to dziś jem, to są moje smaki. Nie wierzcie w diety cud minus 10 kg w miesiąc , to są nowatorskie wymysły , które powodują wiele frustracji w przyszłości. Mi wystarcza minus 2 kg na miesiąc by dobrze się czuć w swoim nowym ciele i duchu tez . Gorąco polecam Panią Monikę za pełny profesjonalizm, za troskę nad pacjentem, za empatię i ten błysk w oku gdy pacjent się cieszy z kolejnych utraconych kilogramów.” …więcej

„Po kilku nieudanych próbach w końcu trafiliśmy do specjalisty który słucha z uwagą. Pani dietetyk przeprowadziła z nami długą i treściwą rozmowę, odpowiadała na wszystkie pytania , ma super podejście do dzieciaków. Jesteśmy bardzo zadowoleni i mamy "pozytywnego kopa". Na pewno będziemy wracać żeby pochwalić się rzuconymi kilogramami.” …więcej

„Serdecznie polecam konsultacje u Pana Mateusza! Bardzo profesjonalnie i indywidualnie podszedł do mojego problemu, szczegółowo go omawiając oraz wskazując na określone działania (wskazania dietetyczne i suplementacyjne). Wizyta przebiegała w miłej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z wizyty :) ” …więcej

„Profesjonalne podejście, dokładność w analizie jadłospisu i indywidualne dopasowanie go. Dla mnie, jeden z nielicznych dietetyków poważnie podchodzących do problemu otyłości. Serdecznie polecam!!” …więcej

„Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Bożeną. Ma indywidualne podejście do pacjenta oraz widać u niej ogromną wiedzę w temacie dietetyk. Stara się dobrać odpowiedni sposób leczenia dla każdego. Dzięki zmianie diety na zaleconą przez Panią Bożenę, moje samopoczucie poprawiło się ogromnie, dolegliwości, które wcześniej były leczone lekami ustały. Czasami dochodzi do opóźnień na wizytach, ale to dlatego, że Pani Bożena poświęca każdemu pacjentowi tyle czasu, ile wymaga tego sytuacja, dlatego mi to wcale nie przeszkadzało. :) Serdecznie polecam!” …więcej

„Pan Paweł uświadomił mi jak ważna jest dobrze zbilansowana dieta. Jako trener personalny, przedstawił mi efektywny plan ćwiczeń, który obecnie wykonuję dużo skuteczniej nie obawiając się, że nabawię się kontuzji. Dzięki niemu znacznie zredukowałem tkankę tłuszczową, poprawiłem wydolność i motorykę. ” …więcej

„Z całego serca mogę polecić Panią Agnieszkę! Mega profesjonalna i doświadczona osoba, ze świetnym podejściem do klienta. Korzystając z usług Agnieszki wcale nie czuje się jak "na diecie", zdrowe odżywianie po prostu staje się normą dnia codziennego.” …więcej

„Współpracę z panią Kamilą rozpoczęłam po goracej rekomendacji przez przyjaciółkę. Moim głównym problemem byl ogolny stan zdrowia. Borykalam sie z niska odpornością, wysokim cholesterolem, podwyzszonym cukrem i nawracajacymi infekcjami. Pani Kamila zajela się profesjonalnie moimi problemami. Posiada ogromna wiedzę a przy tym jest empatyczna, otwarta i dynamiczną osoba. Program dietoterapii zostal przez pania Kamile dopasowany indywidualnie na moje potrzeby. Posilki różnorodne i bardzo smaczne, ilosc czasami wręcz za duza, wiec trudno tu mówić o jakichs wyrzeczeniach. Diete rozpoczęłam 30 marca, dzisiaj jestem lzejsza o 7 km, czuję sie doskonale, aktywnosc fizyczna weszla na stałe do mojego rozkładu dnia. Ponadto energią moglabym obdzielic kilka osob, co w moim wieku (51 lat) jest nie lada sukcesem. Z ręką na sercu moge powiedziec, ze pani Kamila odjęła mi kilka dobrych lat i podarowala lepszą jakosc zycia. Polecam gorąco ” …więcej

„Z panią Natalią współpracujemy od grudnia. Głównym celem było wyregulowanie cukru i insulinooporności. Miałam również gdzieś z tyłu głowy marzenie o zgubieniu kilku kilogramów ale nie czułam się na siłach aby w to wchodzić. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Natalią, która zaowocowała świetnymi rezultatami. Wyniki cukru na czczo mam idealnie w normie, schudłam również 6 kilogramów. Czuję się świetnie. Pani Natalia mocno brała pod uwagę moje preferencje przy układaniu diety, dzięki czemu łatwo mi jej przestrzegać. Ponadto dostałam bardzo dużo empatii i wsparcia ze strony pani Natalii, za co jestem bardzo wdzięczna.” …więcej

„Wizyta u pani Kingi przebiegła w miłej i przyjacielskiej atmosferze. Pani dietetyk jest bardzo serdeczną osobą, która swoim profesjonalizmem i autentycznym zainteresowaniem problemami pacjenta wzbudza zaufanie. Widać, że ma szeroką wiedzę w swej profesji i ją stosuje w indywidualnym podejściu do osoby, która się do niej zgłasza. Z niecierpliwością i pełna nadziei na efekty czekam na ciąg dalszy... ????????☺️” …więcej

„Miło, spokojnie, skutecznie, taktownie....tak odbywają się cotygodniowe spotkania z Panią Karoliną. Zawsze uśmiechnięta, służąca radą, smaczną dietą. Wizyty zawsze są traktowane indywidualnie, bez rutyny, pośpiechu. Jako pacjentowi z "uporczywą" nadwagą udało mi się pozbyć się paręnaście kilogramów. Wierzę, że dzięki mojej Pani Karolinie zrzucę następne paręnaście. Serdecznie polecam.” …więcej

„Dostosowanie diety do własnych wymogów, widzimi się i smaków - oczywiście moich. Do tego brak motywacji, no ale postanowienie noworoczne. I mimo to, p. Natalia dostosowała mi tak posiłki i dietę, aby wszystkie moje wymagania, które się sprawdziły. Do dnia dzisiejszego zrzuciłam 1,5kg. Świetnie!” …więcej

„Jeżeli ktoś chce rozpocząć pracę z dietetykiem, to myślę, że lepiej niż do Pani Aleksandry trafić się nie da. Jest to bardzo pomocną i elokwentną osobą. Przede wszystkim plan dietetyczny jest przystępnie przygotowany (nawet dla osoby, która nigdy wcześniej nie gotowała) i robi swoje (oczywiście, gdy go skrupulatnie przestrzegamy). Bardzo cieszę się, że zdecydowałam się na odchudzanie z dietetyczką, ponieważ sama nie dałabym rady schudnąć, a tym bardziej schudnąć bez uszczerbku na zdrowiu, ponieważ nie miałam ani wiedzy ani wyczucia ani umiejętności kulinarnych. Teraz jem inaczej i widzę, że rozsądek nie pozwoli mi wrócić do chaotycznego jedzenia. Zresztą po skończonej diecie redukcyjnej i tak moje preferencje żyweniowe nieco się zmieniły.” …więcej

„Jestem bardzo zadowolona z wizyt u pani doktor. Schudłam a w dodatku mam ładniejszą cerę, paznokcie, no i oczywiście nowe ubrania - od 4 miesięcy rozmiar 38! Patrycja” …więcej

„Darek. Bardzo polecam panią Karolinę. Próbowałem wielokrotnie walczyć z nadwagą na własną rękę i ciągle ponosiłem porażkę. Trafiłem do pani Karoliny która dobrała mi prostą w przygotowaniu smaczną i urozmaiconą dietę. W ciągu trzech miesięcy dzięki wysiłkowi i ścisłemu przestrzeganiu zaleceń pani Karoliny potrafiłem zrzucić 16kg wagi ciała. Pani Karolina jest bardzo kompetentnym fachowcem i przesympatyczną osobą. Bardzo polecam!” …więcej