Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej na uczelniach warszawskich.
Pracuję w jednostkach państwowych ze stopniem referencyjności NFZ.
Stale podnoszę swoje umiejętności zawodowe, ukończyłam certyfikowane szkolenia (m.in. Jak pracować z pacjentami z ciężką oraz przewlekłą depresją? Jak pracować z pacjentami z traumą?).
Pracuję z osobami, które mają problemy w relacjach, niskie poczucie wartości, są uwikłane w trudne relacje, czują lęk w swoim życiu, zmagają się z depresją, poszukują własnej tożsamości, funkcjonują w toksycznych relacjach rodzinnych, są ofiarami przemocy domowej, mobbingu w miejscu pracy, osobami, które pragną coś zmienić i zacząć "żyć lepiej".
Pomagam w:
- zrozumieniu emocji i wyciszeniu się,
- identyfikacji schematów myslenia, działania,
- opanowaniu lęku i ataków paniki,
- przepracowaniu kryzysowych wydarzeń zdarzeń życiowych,
- znalezieniu rozwiązań trudnych sytuacji,
- zbudowaniu trwałego związku,
- przejściu przez rozstanie z partnerem/partnerką,
- odbudowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie,
- budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- poznawaniu i zrozumieniu samego siebie oraz drugiego człowieka,
- odkrywaniu tożsamości, celu życiowego i jego realizacji,
- pokonaniu demonów z okresu dzieciństwa i wczesnej adolescencji.
Jeśli czujesz, że jest ciężko, że już nie dajesz rady, że trudności w życiu przerastają, że nie pasujesz do innych – zapraszam na spotkanie.
Podczas naszego spotkania odnajdziesz wytchnienie od spraw, które przytłaczają, razem przejdziemy przez to co wywołuje stres i napięcie.
Poczujesz, że nie jesteś sama, że nie jesteś sam, że masz w kimś oparcie.
Będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na pytanie jak żyć, jak sprawić, aby wejść na drogę przemiany, takiej przemiany, która sprawi, że życie zacznie być dobrą podróżą.
Każdy z nas ma inne oczekiwania do życia, pracę zaczynam od pytania co jest ważne, w którym miejscu jesteś a do którego chcesz dotrzeć na swojej drodze życia.
Pracuję w gabinecie prywatnym on-line, a także stacjonarnie w centrach medycznych w Warszawie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny ,
- Depresja ,
- Kryzys zawodowy ,
- Bezsenność ,
- Problemy wychowawcze ,
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Urszula Milewska
psycholog
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Kryzys zawodowy
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia koncentracji
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Ataki paniki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Mobbing w miejscu pracy
- Dyskryminacja w miejscu pracy
Edukacja
- Uniwersytet SWPS (psychologia)
Adresy (3)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Trakt Brzeski 57b, Wesoła, 05-077 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Widoczna 9, Wawer, 04-647 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
-
-
Konsultacja online (weekend, święta)
290 zł -
-
Konsultacja z zakresu mastektomii
230 zł -
-
Psychoterapia
Od 230 zł -
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Małgorzata
Trafiłam do Pani Uli pełna obaw. Z wizyty na wizytę czuję się coraz bezpieczniej. Pomimo trudności jakie przeżywam Pani Ula potrafi nakierować, dodać otuchy, odwagi. Dziękuję że jest Pani w moim życiu.
• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Psychoterapia •
-
J
J.M
Jestem po paru terminach z Panią Ulą, nie mogę napisać że wyleczyłam swoją depresję bądź moje lęki, ale czuję się na tych spotkaniach bezpiecznie i mam zaufanie do Pani Uli , co będzie nie wiem , wszystko przed nami , najważniejsze że zaczęłam te podróż.
Pani Ula sympatyczna ,spokojna osoba.
Kontynuuje te podróż i cieszę się na efekty naszej współpracy w przyszłości.• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za zaufanie oraz za to, ze mogę być towarzyszką tej podróży.
-
A
Aleksandra
Z Panią Ulą spotykamy się już od jakiegoś czasu więc myślę, że mogę już napisać opinię.
Pani Ula jest ciepłą, empatyczną i bardzo zaangażowaną osobą, czuje się podczas wizyt naprawdę zaopiekowana. Atmosfera podczas spotkań jest bardzo komfortowa i podczas rozmowy czuje się bezpiecznie. Nigdy nie sądziłam, że będę w stanie tak swobodnie z kimś rozmawiać o trudnych sprawach ale z Panią Ulą jest to możliwe :) Długo się zbierałam, żeby wgl zacząć terapię, żeby z kimś porozmawiać i nie mogłam trafić lepiej!• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Psychoterapia •
mgr Urszula Milewska
Pięknie dziękuję, jest mi bardzo miło.
-
D
Dorota
To była moja pierwsza wizyta. Najlepszą wizytówką dla p. Urszuli jest fakt, ze zapisałam się na następne spotkanie.
• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Serdecznie dziękuję za docenienie, bardzo mi miło.
-
M
Mateusz
Jestem po pierwszej wizycie ale jestem bardzo zadowolony z wyboru.
Pani Urszula jest bardzo miła i sympatyczna, mam nadzieję że pomoże mi w chorobie, ale już po pierwszej wizycie widzę że będzie dobrze.
Bardzo polecam!• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Bardzo dziękuję za docenienie.
-
B
Bartosz
Pani Urszula, jest niezwykle ciepłą i otwartą osobą, z niezwykłą wiedzą i zaangażowaniem. Słucha z uwagą i potrafi wytłumaczyć i pomóc zrozumieć różnorakie mechanizmy. Gorąco polecam!
• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Cieszę się, że mogę pomóc, dziękuję.
-
M
Magdalena
Na wstąpię chciałabym podziękować Pani Urszuli za prowadzenie mnie przez ciężki etap w życiu
Jest to bardzo ciepła i empatyczna osoba o dobrym sercu, już po pierwszej wizycie odzyskałam nadzieję że w moim życiu moze jeszcze zagościć uśmiech na twarzy
Po każdej wizycie z niecierpliwością wyczekuje następnej. Jest to zdecydowanie psycholog z powołania.
Polecam z całego serca Panią Urszulę• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Psychoterapia •
mgr Urszula Milewska
Ślicznie dziękuję za docenienie - to mi wiele znaczy. Do zobaczenia już wkrótce.
-
J
Jagoda
Mila i kompetentna psycholog. Bardzo uważny słuchacz i bardzo ciepła osoba. Serdecznie polecam
• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za docenienie, serdecznie pozdrawiam.
-
S
Sylwia K.
Jestem po drugim spotkaniu,polecam.P.Urszula wnikliwie słucha,potrafi podnieść na duchu i trochę nakierować,na pewne przemyślenia nad samym sobą i z samym sobą.
Po każdy spotkaniu czuję się lepiej.Na pewno będę kontynuować sesje• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Dziękuję za tak miłe słowa.
-
A
A.
Bardzo empatyczna pani psycholog, bardzo wspierająca. Pierwsza konsultacja przyniosła ogromną ulgę i rozładowanie napięcia, oraz nakierowanie na możliwe źródła trudnych emocji i lęków. Na pewno będę korzystać z dalszych konsultacji oraz polecać osobom w kryzysie.
• Konsultacja online. Kompas - Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Urszula Milewska
Serdecznie dziękuję.
Bardzo cieszę się, że mogłam pomóc.
Odpowiedzi na pytania
20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jakie Państwo mają rady na przełamanie samotności? Dla ludzi po 30 r. ż., brak znajomych, partnerki, nikogo z kim mógłbym wyjść gdzieś i porozmawiać o problemach, planach, zainteresowaniach, pośmiać się czy zaplanować razem urlop.
Nawet nie cieszę się ostatnio,że jest dzień wolny, bo nie mam z kim je spędzać. To samo tyczy się planowania urlopu czy samotnych wyjść na wydarzenia w mieście (np. koncerty, kino, mecze). Widzę tylko wtedy pary i grupki osób wśród uczestników i automatycznie odczuwam smutek, żal, zazdrość, że ja nie posiadam żadnych takich dobrych kontaktów. Choć wydarzenia same w sobie ciekawią mnie, ale czuję się gorszy będąc ciągle tak samemu. Czy trzeba po prostu próbować do skutku dołączać do grup tematycznych? Parę razy próbowałem, ale nie zaowocowało to niczym konkretnym.
W takiej sytuacji warto umówić się na wizytę u psychologa, aby wspólnie odkryć co tak naprawdę powoduje trudność w awiązaniu stałej relacji.
Witam, od jakiegoś czasu mam problem ze najmniejsze rzeczy ostatnio mnie stresują. Często się stresowałem ale w ostatnim najgłupsze rzeczy sprawiają że mam duży stres, w stylu bóle brzucha czy drgania rąk. Do kogo się udać czy jakie badania zrobić ?
Na samym początku proponuję skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Jednocześnie zalecam wizytę u psychologa. Specjalizuję się w leczeniu tego typu objawów od strony terapii. Życzę dużo zdrówka.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Milewska?Urszula Milewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Milewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja online (weekend, święta), Konsultacja z zakresu mastektomii, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Urszula Milewska ma swój gabinet?Urszula Milewska przyjmuje pod adresem:
- Trakt Brzeski 57b Warszawa
- Widoczna 9 Warszawa
-
Czy Urszula Milewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Urszula Milewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Urszula Milewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Urszula Milewska to: Przelew na konto.
-
Jak Urszula Milewska umawia wizyty?Pod tym adresem Urszula Milewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Milewska?Urszula Milewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Urszula Milewska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Urszula Milewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Milewska?Urszula Milewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.