Powiększ obraz: Tomasz Ridan, fizjoterapeuta Kraków

dr Tomasz Ridan

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Kraków 1 adres

Nr PWZ: 36692

488 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

dr Tomasz Ridan, PT, MT, Cred. MDT Specjalizacja: fizjoterapia schorzeń kręgosłupa i stawów, terapia bólów głowy, terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna. Specjalizacja: fizjoterapia po mastektomii.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa. Studia ukończone z wyróżnieniem. Certyfikowany terapeuta z zakresu Diagnozowania i Terapii Mechanicznej MDT McKenzie oraz koncepcji OMT Maitland. Certyfikowany terapeuta uroginekologiczny Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej EIRPP i Fundacji Aenon oraz Instytutu Rakowskiego. Certyfikowany Terapeuta Kompleksowej Terapii Obrzękowej (certyfikat uzyskany w Feldbergklinik Dr Asdonk St. Blasien, Stuttgart, Niemcy). Pozostałe metody terapii, m.in.: FOI, PNF, terapia blizn, terapia punktów spustowych, Kinesiotaping, Medical Taping, techniki osteopatyczne, kettlebells.

Adiunkt w Zakładzie Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych AWF Kraków. Wykładowca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia W latach 2010-2018 członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej (PTMM), a w latach 2018-2022 prezes, aktualnie vice-prezes Polskiego Towarzystwa Medy. Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (PTF). Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia MDT Polska w latach 2019-2021. W latach 2010-2011 pełniona funkcja Dziekana w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie Laureat konkursu Primus Inter Pares oraz stypendysta programu Erasmus – Socrates. Wyjazdy szkoleniowe: w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility: Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) oraz Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005); klinika Winbec, Nicea, Francja (2015); Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007). W latach 2011-2022 redaktor prowadzący Atlas Rehabilitacji Ruchowej. Autor i współautor wielu krajowych i zagranicznych publikacji naukowych i popularno-naukowych.

więcej O mnie

O mnie

dr Tomasz Ridan, PT, MT, Cred. MDT Specjalizacja: fizjoterapia schorzeń kręgosłupa i stawów, terapia bólów głowy, terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna. Specjalizacja: fizjoterapia po mastektomii.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Rehabilitacja Ruchowa. Studia ukończone z wyróżnieniem. Certyfikowany terapeuta z zakresu Diagnozowania i Terapii Mechanicznej MDT McKenzie oraz koncepcji OMT Maitland. Certyfikowany terapeuta uroginekologiczny Międzynarodowej Szkoły Fizjoterapii Uroginekologicznej EIRPP i Fundacji Aenon oraz Instytutu Rakowskiego. Certyfikowany Terapeuta Kompleksowej Terapii Obrzękowej (certyfikat uzyskany w Feldbergklinik Dr Asdonk St. Blasien, Stuttgart, Niemcy). Pozostałe metody terapii, m.in.: FOI, PNF, terapia blizn, terapia punktów spustowych, Kinesiotaping, Medical Taping, techniki osteopatyczne, kettlebells.

Adiunkt w Zakładzie Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych AWF Kraków. Wykładowca: Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia W latach 2010-2018 członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej (PTMM), a w latach 2018-2022 prezes, aktualnie vice-prezes Polskiego Towarzystwa Medy. Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (PTF). Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia MDT Polska w latach 2019-2021. W latach 2010-2011 pełniona funkcja Dziekana w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie Laureat konkursu Primus Inter Pares oraz stypendysta programu Erasmus – Socrates. Wyjazdy szkoleniowe: w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility: Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) oraz Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005); klinika Winbec, Nicea, Francja (2015); Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007). W latach 2011-2022 redaktor prowadzący Atlas Rehabilitacji Ruchowej. Autor i współautor wielu krajowych i zagranicznych publikacji naukowych i popularno-naukowych.

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Masaż leczniczy

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Tomasz Ridan-0

Moje doświadczenie

Doctor
Tomasz Ridan

fizjoterapeuta

488 opinii

Doświadczenie

  • Charles University, Faculty of Physical Education and Sport, Praha (2017) w ramach programu Erasmus+ Staff Training Mobility
  • Klinika Winbec, Nicea, Francja (2015)
  • Feldberglinik dr Asdonk, St. Blasien, Niemcy (2007)
  • Universidade do Minho, Instituto de Estudos da Criança, Braha, Portugalia (2005)

Edukacja

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek Fizjoterapia
  • 5-cio letnie studia OMT Maitland (Ortopedyczna Terapia Manualna) pod nadzorem DVMT, z akredytacją IFOMT

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Nagrody i wyróżnienia

  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2020
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2021
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2022
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2023
  • Laureat Konkursu Orły Medycyny 2024
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

dr Tomasz Ridan

Kazimierza Chałupnika 8, 31-464 Kraków

dane kontaktowe: 601436574

22/08/2026

Aktualności

dr Tomasz Ridan

Kazimierza Chałupnika 8, 31-464 Kraków

dane kontaktowe: 601436574

22/08/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    250 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

    250 zł

  • Napięciowe bóle głowy

    250 zł

  • Ćwiczenia indywidualne pacjentek po mastektomii

    250 zł

Adres

Tomasz Ridan
dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan

Kazimierza Chałupnika 8, Prądnik Czerwony, 31-464 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

12 323...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 323 69 61

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 6781584570

Adres firmy: Zakrzowiecka 51 / 3, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

488 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna O

    Zaangażowany z ogromną wiedzą i bardzo przyjaznym podejściem do pacjenta

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • rehabilitacja ortopedyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za pozytywną ocenę, pozdrawiam serdecznie

  • O

    Ola

    Pan Tomasz jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie. Do Pana Tomasza trafiłam po operacji z nadzieją na pomoc. Podczas pierwszej wizyty został przeprowadzony dokładny wywiad i ocena nie tylko dysfunkcji spowodowanej zabiegiem, ale również innych towarzyszących od wielu lat, z którymi myślałam, że już nic nie da się zrobić. Na pierwszej wizycie dostałam kilka ćwiczeń z dokładnym opisem jak je wykonywać. Już po kilku wizytach widzę znaczącą poprawę. Zdecydowanie polecam i dziękuję za pomoc :)

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Olu, uprzejmie dziękuję za zaufanie i wystawienie pozytywnej opinii, życzę dużo zdrowia i do zobaczenia na kolejnych wizytach, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Anna

    Dr Tomasz Ridan to bardzo kompetentny fizjoterapeuta. Przed rozpoczęciem terapii przeprowadził ze mną szczegółowy i wnikliwy wywiad, aby poznać przyczynę moich dolegliwości. Ćwiczenia zostały idealnie dobrane do moich problemów i możliwości. Dzięki pomocy dra Tomasza Ridana odczuwam wyraźną poprawę. Zdecydowanie polecam.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 
  • M

    MF

    Polecam z całego serca! Udało rozwiązać się problem, którego nie mógł rozwiązać nikt przez kilka lat…

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie dziękuję za polecenie, cieszę, że udało się skutecznie rozwiązać problem, pozdrawiam serdecznie

  • W

    Weronika Szewczuk

    Przez wiele lat zmagałam się z uporczywymi bólami kręgosłupa i nawracającymi bólami głowy, które znacząco obniżały komfort mojego życia. Odwiedziłam wielu lekarzy, specjalistów i fizjoterapeutów, jednak najczęściej skupiano się na łagodzeniu objawów, a nie na znalezieniu prawdziwej przyczyny problemu.

    Dopiero Pan Doktor Ridan spojrzał na moje dolegliwości w sposób kompleksowy i całościowy. Już od pierwszej wizyty czułam, że mam do czynienia z lekarzem, który nie tylko posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, ale także potrafi uważnie słuchać pacjenta i dostrzegać zależności, które umykały innym specjalistom.

    Dzięki trafnej diagnozie, indywidualnemu podejściu i skutecznemu leczeniu udało się wyeliminować zarówno bóle głowy, jak i problemy z kręgosłupem, z którymi walczyłam przez lata. To ogromna ulga i prawdziwa zmiana jakości życia.

    Z całego serca dziękuję Panu Doktorowi za profesjonalizm, zaangażowanie, cierpliwość i pomoc.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • Inny  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Weroniko, uprzejmie dziękuję za pozytywną ocenę Naszej współpracy, cieszę się, że udało się Pani skutecznie pomóc, życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie

  • M

    Monika

    Bardzo polecam, wizyta z pełnym profesjonalizmem.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Moniko, uprzejmie dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • M

    Maciej

    Bardzo polecam wizytę u tego fizjoterapeuty. Podszedł do mojej sprawy holistycznie, nie skupiając się tylko na samych objawach, ale szukając szerszej przyczyny problemu. Wszystko dokładnie wyjaśniał na każdym etapie wizyty, dzięki czemu czułem się zaopiekowany i dobrze poinformowany. Profesjonalne podejście, duża wiedza i świetny kontakt z pacjentem.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    Panie Macieju, uprzejmie dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii, pozdrawiam serdecznie

  • R

    Renata

    Do Pana Tomasza trafiłam z bardzo nietypowym problemem – od dłuższego czasu zmagałam się jednocześnie z przewlekłym bólem nogi, pieczeniem języka oraz bólem ucha. Odwiedziłam wielu specjalistów, jednak nikt nie potrafił spojrzeć na te dolegliwości całościowo ani znaleźć skutecznego rozwiązania.

    Pan Tomasz jako pierwszy przeprowadził bardzo dokładny wywiad, przeanalizował wszystkie objawy i połączył je w spójną całość. Jego ogromna wiedza, zaangażowanie oraz holistyczne podejście sprawiły, że w końcu poczułam się wysłuchana. Nie skupiał się wyłącznie na jednym objawie, ale szukał rzeczywistej przyczyny problemu.

    Dzięki wdrożonemu postępowaniu i wskazówkom otrzymałam realną pomoc, której wcześniej bezskutecznie szukałam. To specjalista, który wyróżnia się nie tylko profesjonalizmem, ale także empatią i umiejętnością myślenia poza schematami. Z całego serca polecam każdemu, kto zmaga się z przewlekłymi lub trudnymi do zdiagnozowania dolegliwościami.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Renato, uprzejmie dziękuję za obszerną i miłą ocenę Naszej współpracy, jak również dziękuję za zaufanie, które jest niezbędne podczas całego procesu leczenia, życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie

  • A

    Agata P.

    Bardzo rzetelny i zaangażowany fizjoterapeuta. Dokładnie przeprowadził diagnostykę i terapia została bardzo dobrze dopasowana pod moje problemy. Po każdej wizycie otrzymuję konkretne zalecenia. Dodatkowo terapeuta świetnie motywuje do regularnych ćwiczeń, dzięki czemu efekty pojawiły się bardzo szybko. Zdecydowanie polecam.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    Pani Agato, uprzejmie dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii i polecenie, pozdrawiam serdecznie

  • T

    Tadeusz i Kazimiera

    Super lekarz, bardzo fachowa porada. Instrukcje wykonywania ćwiczeń podane w jasny i przejrzysty sposób. Była to nasza kolejna wizyta, zastosowane leczenie przynoszą efekty.

     • dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr Tomasz Ridan

    uprzejmie Państwu dziękuję za wystawienie opinii i pozytywną ocenę Naszej współpracy, życzę dużo zdrowia, pozdrawiam Państwa serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Do kogo mam się zwrócić żeby zacząć ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy może to być fizjoterapeutka? J

Do kogo mam się zwrócić żeby zacząć ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy może to być fizjoterapeutka? Jestem facetem i wolałbym żeby to kobieta się mną zajmowala

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dr Tomasz Ridan

proszę się zgłosić do fizjoterapeutyki uroginekologicznej, z pewnością Panu pomoże, pozdrawiam, Tomasz Ridan

Mam przepuklinę w dolnej części kręgosłupa i przez to co jakiś czas oddzywa mi się rwa kulszowa. Moj

Mam przepuklinę w dolnej części kręgosłupa i przez to co jakiś czas oddzywa mi się rwa kulszowa. Moje pytanie, czy mogę ćwiczyć na orbitreku, dziękuję i pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dr Tomasz Ridan

dzień dobry, najpierw proszę wyleczyć problem, a potem ćwiczyć, aktywność ruchowa, spacery, są jak najbardziej wskazane, ale nie zastąpią zabiegów ukierunkowanych na wyleczenie problemu, bez konkretnego leczenia, problem będzie wracał, a z czasem, może się pogarszać, pozdrawiam, Tomasz Ridan

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

dr Tomasz Ridan Fizjoterapia-Edukacja / RehaRidan

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać