Sylwia Modrzejewska

Psycholog · Więcej

Gdynia 1 adres

18 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Sylwia Modrzejewska i jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej i osobowości, a także terapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Ukończyłam szkolenia m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej TEAM CBT, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Pracuję również jako wykładowczyni akademicka – jestem pracownikiem naukowo-dydaktycznym. Moje zainteresowania naukowe koncentrują się wokół odporności psychicznej oraz sposobów radzenia sobie ze stresem.

W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można poczuć się swobodnie – bez ocen, presji czy wstydu, a z pewnością ze zrozumieniem, wsparciem i uważnością.
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, lękiem, przeciążeniem, niskim poczuciem własnej wartości, niepewnością, a także z osobami borykającymi się z trudnościami osobowościowymi.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odbudowy sił. Czasem potrzebujemy tylko odrobiny wsparcia i obecności drugiej osoby, aby ten potencjał odnaleźć i uruchomić.

Oferuję wsparcie psychologiczne, diagnozę, testy osobowości oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową łączoną z empatią, szacunkiem i dużą uważnością na potrzeby drugiego człowieka.

Obszary pomocy.

Pracuję z pacjentami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, przeżywającymi napięcie związane ze zmianami życiowymi, również w kryzysie po rozstaniu, stracie, z osobami doświadczającymi poczucia samotności, trudności w relacjach, niskiej samooceny, poczucia pustki, przewlekłego napięcia czy wstydu.

  • zaburzenia nastroju

  • depresja 

  • zaburzenia lękowe

  • zaburzenia adaptacyjne

  • zaburzenia osobowości

DLA KONSULTACJI ONLINE: Tuż przed umówioną konsultacją otrzymają Państw o link do platformy spotkań. Link zostanie wysłany przez WhatsApp i adres @ .

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    210 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Interwencja kryzysowa online

    Od 150 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Indywidualna Praktyka Psychologiczna Sylwia Modrzejewska

Świętojańska 81/3, Śródmieście, Gdynia

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 765...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 765...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pani Sylwia to bardzo miła empatyczna osoba, bardzo szybko nawiązaliśmy kontakt i zdecydowanie łatwiej było mi się otworzyć i porozmawiać o swoim problemie. Mialem wcześniej spotkania z innymi psychologami i nigdy nie wróciłem ponownie, tym razem było inaczej i po raz pierwszy wiem że warto to kontynuować. Polecam innym mającym watpliwości i tym którzy jak ja wcześniej nie mieli szczęścia do psychologa.

     • Indywidualna Praktyka Psychologiczna Sylwia Modrzejewska Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

  • K

    Bardzo przyjemna i rzeczowa wizyta - Pani Sylwia bezpośrednio i kompetentnie przeprowadziła konsultację

     • Indywidualna Praktyka Psychologiczna Sylwia Modrzejewska Konsultacja psychologiczna  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że wizyta była jednocześnie przyjemna i merytoryczna. Zależy mi na jasnej, bezpośredniej komunikacji i poczuciu, że rozmowa realnie porządkuje sytuację i przynosi ulgę.


  • A

    Bardzo profesjonalnie, z humorem ale też dogłębną analizą.

     • Konsultacja online Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Bardzo dziękuję Andrzej! Wierzę, że można pracować profesjonalnie, a jednocześnie — z uśmiechem tam, gdzie on pomaga i ma swoją leczniczą moc, oraz z uważnością tam, gdzie potrzebne jest zatrzymanie. Analiza jest ważna, ale równie ważne jest poczucie bezpieczeństwa i bycia naprawdę wysłuchanym.


  • K

    Pani Sylwia jest bardzo zaangażowanym oraz empatycznym specjalista. Pomogła przebrnąć mi przez emocję towarzyszące mi w najtrudniejszych chwili życia. Długo zastanawiałem się czy taka forma terapii może mi w jakikolwiek sposób, byłem bardzo sceptyczny przez swoje wcześniejsze doświadczenia z innymi psychologami. Natomiast bardzo miło się zaskoczyłem. Jestem osobą która raczej skrywa emocję i nie lubi rozmawiać o nich. Natomiast Pani Sylwia dzięki swojemu pogodnemu, pełnego zrozumienia podejścia. Nie tylko pomogła mi się poradzić sobie z emocjami, ale i zmotywowała do tego, żeby częściej o tym rozmawiać i nie ukrywać ich. Polecam serdecznie, nawet jeżeli masz jakieś wątpliwości to warto spróbować - zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. A w moim przekonaniu Pani Sylwia jest właściwa osoba na właściwym miejscu jeżeli chodzi o pomoc nawet dla osób, które podchodzą sceptycznie do takiej pomocy. Dziękuję:)

     • Indywidualna Praktyka Psychologiczna Sylwia Modrzejewska Konsultacja psychologiczna  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Bardzo dziękuję za te słowa Panie Krzysztofie. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Panu w tak ważnym i wymagającym etapie życia. Tym bardziej doceniam zaufanie, jakim mnie Pan obdarzył, mimo wcześniejszych trudnych doświadczeń i początkowego sceptycyzmu. To ogromna wartość — móc wspólnie budować przestrzeń, w której rozmowa o emocjach staje się możliwa i wspierająca. Dziękuję za tę otwartość i życzę Panu dużo spokoju, odwagi i dalszego kontaktu ze sobą — na własnych zasadach. Wszystkiego dobrego.


  • K

    Pani Sylwia pomogła mi się uporać z depresją, która wystąpiła u mnie po porodzie. Na spotkaniach czułam się wysłuchana i spokojna, Pani Sylwia to bardzo profesjonalna i empatyczna osoba i każdemu polecam tą specjalistkę całym sercem.

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Pani Kamilo, bardzo dziękuję Pani za te słowa i zaufanie okazane w tak wrażliwym okresie życia. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w procesie powrotu do równowagi i wewnętrznego spokoju. Każda zmiana, którą Pani wprowadziła, była wynikiem Pani własnej odwagi i zaangażowania. Dziękuję za polecenie i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.


  • I

    Po sześciu miesiącach terapii wreszcie żyję bez towarzyszącego mi latami smutku. Decyzja o podjęciu terapii była jedną z najlepszych w moim życiu.

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Pani Ilono, to ogromna radość słyszeć, że terapia przyniosła tak głęboką i trwałą zmianę. Każdy krok był efektem Pani wytrwałości, otwartości i gotowości do pracy nad sobą. Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogłam być częścią tej ważnej drogi.


  • M



    Z całego serca polecam współpracę z Panią Sylwią! Mimo, że w przeszłości byłam na terapiach u innych specjalistów, nigdy jeszcze nie spotkałam się z osobą na tym stanowisku, która byłaby tak empatyczna, pełna ciepła i serdeczności, której mogłabym w 100% zaufać, a tak właśnie jest w przypadku Pani Sylwii. Indywidualne podejście powoduje, że praca nad sobą jest znacznie wydajniejsza, a autorskie metody działają cuda i zmieniają życie na lepsze diametralnie poprawiając jego jakość. Jestem ogromnie wdzięczna za każde spotkanie i każdą zmianę we mnie, ta terapia to najlepsza inwestycja w moim życiu!

     • Konsultacja online terapia online  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Pani Marto, dziękuję za te niezwykle poruszające słowa i za zaufanie, którym mnie Pani obdarzyła. Możliwość towarzyszenia Pani w rozwijaniu olbrzymiego potencjału, jaki Pani w sobie nosi - traktuję jako wyróżnienie. Cieszę się, że nasza wspólna praca przyniosła realne efekty i tak znacząco wpłynęła na jakość Pani życia. Dziękuję z całego serca i życzę Pani dalszego rozwoju, spokoju wewnętrznego i osiągania swoich celów.


  • M


    Z całego serca polecam współpracę z Panią Sylwią Modrzejewską. Pracujemy razem już od roku i jestem ogromnie wdzięczna za to, jaką przestrzeń udało się nam stworzyć – pełną zaufania, zrozumienia i profesjonalnego wsparcia. Mimo, że spotykamy się online, czuję się zaopiekowana i bezpieczna. Pani Sylwia ma niezwykłą umiejętność budowania relacji i bardzo szybko poczułam, że mogę jej zaufać. Terapia to proces, który niesie wyzwania, ale dzięki jej wiedzy, wyczuciu i zaangażowaniu mam motywację, by je podejmować. Widzę realne efekty naszej pracy i czerpię z niej ogromną satysfakcję.

     • Konsultacja online terapia online  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Dziękuję za tę niezwykle ciepłą opinię, stanowi ona dla mnie ogromną wartość. To dla mnie radość móc tworzyć wspólnie z Panią przestrzeń, w której z odwagą mierzy się Pani z trudnościami, wydobywając swój wyjątkowy potencjał. Cieszę się, że czerpie Pani z terapii realną siłę. Pani Magdo, jestem Pani wdzięczna za zaufanie, zaangażowanie i wszystkie wspólne kroki na tej drodze.


  • S

    Miałam przyjemność uczestniczyć w terapii prowadzonej przez Panią Sylwie i z pełnym przekonaniem mogę polecić tego specjalistę każdemu kto szuka profesjonalnej a przede wszystkim empatycznej pomocy. Juz od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana . Pani Sylwia tworzy atmosferę pełną ciepła , akceptacji i bezpieczeństwa co sprawiło, że mogłam otwarcie mówić o swoich problemach.
    Jej zaangażowanie , cierpliwość oraz indywidualne podejście do pacjęta budzą ogromny szacunek. Dzięki wspólnej pracy udało mi się lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z problemami , które wcześniej wydawały soę nie do przejścia.
    To nie tylko wspaniała specjalistka ale świetny człowiek, który z pasja i sercem wykonuje swoją prace.
    Z calego serca polecam terapię u Pani Sylwii, to był dla mnie bardzo ważny i wartościowy czas

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Pani Sylwio, dziękuję za te piękne słowa i za możliwość towarzyszenia Pani w tak ważnym procesie. Doceniam zaufanie i otwartość, z jaką weszła Pani w ten proces — to właśnie dzięki temu możliwe były zmiany, które dziś są już po Pani stronie. Cieszę się, że spotkania były dla Pani wspierające i wartościowe. Życzę dalszego rozwoju i osiągnięcia wielu pięknych celów.


  • M

    Pani Mgr Sylwia Modrzejewska to prawdziwa cudotwórczyni w sprawach psychologicznych. Nikt nie potrafił ze mną tak rozmawiać i słuchać tak jak Pani Sylwia . Poprzez serię pytań oraz aktywny dialog sam potrafiłem zdefiniować , nazwać a co najważniejsze rozwiązać swoje problemy. Czułem się dobrze , bezpiecznie i w wyjątkowy sposób potraktowany i wysłuchany. Polecam z całego serca...

     • Indywidualna Praktyka Psychologiczna Sylwia Modrzejewska Konsultacja psychologiczna  • 

    Sylwia Modrzejewska

    Bardzo dziękuję za tak życzliwą opinię Panie Michale. Dziękuję również za zaufanie. Cieszę się, że nasza wspólna praca pozwoliła Panu odzyskać wpływ, klarowność i wewnętrzne zrozumienie. To ogromna satysfakcja widzieć, jak dzięki zaangażowaniu i refleksji można dokonywać realnych zmian, a możliwość towarzyszenia Panu w tymprocesie była dla mnie ważnym wyróżnieniem.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania