Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pracuję jako psycholog, terapeutka (w procesie certyfikacji) i prowadzę warsztaty rozwojowe. Ukończyłam Psychologię Kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam również szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I i II stopnia w Warszawie i w tym nurcie prowadzę terapię. Przez wiele lat zawodowo związana byłam z biznesem pracując jako pośredniczka w obrocie nieruchomościami komercyjnymi i zarządzając zespołami w międzynarodowej korporacji. Od lat pracuję również jako psycholog. Wspieram w rozwoju klientów indywidualnych towarzysząc we wprowadzaniu zmian w życiu, w pokonywaniu ograniczeń, rozwiązywaniu problemów i odzyskiwaniu zdrowia. Pracę w nurcie TSR integruję z nurtem Porozumienia bez Przemocy. Ukończyłam studia podyplomowe w Collegium Civitas na kierunku Porozumienie bez Przemocy według Marshalla Rosenberga. Jest to nurt oparty o identyfikowanie uczuć i stojących za nimi potrzeb poprzez empatię. Korzystam również z dorobku naukowego Davida R. Hawkins, który opracował technikę uwalniania emocji. Skończyłam kurs Coachingu Opartego na Empatii i używam narzędzi coachingowych w pracy terapeutycznej.

Poddaję swoją pracę regularnej superwizji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Nie prowadzę terapii w języku angielskim.

Nie prowadzę terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym ani psychodynamicznym.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    230 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapeutyczny

Ul. Grzymalitów 11 lok. 28, Białołęka, 03-141 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

160 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Uczęszczam na spotkania od ponad roku i czuję, że dzięki tej pracy zaczęłam dużo lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i zachowania. To doświadczenie pomaga mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i stopniowo wprowadzać pozytywne zmiany. Na wizytach panuje bezpieczna i wspierająca atmosfera , dzięki której można sie otworzyć. Bardzo polecam terapię z Panią Sylwią .

     • Gabinet Psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Mam niesamowitą przyjemność regularnie uczęszczać do Pani Sylwii.
    Na początku doraźnie - przy problemach zawodowych, a od ponad roku regularnie, pozwalając sobie pomóc z lękami, traumami i chaosem życiowo-emocjonalnym.
    Pani Sylwia dostosowywuje formę i komunikację do pacjenta. Jest niesamowicie ciepłą, spokojna i niebywale empatyczna osobą. Korzysta z pełnego wachlarza narzędzi - począwszy od komunikacji bez przemocy, przez terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach a na rezonansie empatycznym nie kończąc. Metody komunikacji, obrazowania problemów i porównań pozwalają zajrzeć w głąb siebie i zastanowić się nad swoimi kłopotami, przeciwnoścami czy nawet traumami i lękami z całkowicie innej perspektywy.

    Czuję, że mam niebywałe szczęście, że trafiłem w dobre ręce i polecam każdemu współpracę z Panią Sylwią.
    Dziękuję

     • Gabinet Psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie i przyjemność towarzyszenia Panu w tej podróży w stronę życia na swoich warunkach i w zgodzie ze swoimi potrzebami. Bardzo się cieszę, że odnajduje się Pan w moim sposobie pracy i w nurtach, do których zapraszam. Przemiło mi czytać, że sposób w jaki daję empatię, Panu odpowiada. Ogromnie dziękuję za tyle ciepłych słów i za to, że znalazł Pan czas, żeby się podzielić refleksjami z naszych spotkań :)


  • Mam już pare wizyt za soba i jestem bardzo zadowolona ze wspolpracy. Pani Sylwia jest bardzo empatyczna i ciepla osoba, oferuje rozne sposoby leczenia, nic na sile. Jestem bardzo zadowolona. Nie moge sie doczekac co dalej mnie czeka.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Bardzo się cieszę, że nasze spotkania wnoszą tyle dobrego i że odpowiada Pani sposób w jaki pracuję. Dziękuję za ciepłe słowa i za podzielenie się swoją opinią. Ja też jestem ciekawa, co Panią czeka na drodze pracy nad sobą. Mam takie przeczucie, że to będzie bardzo interesująca i bogata w doświadczenia podróż do siebie :)


  • A

    Bardzo polecam Panią Sylwię. empatyczna i ciepła osoba. Próbowałam chodzić do różnych terapeutów, w końcu trafiłam na Panią i jestem zadowolona. Chodzę, będę chodzić i dalej pracujemy :)

     • Gabinet Psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Pani Anito, ogromnie się cieszę, że służy Pani mój sposób pracy i to jak daję empatię. Miło mi czytać, że jest Pani zadowolona. Bardzo dziękuję, że znalazła Pani czas na podzielenie się swoją opinią :)


  • O

    Do Pani Sylwii chodzę już dłuższy czas i nie wiem co by było, gdybym do niej nie trafiła. Podoba mi się, że podczas wizyty Pani Sylwia proponuje różne metody i rozwiązania.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Pani Oliwio, bardzo miło mi czytać, że służy Pani sposób mojej pracy i metody, które proponuję. Bardzo dziękuję, że znalazła Pani czas, żeby się podzielić swoimi refleksjami ze współpracy ze mną :)


  • G

    Bardzo dobra atmosfera pracy terapeutycznej na spotkaniu.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Panie Grzegorzu, bardzo dziękuję, że znalazł Pan czas, żeby się podzielić wrażeniami ze spotkań. Cieszę się, że odpowiada Panu atmosfera podczas pracy na sesjach.


  • S

    NIE-SA-MO-WI-TE doświadczenie. Terapia z Panią Sylwią to zupełnię inny wymiar pracy nad sobą w porównaniu do moich poprzednich terapii. Każde spotkanie jest rozwojowe i w 100% komfortowe. Często wydaje mi się że doszłam do sedna po czym - dzięki Pani Sylwii - okazuje się, że można pogrzebać jeszcze głębiej. Doceniam również brak kontraktu na określony czas oraz możliwość nieregularnych wizyt co często nie jest możliwe w innych ośrodkach. Dla mnie ważny jest luz jeżeli chodzi o terminy sesji i brak zobowiązań, przez które czułabym, że coś MUSZĘ. Wolę czuć, że MOGĘ. Ten gabinet mi to zapewnia. Uwielbiam :)

     • Gabinet Psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Przepięknie dziękuję za pozytywny feedback. Napełnia on moją potrzebę sensu i skuteczności w pracy z klientami. Ogromnie się cieszę, że w sposób w jaki pracuję spełnia potrzebę rozwoju i komfortu. Ogromnie cieszę się też z głębi poznania siebie. Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami ze współpracy. To dla mnie niezwykle cenne :)


  • N

    Polecam z całego serca . Pani Sylwia bardzo miła i pomocna i kompetetna . Juz po pierwszej wizycie mozna odczuć ulgę.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Bardzo się cieszę, że odczuła Pani ulgę po naszym spotkaniu. Dziękuję za ciepłe słowa i za to, że znalazła Pani czas, żeby się podzielić swoimi wrażeniami po wizycie :)


  • M

    Każda sesja z Panią Sylwią to wartościowe i głęboko wspierające doświadczenie. Nigdy nie odczułam straty czasu – wręcz przeciwnie, każdorazowo wychodziłam z poczuciem ukojenia, większego porządku w myślach i zrozumienia siebie. Pani Sylwia jest taka po prostu ludzka — łączy w sobie wysoką empatię, autentyczność, ciepło i profesjonalizm. Tworzy atmosferę bezpiecznej przystani, a jednocześnie wnosi bogatą wiedzę merytoryczną oraz wyjątkowy instynkt terapeutyczny.
    Pani Sylwia proponuje wiele od siebie, dzięki czemu można wybierać w których technikach i formach pracy czujemy że robimy progres. Jedną z metod, które szczególnie doceniam, jest Resonant Healing – hm.. to taki plasterek na przeszłość wspierający proces wewnętrznej przemiany.
    Z pełnym przekonaniem i czystym sumieniem polecam pracę z Panią Sylwią każdemu, kto szuka głębokiego wsparcia i realnych rezultatów.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Pani Marto, czytam i się wzruszam ogromem ciepłych słów, ale też Pani pracą nad sobą. Bardzo się cieszę, że to jak pracuję, jak daję empatię, jak dobieram techniki Pani pomaga. Zależy mi na tym, żeby do każdego podejść indywidualnie. Cieszę się również, że odnalazła się Pani w nurcie Resonant Healing. Mocno wierzę, że empatyczne przyglądanie się przeszłości może pomóc w uleczeniu bolesnych doświadczeń i kojąco wpłynąć na przeżywanie codzienności i na cały proces terapeutyczny. Dziękuję, że mi Pani zaufała i otworzyła się na nową technikę. Bardzo dziękuję, że znalazła Pani czas, żeby napisać opinię i podzielić się swoimi odczuciami i refleksjami :)


  • B

    Odbyłam u Pani Sylwii na razie 2 sesje. Na razie trudno mi się wypowiedzieć na temat tego czy nurt leczenia prowadzony przez Panią Sylwię mi pomogą, ale wiem jedno że jest to osoba która słucha, jest empatyczna i strata się pomóc. Atmosfera jest super, przede wszystkim spokój. Czuję się spokojna i wysłuchana. Czeka mnie jeszcze długa droga zanim pokonam swój problem, ale wieżę że mi się uda z pomocą Pani Sylwii. Wielkie dzięki już za te dwa spotkania.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Kulikowska

    Pani Beato, bardzo się cieszę, że jest Pani zadowolona z naszych spotkań i że odpowiada Pani sposób w jaki pracuję. Bardzo dziękuję, że znalazła Pani czas, żeby podzielić się swoimi wrażeniami po spotkaniach :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dostalam diagnoze ze mam osobowosc na pograniczu, osobowosc niestabilna emocjonalnie. Mam problem z przetwarzaniem negatywnych emocji takich jak zlosc. Wystarczy ze Rodzice cos powiedza I Ja potrafie wybuchnac w sekunde, nagadac im a potem mam poczucie winy a za chwile robie to samo bo nie mam nad tymi emocjami kontroli. Wrecz czuje ze jak nie wyrzucilam tej zlosci to ze Arku je bo jest Tak silna. Jak moge sobie pomoc? Mam 40 lat, jestem po rozwodzie, przyczyna byly moje problemy ze zloscia , wybuchy zlosci i ciagla obawa przed odrzuceniem, niskie poczucie wlasnej wartosci I gromadzenie rzeczy ale rowniez obsesja na oszczedzaniu I kupowaniu najtanszych rzeczy ktorej nie moglam zrozumiec dlaczego to robie wydaje ze pod tym jest jakas trauma bo nie Wazne ile zarabiam mam paniczny lek ze wszystko strace I ciagle oszczedzam ale potem podejmuje jakas glupia decyzje I inwestuje w zly biznes/pomysl I faktycznie trace.
Prosze o podpowiedz jak moge zaczac leczenie I czy to naprawde Moze byc osobowosc niestabilna. Dodam ze zauwazylam u siebie rowniez symptomy uzaleznienia od milosci tzw kobiety ktore kochaja za bardzo Gdzie mezczyzna staje sie Calym sensem zycia a jak on odchodzi to wtedy ten moj stworzony w glowie sens zycia mi Odbiera. I depresja sie zaczyna.

Szanowna Pani, potwierdzenie rozpoznania osobowości z pogranicza nie będzie możliwe online. Zachęcam Panią do konsultacji psychologicznej, gdzie będzie Pani mogła omówić diagnozę, a poza tym, będzie Pani mogła zacząć szukać sposobów jak zapanować nad złością i podnieść poczucie własnej wartości. Pozdrawiam, Sylwia Kulikowska

mgr Sylwia Kulikowska

Pytanie dotyczące nerwica

Mam problem z nerwica lękową od 8msc borykam się z tym zaburzeniem. Biorę rano escipram 2 razy10mg i wieczorem trittico cała tabletkę. Jest lepiej ale mam często nerwobole serca. Miałam ciężkie dzieciństwo z ojcem tyranem. W wieku 17 lat zachorowalam na niewydolność nerek (klebuszkowe zapalenie) przed tym miewają potężne ucisku poniżej mostka i trwało to 6 lat. Od kad wybuchła mi nerwica lękową problemy z żołądkiem zniknęły. Zaczęło się od przeglądania stron z chorobami i nakręcenia się i pipierwszy atak paniki wystąpił. Po tym było coraz gorzej aż doszło do koła nerwicowego
nerwicowego. Nie wiem już co robić nie chce leków brać chce normalnie żyć dla dwójki wspaniałych dzieci mojego męża. Chce żeby to się skończyło żebym nie musiała się martwić czy rano wstanę.

Droga Pani, doskonałym uzupełnienie farmakoterapii w leczeniu nerwic jest psychoterapia. Podczas sesji z psychoterapeutą nauczy się Pani, jak sobie radzić z lękami, nerwobólami i atakami paniki. Zachęcam do skorzystania z takiej pomocy. Pozdrawiam, Sylwia Kulikowska

mgr Sylwia Kulikowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania