Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Sylwester Kurowski

Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, skutkami trudnych doświadczeń, napięciem w ciele lub poczuciem, że utknęły.
Jestem psychoterapeutą integracyjnym z wieloletnim doświadczeniem – pracuję spokojnie, w bezpiecznej atmosferze i w tempie dostosowanym do Twoich możliwości. Łączę różne podejścia, w tym dramę i psychodramę, aby pomóc lepiej rozumieć emocje, odzyskać równowagę i wprowadzać zmianę krok po kroku.
Regularnie korzystam z superwizji i prowadzę terapię stacjonarnie oraz online.
Jeśli czujesz przeciążenie lub potrzebujesz porozmawiać — zapraszam. Pierwsze spotkanie to krok do realnej ugi.
Ukończyłem akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integracyjnym, od ponad 10 lat pracuję z wykorzystaniem dramy i psychodramy oraz prowadzę superwizję jako certyfikowany superwizor, wspierając specjalistów w rozwoju zawodowym.

26/11/2025

Moje doświadczenie

Kim jestem?
Jestem psychoterapeutą integracyjnym, wykładowcą akademickim oraz pedagogiem specjalnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Moja praca to dla mnie pasja i misja – wspieram osoby w pokonywaniu życiowych trudności, budowaniu trwałych zmian oraz odkrywaniu swojego potencjału. Moje podejście opiera się na łączeniu różnych nurtów terapeutycznych, co pozwala mi dostosowywać metody do indywidualnych potrzeb i celów moich Klientów.
Przez ponad 10 lat pracowałem metodą dramy i psychodramy , które stały się podstawą mojego warsztatu terapeutycznego. Dzięki temu potrafię efektywnie wspierać moich klientów w pracy z emocjami, relacjami i wyrażaniem siebie. Wykorzystuję te narzędzia, aby pomóc im odkrywać nowe perspektywy i budować głębsze zrozumienie siebie.

Wykształcenie i specjalizacje:
– Ukończyłem akredytowane studia psychoterapii w podejściu integracyjnym.
– Posiadam solidne przygotowanie w zakresie pedagogiki resocjalizacyjnej i socjoterapii, co pozwala mi na zrozumienie dynamiki społecznych i emocjonalnych problemów.
– Ukończyłem studia podyplomowe w zakresie terapii uzależnień.
Dodatkowo, ukończyłem szereg certyfikatów i szkoleń, które poszerzają moje kompetencje: neurodydaktyka, metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, trudne zachowania u osób z ASD czy współpraca z trudnym rodzicem. Każde z tych doświadczeń wpływa na moją elastyczność i kreatywność w pracy terapeutycznej.

Moje doświadczenie zawodowe:
Przez wiele lat realizowałem projekty na zlecenie Ministerstwa Sprawiedliwości , które koncentrowały się na przeciwdziałaniu przyczynom przestępczości oraz agresji wśród osób przebywających w jednostkach penitencjarnych. Działania te opierały się na metodach twórczych i profilaktycznych, przyczyniając się do pozytywnych zmian w życiu byłych skazanych po opuszczeniu zakładu karnego.
Prowadziłem również projekty mające na celu odkrywanie i rozwijanie potencjałów uczestników warsztatów. Od 2019 roku współpracuję z Fundacją Ypsilon Art, gdzie organizuję warsztaty dla osób wykluczonych metodą dramy/psychodramy, koordynuję projekty dotyczące przeciwdziałania uzależnieniom oraz wspieram wolontariuszy/psychoterapeutów.

Specjalizuję się w:
– Zaburzeniach lękowych (np. fobie, ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, lęk uogólniony).
– Depresji i innych zaburzeniach nastroju.
– Wsparciu w sytuacjach kryzysowych (utrata, rozwód, zmiany życiowe).
– Terapii dla osób zmagających się z traumą (PTSD, trudne doświadczenia z przeszłości).
– Zaburzeniach psychosomatycznych – gdy emocje wpływają na ciało.
– Budowaniu pewności siebie i radzeniu sobie z niską samooceną.
– Relacjach i konfliktach (terapia indywidualna lub par).

Dlaczego warto wybrać pracę ze mną?
– Podejście holistyczne i kreatywne – łączę różne nurty psychoterapii, aby pogłębić proces terapeutyczny.
– Indywidualizacja – każda terapia jest dostosowana do Ciebie, Twoich doświadczeń i celów.
– Bezpieczna przestrzeń – możesz mówić o wszystkim bez obaw o ocenę.
Moje wartości w pracy:
Regularnie poddaję swoją praktykę superwizji, aby zapewnić najwyższe standardy opieki. Współpracuję zarówno stacjonarnie, jak i zdalnie, co pozwala mi elastycznie wspierać klientów, niezależnie od ich lokalizacji.

Zacznijmy rozmowę!
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub masz pytania o terapię, skontaktuj się ze mną. Pierwszy krok to początek wielkich zmian.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia traumy
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

736 84...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet

Ratuszowa 11 lokal 155, Praga-Północ, 03-450 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

736 84...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych online

    180 zł

  • Terapia par online pierwsza wizyta

    250 zł

  • Psychoterapia rodzinna online

    250 zł

  • Psychoterapia partnerska online

    250 zł

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Pan Sylwester jest osobą bardzo dociekliwą, otwartą oraz rzeczową. Jest osobą, która jest szczera i pomocna w razie rozterek i pytań zawsze można liczyć na jasną i rzeczową odpowiedź

     • Gabinet konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Sylwester Kurowski

    Bardzo dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam


  • T

    Pan Sylwester to świetny terapeuta, który w pełni zasługuje na zaufanie. Od początku naszej współpracy czułam, że trafiam w dobre ręce – zrozumienie, spokój i pełne skupienie na moich potrzebach sprawiły, że łatwiej było mi otworzyć się i mówić o trudnych sprawach. Spotkania przebiegają w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, a jednocześnie są bardzo konkretne i wartościowe. Pan Sylwester potrafi celnie zauważać rzeczy, których wcześniej nie byłam świadoma, co realnie pomaga mi w codziennym życiu. Widzę postępy i czuję się coraz silniejsza dzięki tej terapii. Polecam z pełnym przekonaniem!

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Sylwester Kurowski

    Bardzo dziękuję za zaufanie


  • A

    Chciałabym serdecznie polecić Pana Sylwestra jako wyjątkowego specjalistę w swoim fachu. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Pan Sylwester tworzy bezpieczną, pełną empatii atmosferę, która sprzyja otwartości i pracy nad sobą.
    Dzięki naszym spotkaniom udało mi się spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy, zrozumieć mechanizmy, które wpływały na moje samopoczucie, i krok po kroku wprowadzać realne zmiany w życiu. Cenię sobie profesjonalizm, zaangażowanie i autentyczne zainteresowanie moim procesem. To osoba, której naprawdę zależy na dobru pacjenta. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka wsparcia i pragnie pracować nad sobą w przyjaznej, pełnej zrozumienia atmosferze.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Sylwester Kurowski

    Bardzo dziękuję za zaufanie


  • A

    Pan Sylwester na nowo pomógł mi uwierzyć w moc terapii, mimo wcześniejszych bardzo negatywnych doświadczeń z innym terapeutą. Jego empatia i szeroko pojęta wrażliwość na drugiego człowieka spowodowały, iż zaufałam i otworzyłam się ponownie.
    Czuję, że jestem pod dobrą opieką:)

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Sylwester Kurowski

    Bardzo dziękuję. Wspaniale widzieć uśmiech na Pani twarzy.


  • M

    Terapia u Pana Sylwestra była dla mnie ogromnym wsparciem w procesie wychodzenia z traumy. Dziś z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Spokojne, empatyczne podejście, a także konkretne metody pracy pomogły mi odzyskać siebie. Polecam z całego serca każdemu, kto zmaga się z traumą.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Sylwester Kurowski

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem być wsparciem w tym procesie. Wszystkiego dobrego.


  • A

    Polecam. Trafiłam do pana Sylwestra w bardzo trudnym momencie życia, p. Sylwester ma niezwykły dar słuchania i jest mega empatyczny. Oczyściłam emocje.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Sylwester Kurowski

    Bardzo dziękuję za zaufanie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania