Moje doświadczenie
Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Stopień I i Stopień II) w CTSR w Warszawie.
Ukończyłam również dwuletnie studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS.
Stale pogłębiam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach z gałęzi psychologii, seksuologii oraz pracy terapeutycznej głównie w nurcie TSR.
Konsultacje prowadzę wykorzystując techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Często inspiruję się również technikami stosowanymi w terapii poznawczo-behawioralnej.
Praktyczną wiedzę pozyskiwałam w pracy wolontaryjnej oraz zawodowej na oddziałach zamkniętych i dziennych Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, w Stowarzyszeniach zajmujących się wsparciem psychologicznym i aktywizacją społeczną oraz zawodową osób chorujących psychicznie. Wiele lat pracowałam również w Gdyńskim Ośrodku Pomocy Społecznej zajmując się wspieraniem i aktywizacją osób z niepełnosprawnością (psychiczną, intelektualną, ruchową).
Przez wiele lat pracy zawodowej pozyskiwałam wiedzę z zakresu pracy z osobami w kryzysach psychicznych i udzielaniu pomocy oraz wsparcia psychologicznego w trakcie i po kryzysie psychicznym. Pomagałam klientom w odnalezieniu swoich mocnych stron, motywacji, budowaniu i podtrzymywaniu wiary w siebie i własne możliwości. Szczególnie bliska jest mi praca z ludźmi, którym życie utrudnia lęk i depresja.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia emocjonalne
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Sandra Sztajerwald-Reglinska
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku
- Insytut Rozwoju Psychoseksualnego w Gdyni
- Stowarzyszenie Nadzieja dla Rodziny w Gdańsku
- Centrum Psychotechniki w Gdyni
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Gdyni, Zespół ds. Aktywizacji Społecznej i Zawodowej Osób z Niepełnosprawnością
Edukacja
- Psychologia Ogólna, Uniwersytet SWPS (Sopot, 2014)
- Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Stopień I (CTSR, Warszawa)
- Kurs Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach Stopień II (CTSR, Warszawa)
- Podyplomowe Studia Seksuologia Kliniczna Uniwersytet SWPS (Sopot, 2023)
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Fobie
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys życiowy
- Niepowodzenia ciążowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenia seksualne
- Uzależnienie od seksu
- Wykorzystywanie seksualne
- Molestowanie seksualne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
170 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
160 zł - 170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
170 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
Od 160 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Nowogrodzka 17/12, Chwarzno-Wiczlino, 81-306 Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Artur
Pani Sandra jest pomocna i empatyczna. Jej wsparcie jest nieocenione
• Gabinet psychologiczny Sandra Sztajerwald-Reglinska • konsultacja seksuologiczna •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
-
W
Bardzo empatyczna i cierpliwa osoba. Ciekawe wskazówki.
• Gabinet psychologiczny Sandra Sztajerwald-Reglinska • konsultacja seksuologiczna •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
-
Konrad Kriegel
Pani doktor cechuje się dużym zaangażowaniem. Konkretne spotkania naszpikowane pytaniami zadanymi w odpowiednim kierunku, tak aby nakierunkować pacjenta na rozwiązanie sprawy. Po każdej wizycie czułem, że pomoc została udzielona i była to pomoc wyczerpująca.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
-
I
I.K.
Pani Sandra była dla mnie ogromnym wsparciem w kryzysowej sytuacji. Jest bardzo zaangażowanym terapeutą. Uważnie słucha, pomaga znaleźć w sobie siłę i odpowiednie zasoby, żeby stanąć na nogi zarówno po traumatycznym przeżyciu, jak też zwyczajnie poprawić jakość codziennego funkcjonowania. Polecam ją jako mama, ponieważ doskonale porusza się w tematach związanych z rodzicielstwem
• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna rodzice •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
-
P
Paulina
Szukałam psychologa, który pomoże mi przejść przez naprawdę ciężką, trudną i złożoną sytuację życiową. Dzięki terapii, którą przeszłam mogę z całą pewnością stwierdzić, że przyniosła ona oczekiwane rezultaty. Pani Sandra jest bardzo wyrozumiałą i wspierającą osobą, a oprócz pomocy w danej kwestii, okazuje duże zainteresowanie na pozostałych płaszczyznach, które dla mnie również były bardzo istotne.
• Gabinet psychologiczny Sandra Sztajerwald-Reglinska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
-
Kamila
Pani Sandra to ciepła i miła osoba. Było mi bardzo miło kiedy mnie doceniła mimo ciężkiej sytuacji i zrobiła to chyba jako pierwsza osoba. To bardzo buduje, że mimo sytuacji w której sie człowiek znajduje jednak ktoś potrafi docenić
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
-
Z
Zosia
Pani Sandra jest bardzo sympatyczną osobą, doskonale słucha i doradza. Po każdej wizycie wychodzę podbudowana. Wizyty nie są monotonne i po każdej kolejnej czuję się lepiej niż przed. Polecam jak najbardziej.
• Gabinet psychologiczny Sandra Sztajerwald-Reglinska • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
-
A
AP
Bardzo miło i przyjemnie. Jak najbardziej polecam.
• Gabinet psychologiczny Sandra Sztajerwald-Reglinska • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
-
J
Justyna
Ciężko jest napisać tylko kilka słów o Pani Sandrze. Ta opinia na pewno otworzy wiele oczu.
Jeśli chcesz poczuć się warty, wartościowy, kochać siebie, uwierzyć w swoją wyjątkową wartość, wrócić do życia i brać je za rogi, spełniać się i mieć życie o jakimś marzysz oraz znowu cieszyć się każdym dniem to Pani Sandra jest idealnym specjalistą by wesprzeć, zmotywować, zrozumieć i wskazać tą drogę!
Dzięki Pani Sandrze nareszcie uwierzyłam w siebie, wyleczyłam natrętne myśli o sobie, zyskałam ogrom wsparcia i motywacji i nie ma lepszego uczucia niż wdzięczność po każdym spotkaniu, które motywuje jeszcze bardziej do pracy nad sobą! Spotkania z Panią Sandrą były moją najlepszą decyzją!!!
Serdecznie polecam!• Konsultacje online • Inny •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.
-
M.Z.
Pani Sandra jest niezwykle miłą i ciepłą osobą. Budzi ogromne zaufanie, na wizytach u niej czuję się bardzo komfortowo, nie boję się mówić niczego. Jestem dopiero po kilku spotkaniach, ale na pewno będę kontynuować bo czuję się po moich wizytach dużo lepiej.
• Gabinet psychologiczny Sandra Sztajerwald-Reglinska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Sandra Sztajerwald-Reglinska
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytania
43 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam
Od kilku miesięcy mam nowego partnera,generalnie wszystko super,ale problem pojawia się przy zbliżeniu…pieszczoty super,ale seks może 3 x w ciągu 6 miesięcy.Ewidentnie partner ma problem ze wzwodem,albo wcale mu nie staje- twierdzi,że to stres. To samo jeśli chodzi o orgazm u partnera,twierdzi,że prawie nigdy nie ma orgazmu. Ostatnio podczas pieszczot oralnych stwierdził,że miał orgazm- według mnie nie,napewno nie miał wytrysku. Nie wiem co z tym robić i co o tym myśleć- niby rozmawiamy,niby mówi, że postara się to ogarnąć i dalej jest to samo. Zaczynam myśleć,że kompletnie go nie podniecam. Nie wiem jak z nim rozmawiać,nie chcę go urazić. Partner ma 55 lat,a ja 43,proszę o jakieś wskazówki.
Dzień dobry, opisany przez Panią problem może być problemem na tle organicznym a niekoniecznie psychicznym. Wtedy gdy nasz organizm szwankuje i nie działa w taki sposób jak byśmy tego chcieli pojawia się często wstyd i próby unikania sytuacji, w których moglibyśmy mieć poczucie porażki lub bycia niewystarczającym. Zalecam aby partner udał się do lekarza ze specjalizacją z seksuologii, może to być np. urolog seksuolog, psychiatra seksuolog, neurolog seksuolog - który zleci konkretne badania aby odnaleźć przyczyny opisanych przez Panią problemów jeśli wynikają one z organizmu. Gdy okaże się, że problemy tkwią w psychice, warto wtedy poszukać psychoterapeuty ze specjalizacja seksuologiczną.
Pozdrawiam serdecznie
Witam. Piszę z problemem, który dotyka mnie bardzo mocno i potrzebuję sobie z nim poradzić. Jestem w szczęśliwym związku od 3 miesięcy. Bardzo szybko załapalismy ze sobą bardzo dobry kontakt. Mamy podobne zainteresowania, poglądy czy spojrzenie na przyszłość. Pewnego razu absolutnie losowo zadałem sobie pytanie czy na pewno ją kocham. I tu pojawia się problem, mianowicie mam dużą blokadę w głowie, która nie potrafi powiedzieć tak (warto dodać, że tyczy się to samo brata czy mamy). W myślach wszyscy nic nie znaczą i są dla mnie obojętni mimo, że wiem że ich kocham, jednak moja dziewczyna jest dla mnie najważniejsza w dorosłym życiu i o nią najbardziej to przeżywam. Potrafię maniakalnie mieć myśli że jej nie kocham, że nie mogę z nią być, że nie jestem szczęśliwy. Mimo, że wiem iż są to myśli nieprawdziwe, niechciane to nadal mnie nawiedzają. Próbuje je wypędzać, ignorować ale to są rozwiązania krótkoterminowe, które i tak kończą się tym, że to wraca. Tak samo z moją rodziną. Myśl, że mogłoby ich nie być nie robi na mnie żadnego wrażenia, wprawia mnie w totalną obojętność. Te niechciane myśli na temat mojej miłości życia powodują ataki paniki, płaczu (mój sposób na odreagowanie, odbedzenie myśli), bóle głowy i brzucha. Dodam, że ona doskonale wie o tych myślach bo sam jej o nich powiedziałem bo bardzo ją kocham i chce być z nią szczery. Daje mi pełne wsparcie i zrozumienie. Zasugerowało, że może to być OCD, gdyż sama miała podobna sytuację u swojego znajomego a jej tata miał depresję. Medytacja nie pomaga, zrezygnowałem z kofeiny. Wiem, że kocham ją i ich i chce być szczęśliwy i wolny od tych myśli i od tej obojętności. Proszę o pomoc...
Dzień dobry, w pierwszej połowie opisuje Pan problem jakim jest blokada i niepewność co do miłości. Pod koniec natomiast deklaruje Pan bardzo silną miłość do partnerki i to w jaki sposób Pan to opisał cechuje raczej duża pewność co do własnych uczuć.
Emocja lęku może powodować sprzeczne myśli, poczucie zobojętnienia jako strategie radzenia sobie z emocjami i uczuciami.
Polecam udać się do psychoterapeuty aby móc z pomocą specjalisty poprzyglądać się tym emocjom, poznać je i zrozumieć - to może doprowadzić do akceptacji, która jest nam tak potrzebna aby czuć równowagę.
Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Sztajerwald-Reglinska?Sandra Sztajerwald-Reglinska to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Sztajerwald-Reglinska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna rodzice, konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie, rozwój osobisty dla kobiet, poradnictwo dla rodziców, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja seksuologiczna, konsultacja w formie czatu, Konsultacja online (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Sandra Sztajerwald-Reglinska ma swój gabinet?Sandra Sztajerwald-Reglinska przyjmuje pod adresem:
- Nowogrodzka 17/12 Gdynia
-
Czy Sandra Sztajerwald-Reglinska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sandra Sztajerwald-Reglinska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sandra Sztajerwald-Reglinska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sandra Sztajerwald-Reglinska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Sandra Sztajerwald-Reglinska?Języki, których używa Sandra Sztajerwald-Reglinska to polski.
-
Jak Sandra Sztajerwald-Reglinska umawia wizyty?Pod tym adresem Sandra Sztajerwald-Reglinska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Sztajerwald-Reglinska?Sandra Sztajerwald-Reglinska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sandra Sztajerwald-Reglinska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Sandra Sztajerwald-Reglinska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Sztajerwald-Reglinska?Sandra Sztajerwald-Reglinska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.