Mgr

Roman Kozłowski

Jestem fizjoterapeutą i dyplomowanym terapeutą manualnym. Posiadam specjalizację I stopnia z rehabilitacji medycznej. Od 2000 roku specjalizuję się w terapii manualnej stawów kręgosłupa oraz tkanek miękkich, technikach stosowanych głównie w dolegliwościach bólowych narządu ruchu. Dolegliwości te to najczęściej ból o różnym natężeniu i umiejscowieniu, który powoduje dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu, a czasem ogranicza lub całkowicie uniemożliwia wykonywanie pewnych czynności.

W terapii wykorzystuję bezpieczne i łagodne techniki terapii manualnej stawów kręgosłupa oraz tkanek miękkich, stosowane w dolegliwościach narządu ruchu (dolegliwości bólowe kręgosłupa, bóle głowy, bóle mięśni i stawów oraz stany pourazowe).

Posiadam bogate doświadczenie zawodowe zdobyte w różnych placówkach medycznych, m.in. szpitalne oddziały ortopedii, neurologii, neurochirurgii, geriatrii oraz poradnie ambulatoryjne.

Zajmuję się również stanami ostrymi bólu, które najczęściej pojawiają się nagle bezwzględnie unieruchamiając daną osobę oraz tzw. przypadkami trudnymi, gdzie inne sposoby terapii nie dały poprawy.

Prowadzę własną praktykę oraz współpracuję z:
- Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu, wykładowca
- AWF Zamiejscowy Wydział Kultury Fizycznej w Gorzowie Wielkopolskim, wykładowca
- Klinika Promienista w Poznaniu (oddział ortopedyczny), fizjoterapeuta

*****************************************************************************
OFERTA /KRĘGOSŁUP/ - BÓLE KRĘGOSŁUPA I INNE BÓLE MIĘŚNI I STAWÓW

Oferta zabiegów:
- Terapii manualnej (60 min. - 120zł.)
- Masażu tkanek głębokich/Masaż klasyczny (45 min. -90zł.)

TERAPIA MANUALNA - metoda wykorzystująca techniki manualne działające bezpośrednio na stawy kręgosłupa i kończyn oraz na tzw. tkanki miękkie (mięśnie, powięź, więzadła). Jest ukierunkowana przede wszystkim na szybkie likwidowanie objawów bólowych w narządzie ruchu - najczęściej bólu kręgosłupa. Oprócz rąk terapeuty wykorzystuje się czasem „narzędzia” w postaci preserów, masażerów lub igieł, co pozwala na bardzo precyzyjne działanie.

MASAŻ GŁĘBOKI - nazywany też masażem tkanek głębokich - celem jego jest zmiana struktury i ruchomości tkanek i w efekcie zlikwidowanie bólu. Praca jest bardzo powolna i dokładna, co daje czas na fizjologiczną odpowiedź tkanki i poprawę jej funkcji. Taki sposób masażu powoduje, że jest on jedną z najbardziej cenionych metod terapii tzw. przeciążających napięć mięśniowo-powięziowych mających wpływ na postawę i nieprawidłowe wzorce ruchowe prowadzące do bólu.

MASAŻ KLASYCZNY - stosowany w celach leczniczych jaki i profilaktycznych. Wykonuje się go najczęściej przy bólach mięśniowo-stawowych lub napięciu i sztywności mięśni. Stosowany również w schorzeniach innych układów organizmu, gdzie występuje potrzeba zwiększenia elastyczności i ruchomości tkanek, poprawy ukrwienia, normalizacji napięcia mięśniowego, czy redukcji bólu. Doskonale eliminuje skutki stresu powodując obniżenie napięcia psycho-fizycznego.

****************************************************************************
OFERTA /STOPY/ - HALUKSY, OSTROGI PIĘTOWE

Oferta zabiegów:
- Pierwsza wizyta
+ badanie komputerowe i podoskopowe stóp (80zł.)
+ Terapia manualna (60 min. - 120zł.)
+ Kinesiotaping (oklejanie plastrami) w cenie zabiegu
- Kolejne wizyty w cenie od 90zł. do 120zł. w zależności od potrzeb pacjenta

Prowadzę terapię przeciwbólową i korekcyjną haluksów. W trakcie pierwszej wizyty wykonuję:
- badanie komputerowe stóp
- badanie podoskopowe
- badanie manulane.
Na podstawie uzyskanych wyników planujemy wspólnie z pacjentem możliwe do osiągnięcia cele oraz przebieg terapii.

W okresie pooperacyjnym terapia polega na zmniejszeniu obrzęków i bólu pooperacyjnego oraz jak najszybszego przywrócenia bezbolesnej funkcji stopy i operowanego palca.

W terapii korzystam z zabiegów:
- terapii manualnej na tkankach okołostawowych stopy ze szczególnym uwzględnieniem bolesnego stawu śródstopno-paliczkowego pierwszego palca oraz innych rejonów kończyny dolnej, miednicy lub kręgosłupa
- treningu stymulującego odtwarzanie prwidłowej funkcji stopy
- oklejania elastycznymi lub sztywnymi plastrami
- doradztwa w zakresie zaopatrzenia ortotycznego.

W ramach terapii pacjent otrzymuje niezbędną wiedzę do samodzielnej pracy w domu (autoterapii), która w przypadku terapii haluksów jest niezbędna.

****************************************************************************
UMAWIANIE WIZYT - BÓLE KRĘGOSŁUPA I INNE BÓLE MIĘŚNI I STAWÓW

Jeśli wizyta jest umawiana z powodu dolegliwości bólowych, proponuję pierwszą wizytę 60 min. terapii manualnej. Pozwala ona na dokładne przeprowadzenie wywiadu, analizę przyniesionych badań (RTG, RM, USG), przeprowadzenie badania manualnego i wykonanie terapii. Na pierwszej wizycie jestem z reguły w stanie przewidzieć ile wizyt jest koniecznych i jaka jest przyczyna dolegliwości, jednak bardziej precyzyjne informacje o przebiegu terapii mogę określić na drugiej wizycie po uzyskanych zmianach stanu pacjenta po zabiegach z pierwszej wizyty.

Jeśli pierwsza wizyta jest umawiana przez pacjenta raczej w celach profilaktycznych, wówczas polecam wybrać jedną z opcji masażu z czasem trwania 45 minut (masaż klasyczny lub głęboki). Na tej wizycie będzie można wspólnie zdecydować od jakiego masażu zacząć i czy na kolejnych wizytach bardziej wskazany jest masażu 45-cio minutowy, czy wystarczy opcja najkrótsza - 30 min.

ILOŚĆ WIZYT

Ilość wizyt potrzebnych do całkowitego pozbycia się dolegliwości bólowych waha się od 1-3 w przypadkach łatwych, 3-5 - średnio trudnych oraz 5-8 - trudnych, gdzie przyczyną objawów jest uszkodzenie struktury, np. aktywny konflikt korzeniowo-dyskowy (przepuklina jądra miażdżystego). Należy jednak pamiętać, że występowanie w opisie rezonansu magnetycznego diagnozy "przepuklina jądra miażdżystego" nie oznacza, że jest ona przyczyną bólu kręgosłupa lub nogi pacjenta. Na podstawie takiego opisu często pacjenci słyszą diagnozę - rwa kulszowa, co w wielu przypadkach jest nadinterpretacją wyników rezonansu lub samych objawów bólowych zgłaszanych przez pacjenta bez jego szczegółowego zbadania. Może się wówczas okazać, że pacjent z bólem kręgosłupa i diagnozą "rwa kulszowa" jest w pełni sprawny i wolny od bólu po dwóch lub trzech wizytach.

Intensywność bólu nie ma zazwyczaj wpływu na ilość wizyt. Pacjent z mocnym bólem może potrzebować czasem dwóch wizyt do całkowitej poprawy, a z kolei pacjent z bólem lekkim lub średnim może się okazać przypadkiem sprawiającym trudności w terapii i wymagać więcej wizyt.

JAKA WIZYTA, CO WYBRAĆ?

Wizyty terapii manualnej (60 min.) zalecam do czasu ustąpienia dolegliwości bólowych.

Wizyty masażu głębokiego lub leczniczego polecam (w zależności od przyczyny bólu):
1. Pacjentom w momencie, kiedy objawy bólowe całkowicie ustąpiły lub na końcu etapu wychodzenia z bólu, kiedy objawy bólowe mają bardzo małą intensywność. Zabiegi te pozwalają znormalizować napięcie mięśniowo-powięziowe i zmniejszyć wrażliwość bólową tkanek. Pozwalają utrzymać dłuższe efekty terapii i zwiększyć odporność wcześniej bolesnych struktur na obciążenia.

2. Jako formę profilaktyki w postaci masażu leczniczego lub głębokiego (wybór w zależności od potrzeb pacjenta), pozwalającą w sposób systematyczny i długotrwały kompensować skutki obciążenia kręgosłupa i całego układu mieśniowo-stawowego. Wspomniane obciążenie to najczęściej aktywność zawodowa, rodzaj wykonywanej pracy, przy czym obciążenie to może mieć cechy przeciążenia dynamicznego (ciężka praca fizyczna, sport) lub statycznego, czyli brak ruchu, np. siedzenie. Obie formy masażu również doskonale zmniejszają skutki stresu, który najczęściej objawia się wzrostem napięcia mięśniowego powodującego uczucie sztywności, ograniczenia ruchu, zmęcznia i bólu mieśniowego.

TRUDNE PRZYPADKI

Zdarzają się także przypadki bólu kręgołupa spowodowanego przepukliną jądra miażdżystego lub inną zmianą strukturalną, gdzie terapia manualna lub jakakolwiek inna terapia fizjoterapeutyczna jest nieskuteczna niezależnie od ilości wizyt i metod terapeutycznych. Wówczas pacjent wymaga dodatkowych badań lub terapii farmakologicznej, czasem ostatecznie interwencji chirurgicznej. W takich sytuacjach, czasem niejednoznacznych co do przyczyny dolegliwości, staram się jak najszybciej informować pacjenta o konieczności konsultacji u odpowiedniego specjalisty i wstrzymania się z kontynuacją prowadzonej przeze mnie terapii do czasu uzyskania ostatecznej diagnozy.

Zapraszam.

• rwa kulszowa

---

• bóle kręgosłupa

---

• stany pourazowe

---

• bóle głowy

---

• rwa barkowa

---

• ostroga piętowa

---

• bóle/sztywność kręgosłupa szyjnego

---

• uczucie sztywności/napięcia mięśniowego

---

• bóle bioder (choroba zwyrodnieiowa stawów biodrowych)

---

• bóle pachwin

---

• bóle kolan

---

• ostroga piętowa

---

• bóle stóp

---

• bólesne haluksy

---

• zespoły bólowe barku

---

• łokieć tenisisty

---

• łokieć golfisty

---

• zespół cieśni nadgarstka

---

• nerwobóle

---

• chroniczne skurcze łydek

---

• bóle stwu skroniowo-żuchwowego

---

• chroniczne zaparcia u dorosłych i dzieci

---

• wady postawy u dzieci

---

• wady stóp u dzieci