Psychoterapeuta – terapia poznawczo-behawioralna dorosłych, młodzieży, par oraz terapia uzależnień Bielsko-Biała.
Od około 20 lat pracuję z osobami i rodzinami przeżywającymi różnego typu trudności, doświadczającymi bólu, cierpienia oraz własnej bezsilności. Od 4 lat pracuję jako psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym, pod stałą superwizją.
Współczesne podejście behawioralne, uwzględniające zasadę społecznego uczenia się, kładzie nacisk na rolę poznania oraz zdolność pacjenta do samoregulacji. Towarzysząc pacjentom w procesie ich zdrowienia, skupiam się na analizie ich potrzeb i zasobów, uwzględniając ich gotowość do zmiany oraz dobierając odpowiednie techniki terapeutyczne.
Jestem osobą otwartą i empatyczną. W pracy kieruję się troską o dobro pacjenta – służę wsparciem, uważnością i wzmocnieniem pozytywnych zmian.
Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, a także psychoterapię par. Oferuję również wsparcie w obszarze uzależnień i współuzależnień – zarówno dla osób zmagających się z uzależnieniem, jak i dla ich bliskich.
Pracuję z osobami doświadczającymi: zaburzeń adaptacyjnych, zaburzeń wynikających z uzależnień, syndromu DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików), niskiej samooceny, poczucia winy, silnej potrzeby kontroli, lęków przed konfliktem, samokrytyki, zaburzeń lękowych, zespołu stresu pourazowego (PTSD), problemów w relacjach małżeńskich, uczucia samotności, trudności z przeżywaniem emocji i nawiązywaniem relacji, niemożności odpoczynku, utraty kontroli nad piciem lub zachowań ryzykownych.
Jeśli odnajdujesz się w którymkolwiek z tych obszarów – to wystarczający powód, by sięgnąć po pomoc. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i poszukać realnej drogi do zmiany.
