Powiększ obraz: Remigiusz Szałkowski, psycholog Katowice

mgr Remigiusz Szałkowski

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Katowice 2 adresy

38 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Wolne terminy na terapię od marca 2026:
Katowice piątek  9:00 i 13:00
Gliwice czwartek 9:30
Online powyższe godzin

Dzień dobry, nazywam się Remigiusz Szałkowski. Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Od wielu lat wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pracuję z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, kryzysem, trudnościami w relacjach czy wypaleniem. Pomagam również tym, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, wprowadzić zmiany w swoim życiu i odzyskać poczucie wpływu. Bliskie mi jest podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które wzbogacam o narzędzia i podejścia, które szczególnie cenię: dialog motywujący oraz terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). Szczególnie DBT jest mi bliska — oferuje skuteczne strategie pracy z intensywnymi emocjami, impulsywnością i trudnościami w relacjach, a ja sam przeszedłem specjalistyczne szkolenie w tym obszarze. Doświadczenie zdobywałem m.in. w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku i Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublińcu, pracując z osobami w bardzo różnych sytuacjach i z różnorodnymi trudnościami. W pracy kieruję się empatią, autentycznością i szacunkiem. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której klient może w swoim tempie pracować nad tym, co dla niego ważne. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i superwizję, wierząc, że jakość relacji terapeutycznej i rzetelna wiedza są kluczowe w procesie zmiany. Zapraszam do kontaktu – sesje prowadzę w Katowicach (wtorki, środy, piątki) oraz w Gliwicach (czwartki).

więcej O mnie

O mnie

Wolne terminy na terapię od marca 2026:
Katowice piątek  9:00 i 13:00
Gliwice czwartek 9:30
Online powyższe godzin

Dzień dobry, nazywam się Remigiusz Szałkowski. Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Od wielu lat wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pracuję z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, kryzysem, trudnościami w relacjach czy wypaleniem. Pomagam również tym, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, wprowadzić zmiany w swoim życiu i odzyskać poczucie wpływu. Bliskie mi jest podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które wzbogacam o narzędzia i podejścia, które szczególnie cenię: dialog motywujący oraz terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). Szczególnie DBT jest mi bliska — oferuje skuteczne strategie pracy z intensywnymi emocjami, impulsywnością i trudnościami w relacjach, a ja sam przeszedłem specjalistyczne szkolenie w tym obszarze. Doświadczenie zdobywałem m.in. w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku i Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublińcu, pracując z osobami w bardzo różnych sytuacjach i z różnorodnymi trudnościami. W pracy kieruję się empatią, autentycznością i szacunkiem. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której klient może w swoim tempie pracować nad tym, co dla niego ważne. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i superwizję, wierząc, że jakość relacji terapeutycznej i rzetelna wiedza są kluczowe w procesie zmiany. Zapraszam do kontaktu – sesje prowadzę w Katowicach (wtorki, środy, piątki) oraz w Gliwicach (czwartki).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia lękowe
  • Zespół stresu pourazowego
  • Zaburzenia psychosomatyczne
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia osobowości
  • +4 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Moje doświadczenie

Doctor
Remigiusz Szałkowski

psycholog, psychoterapeuta

38 opinii

Doświadczenie

  • SP ZOZ Szpital Psychiatryczny w Toszku
  • F-Med Sp. z o.o. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Lecznictwa Otwartego

Edukacja

  • Uniwersytet Śląski w Katowicach
  • Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    180 zł - 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Psychoterapia online

    180 zł - 200 zł

  • Konsultacja online

    Od 180 zł

Adresy (3)

Remigiusz Szałkowski
Gabinet Katowice

plac Wolności 12, 40-719 Katowice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Remigiusz Szałkowski
Gabinet Gliwice

Karolinki 72/1, 44-121 Gliwice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Remigiusz Szałkowski

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Konsultację prowadzę przez telefon, Skype, WhatsApp oraz Zoom.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

38 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna

    Dość długo czekałam z napisaniem opinii, ponieważ nie lubię oceniać książki po okładce, a osób po pierwszym wrażeniu. Z Panem Remigiuszem mam przyjemność współpracować już od kilku miesięcy i wreszcie mogę się wypowiedzieć. Polecam każdemu, kto chce wyjść z problemu, poprawić jakość życia i relacji z innymi, lub po prostu sobie „poukładać”. Terapeuta dający sporo „zadań domowych” do pracy nad sobą, obrazowo i prosto tłumaczący teorie działania psychiki i motywacje człowieka oraz dający trafne sugestie na temat potencjalnych przyczyn problemów. Po tych kilku miesiącach widzę realną poprawę i większe zrozumienie siebie i innych, które napewno zostaną ze mną na dłużej. Jestem szczęśliwa, że decydując się na zmiany w moim życiu wybrałam tego specjalistę. Polecam!

     • Gabinet Katowice • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Magdalena

    Bardzo ciepły, empatyczny psychoterapeuta, potrafiący dobrze słuchać. Uczęszczam tu na terapię od lat. Wcześniej dość długo szukałam dobrego terapeuty i z ręką na sercu mogę polecić pana Remigiusza wszystkim osobom, które szukają zrozumienia (u terapeuty i w samych sobie) oraz są otwarte na metodyczną pracę z obszarami, które sprawiają trudność w codziennym funkcjonowaniu. Spokój, uśmiech i profesjonalne podejście - to stałe elementy każdego spotkania :)

     • Konsultacja online • psychoterapia online  • 
  • M

    Magda

    Z pełną odpowiedzialnością polecam współpracę z Panem Remigiuszem. Świetny specjalista z ogromną wiedzą i dużym doświadczeniem.Pana Remigiusza wyróżnia autentyczna chęć pomocy oraz empatia.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • C

    Cezary

    Miła i przyjazna atmosfera Pan Remigiusz ma odpowiednie podejście do pacjenta

     • Katowice ul. Gliwicka • Psychoterapia  • 
  • D

    DD

    Dziś miała miejsce pierwsza wizyta i jestem pozytywnie nastawiony do kolejnych.

     • Katowice ul. Gliwicka • Konsultacja psychologiczna  • 
  • A

    Arek

    Polecam Pana Remka. Bardzo mi pomógł w ciężkim okresie życiowym. Przedstawił mi dużo technik, które ułatwiają życie i wytłumaczył dlaczego pewne rzeczy tak działają na moją osobę. Dziękuje za współpracę i życzę sukcesów.

     • Gabinet Gliwice • Psychoterapia  • 
  • T

    T.S

    Empatyczny psychoterapeuta potrafiący słuchać pacjenta. Bardzo dobrze dobiera i przekształca przykłady pode mnie. Potrafi podpowiedzieć, dopowiedzieć i odpowiednio pociągnąć za język :)

     • Katowice ul. Gliwicka • Psychoterapia  • 
  • D

    D.C.

    Pan Remigiusz jest świetnym specjalistą. Ma olbrzymią wiedzę, którą dzieli się w jasny i zrozumiały sposób. Jest bardzo empatyczny, pacjent na terapii czuje się zaopiekowany i wysłuchany. Potrafi w taki sposób zadawać pytania i prowadzić pacjenta, że zaczyna on patrzeć na problem w zupełnie inny sposób i dochodzić do zaskakujących dla siebie wniosków. Terapia jest trudnym doświadczeniem, ale pod opieką Pana Remigiusza naprawdę ma sens. Jestem w chyba 9 miesiącu terapii i widzę efekty. Większość spotkań miałam w gabinecie przy Gliwickiej w Katowicach, na początku miałam także w innych miejscach, w tym online. Za każdym razem spotkanie odbyło się punktualnie i terminowo. Dziękuję i polecam serdecznie!

     • Katowice ul. Gliwicka • Psychoterapia  • 
  • A

    Aleksander

    Zdecydowanie polecam Pana Remigiusza.

    Odpowiednio kieruje spotkaniem, odpowiednio zadaję pytania, aby "zmusić" pacjenta do zastanowienia się/poszukania głębszej odpowiedzi, która w wielu przypadkach rzuci realne światło na sytuację.

    Jest to człowiek z dużym zapleczem merytorycznym, zarazem tłumacząc zagadnienie w sposób przyswajalny i zrozumiały dla "Kowalskiego".
    Zawsze punktualny czy to w wizytach online czy też w gabinecie (większośc wizyt miałem w gabinecie, ale zdarzały się online, aby dopasować się do moich potrzeb czasowych - co też uważam za plus).

    Pod kątem najważniejszym czyli pomocy (miałem 12 wizyt), uważam że jest skuteczny i szczerze polecam.

    Pomimo ostatniego zdania, które sugeruje zakończenie sesji poprzez skuteczność, to myślę że jeszcze i tak wrócę w celu dłuższej terapii co uważam że jest najlepszą rekomendacją z powodu braku chęci zmiany na innego specjalistę.

    Pozdrawiam.

     • Gabinet Katowice • Inny  • 
  • D

    Ds

    Serdecznie polecam Pana Remigiusza. Na terapii okazał się bardzo empatyczną oraz profesjonalną osobą. Metody zastosowane na terapii przynoszą pozytywne efekty

     • Gabinet psychologiczny Solutio Gliwice • Psychoterapia  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam problem w wypowiadaniu się przed obcymi ludźmi. Mam pracę w której zarządzam zespołem, myślę że

Mam problem w wypowiadaniu się przed obcymi ludźmi.
Mam pracę w której zarządzam zespołem, myślę że idzie mi dobrze, dodam że znam osoby z którymi pracuję, ponieważ kiedyś dzieliłem z nimi stanowisko.
Największy problem mam gdy odbywają się szkolenia, stres zjada mnie od środka,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Remigiusz Szałkowski

To, co Pan opisuje, jest częstym doświadczeniem, zwłaszcza w sytuacjach, gdzie pojawia się ocena ze strony innych. Nawet osoby bardzo kompetentne mogą odczuwać silny stres, gdy muszą wypowiadać… Więcej

Co mam robić? Moja terapeutka zachorowała, ma. L4 przez pół roku. Mam chodzić do innej. A u swojej b

Co mam robić? Moja terapeutka zachorowała, ma. L4 przez pół roku. Mam chodzić do innej. A u swojej byłam sześć lat (psychoterapia psychoanalityczna). Jak dostać się do szpitala na ten czas, jak przestać myśleć, jak samemu dostać zwolnienie? Jak przeżyć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Remigiusz Szałkowski

Rozumiem, że znajduje się Pani w bardzo trudnej sytuacji, przerwa po sześciu lata terapii może budzić wiele niepokoju i poczucia zagubienia. To naturalne, że czuje Pani lęk przed zmianą i niepewność… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Katowic
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać