Moje doświadczenie
PRZEPRASZAM ZA EWENTUALNE UTRUDNIENIA
MAM NADZIEJĘ ŻE SYTUACJA TA NIE POTRWA DŁUGO
W 2002 roku ukończyłem Technikum Żywienia spec. dietetyka, następnie kontynuowałem studia kierunkowe na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Dietetyką zajmuje się już ponad 15 lat!!! W 2007 wspólnie z dietetykiem Radosławem Majewski założyłem CDS Centrum Dietetyki Stosowanej, pierwszą poradnię w Białymstoku kompleksowo zajmującą się doradztwem żywieniowym.
Poradnia specjalizuje się w planowaniu indywidualnych diet zarówno dla osób zdrowych jak i chorych (szczególnie w takich chorobach jak otyłość, choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby tarczycy, niedowaga), zajmujemy się także dietetyką sportową – w ciągu blisko 10 lat przyjęliśmy już ponad 5000 pacjentów. Z usług CDS korzystają także profesjonaliści: zawodowi sportowcy – lekkoatleci i bokserzy, uczestnicy igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy. Współpracują z nami również ludzie sceny i mediów dla których atrakcyjny wizerunek jest ważny w ich codziennej pracy. Od początku swojej działalności na terenie województwa podlaskiego poradnia również świadczy usługi z zakresu doradztwa grupowego organizując lub uczestnicząc w różnego rodzaju przedsięwzięciach promujących zdrowie.
Równolegle do pracy w poradni, pracowałem jako asystent w Zakładzie Dietetyki i Żywienia Klinicznego UMwB oraz asystent w Zakładzie Profilaktyki Chorób Metabolicznych Polskiej Akademii Nauk co pozwoliło mi idealnie łączyć wiedzę teoretyczną z praktyką. Jest to niezmiernie istotne w pracy z pacjentami.
Praca naukowa nauczyła mnie przede wszystkim pokory do nauki o żywności i żywieniu człowieka jednak z całą pewnością mogę powiedzieć że jestem jednym z najbardziej doświadczonych dietetyków na Podlasiu.
Serdecznie zapraszam do skorzystania z mojej wiedzy i doświadczenia.
W codziennej pracy kieruje się zasadą aby każdy mój pacjent cieszył się jedzeniem i nie odmawiał sobie przyjemności spożywania ulubionych potraw!
Informacje o poradni:
Centrum Dietetyki Stosowanej zostało założone w 2007 roku i jest najdłużej działającą poradnią dietetyczną na Podlasiu. Długoletnia tradycja poradni CDS to ponad 5000 zdrowych i zadowolonych z efektów odchudzania Pacjentów. Wieloletnie doświadczenie w dbaniu o zdrowie i dobrą kondycję pozwoliło nam stworzyć ofertę dopasowaną do oczekiwań i możliwości naszych Pacjentów.
Proponujemy dopasowane usługi w formie pakietów dedykowanych dla różnych grup Pacjentów:
• dieta odchudzająca
• dieta w chorobach tarczycy (niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto)
• dieta dla cukrzyków,
• dieta obniżająca cholesterol,
• dieta dla kobiet w ciąży,
• dieta dla sportowców,
• dieta dla uczniów,
• dieta odchudzająca dla całej rodziny
• E-dieta – (konsultacje online) - dietoterapia przez internet
Opracujemy dietę na miarę Twoich do potrzeb!
Oferta poradni dietetycznej CDS została opracowana w taki sposób, by każda z osób zdecydowanych na odchudzanie osiągnęła zamierzony efekt bez ponoszenia nadmiernych wyrzeczeń.
Każdy z pakietów zawiera konsultację z dietetykiem, analizę składu ciała, opracowanie jadłospisu, wizyty kontrolne oceniające postępy w realizacji diety oraz modyfikacje diety uwzględniające oczekiwania Pacjenta.
Centrum Dietetyki Stosowanej wyróżnia kompleksowe podejście do odchudzania. Wiemy jak ważne w procesie odchudzania jest dopasowanie diety do trybu życia, upodobań żywieniowych oraz możliwości finansowych naszych Pacjentów.
Staramy się, aby opracowana przez nas dieta uwzględniała :
- dostępność produktów w większości sklepów,
-rozsądne ceny proponowanych przez nas w jadłospisie produktów
- jadłospis, który nie wymaga wielogodzinnych przygotowań
- jadłospis, który uwzględnia potrzeby całej rodziny.
Z naszej poradni wyjdziesz z dietą a nie z torbą pełną nieskutecznych suplementów!!!
Dietetycy Centrum Dietetyki Stosowanej biorą udział w licznych szkoleniach z zakresu zdrowego żywienia oraz dietetycznego wspierania leczenia wielu chorób: cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób tarczycy, wysokiego stężenia cholesterolu czy otyłości.
CDS TWÓJ NAJLEPSZY DIETETYK!!!
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Remigiusz Filarski
dietetyk
Doświadczenie
- Zakład Dietetyki i Żywienia Klinicznego, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku 2007-2011
- Zakład Profilaktyki Chorób Metabolicznych PAN, Instytut Rozdoru Zwierząt i Badań Żywności 2011-2015
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Białymstoku 2007
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadczynność tarczycy
- Niedowaga
- Choroby dietozależne
- Zespół policystycznych jajników
- Zespół jelita drażliwego
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroba niedokrwienna serca
- Osteoporoza
- Insulinooporność
Publikacje
- • Filarski R. Type 2 diabetes risk factors among the unemployed. Health Problems of Civilization 2014; 4 (8), p. 4-8
- • Filarski R. Majewski R. Nikołajuk A. Karczewska-Kupczewska M. Strączkowski M.: Ocena skuteczności 3 – miesięcznego programu redukcji masy ciała u osób z nadwagą lub otyłością – wyniki wstępne. Sesja Plakatowa. IV Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Zawiercie
- • Filarski R., Ostrowska L., Stefańska E.: Analiza składu jadłospisów dekadowych białostockich przedszkoli. Post. Żyw. Klin.: Materiały Konferencyjne. Zapobieganie i leczenie zaburzeń odżywiania u dzieci i młodzieży. II Warszawskie Dni Nauki o Żywieniu Człowieka, Warszawa, 21 kwietnia 2010.
- • Filarski R., Majewski R.: Ocena zawartości tłuszczów w jadłospisach przedszkolnych na terenie Białegostoku. Probl. Hig. Epidemiol 2007, 88 (suplement) – V Podlaska Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa: Problemy terapeutyczno-pielęgnacyjne: od poczęcia do starości. – I nagroda w sesji studenckich kół naukowych.
- • Trams M., Filarski R., Majewski R., Pentkowska E.: Ocena jakości porad dietetycznych przez pacjentów poradni dla cukrzyków. Probl. Hig. Epidemiol 2007, 88 (suplement) – V Podlaska Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa: Problemy terapeutyczno-pielęgnacyjne: od poczęcia do starości.
- • Majewski R., Filarski R.: Zawartość wybranych związków o działaniu antyoksydacyjnym w jadłospisach dekadowych realizowanych w białostockich przedszkolach. Probl. Hig. Epidemiol 2007, 88 (suplement) – V Podlaska Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa: Problemy terapeutyczno-pielęgnacyjne: od poczęcia do starości .
- Filarski R., Majewski R.: Ocena zawartości tłuszczów w jadłospisach przedszkolnych na terenie Białegostoku. III Międzynarodowa Konferencja naukowa Studentów Medycyny i Młodych Lekarzy. Białystok 10-11 maj, 2007 – monografia zjazdowa
- • Pentkowska E., Pawłowska D., Majewski R., Filarski R.: Zawartość wybranych składników mineralnych w dziennej racji pokarmowej studentów Akademii Medycznej w Białymstoku. IV Podlaska Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa: Pacjent przedmiotem troski zespołu terapeutycznego – Białystok 2005 – monografia zjazdowa
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat QI Service - usługi najwyższej jakości, Quality International 2012, nagroda przyznawana przez Forum Biznesu i PARP
- Orły Medycyny 2018
- Orły Medycyny 2020
Adresy (2)
Św. Andrzeja Boboli 1, Starosielce , 15-649 Białystok
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wrocławska 9, Starosielce , 15-644 Białystok
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 169 zł -
-
Analiza składu ciała
100 zł -
-
Dietoterapia podstawowa - plan żywieniowy na 28 dni dla 1 osoby
399 zł -
-
Dietoterapia rodzinna
599 zł -
Opinie
49 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agata
Pełen profesjonalizm, wizyta przebiega bezstresowo, w miłej atmosferze. Dieta prosta i smaczna. Wszystkie składniki diety łatwo dostępne. Serdecznie polecam!
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • Konsultacja dietetyczna •
-
E
Emilia Idźkowska
Z całego serca polecam .Godni polecenia.Pełen profesjonalizm. Wizyta przebiega w miłej atmosferze.
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • Konsultacja dietetyczna •
-
J
Justyna Strzałkowska
Nie jestem zadowolona z wizyty u Pana Remigiusza. W testach na nietolerancję wyszła mi pszenica, a w diecie występuje croissant z Lidla... makaron pełne ziarno czy bułka z żurawiną. W diecie pojawia się też majonez, który nie ma dobrego składu, szynka, croissant, mrożonki. Staram się zdrowo odżywiać i byłam naprawdę zaskoczona zaproponowaną dietą. Pan magister pytał czego nie lubię wymieniłam m.in. żurawinę i koperek, które pojawiły się w diecie. Poprosiłam o uwzględnienie uwag, ale do dzisiaj nie otrzymałam wszystkich poprawek. Nie polecam.
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • Konsultacja dietetyczna •
mgr Remigiusz Filarski
Dzień dobry. Pani Justyno trudno mi odnieść się do całej sytuacji bo miała ona miejsce dwa lata temu. Być może rogal czy bułka z żurawiną występował w opcji „lub” więc zapewne w diecie był wybór „2 kromki chleba chrupkiego lub rogal typu croissant” Oczywiście jeśli mieliśmy do czynienia z alergią pokarmową czy nietolerancją glutenu to taki produkt nie powinien się w Pani diecie znaleźć za co bardzo przepraszam. Jeśli mówiliśmy o nadwrażliwościach pokarmowych to w tym modelu mogą być dopuszczalne produkty na bazie mąki pszennej (oczywiście kwestia wielkości porcji i rodzaju białka na które była stwierdzona nadwrażliwość). Nie wiem jaki problem widzi Pani w majonezie, który stanowi dodatek czy mrożonkach warzywnych, które w okresie zimowym są o wiele cenniejsze niż np. surowe brokuły. Ponadto ułatwiają przygotowanie wielu potraw. Niemniej jednak bardzo przepraszam za wszelkie niedogodności. Jak mówi przysłowie nie popełnia błędów ten, kto nic nie robi. Z poważaniem R. Filarski
-
Emilia
Polecam Pana Filarskiego! Wizyty u niego zawsze przebiegają w miłej atmosferze a Pan Remigiusz profesjonalnie wszystko wyjaśnia i omawia z pacjentem. Jestem na diecie od 4 miesięcy i zrzuciłam już ponad 12 kg. Dieta którą otrzymałam jest prosta w przygotowaniu, smaczna i nie droga. Serdecznie polecam:)
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • •
-
Agnieszka
Polecam !Bardzo długo namawiałam swoją mamę na wizytę u dietetyka, aż w końcu trafiłyśmy do Pana Remigiusza . Wizyta przebiegła w bardzo miłej i sympatycznej , powiedziałabym nawet domowej atmosferze, dieta dobrana do mamy trybu życia , a na efekty nie trzeba było długo czekać ,bo już po pierwszych dniach od zastosowania poczuła się dużo lepiej , a efekty są widoczne.To naprawdę świetny specjalista , raz jeszcze serdecznie polecam !
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • •
-
Monika R.
Serdecznie polecam! Pełen profesjonalizm, bardzo sympatyczny człowiek! Widoczne efekty po zastosowaniu diety! Jestem zadowolona!
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • •
-
Hubert
Pan Filarski przesympatyczny człowiek. Moj 13-letni syn po 4 miesiącach schudł pod okiem doktora 17kg. Polecam wszystkim. Odpowie na każde nawet najdrobniejsze pytanie. Za miesiąc i ja zaczynam. Mam chorą tarczycę ale myślę że sobie poradzimy.????
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • zrzucenie wagi •
-
Anna
Polecam wszystkim wizyty u Pana Remigiusza! Byłam niesamowicie zdenerwowana przed pierwszą wizytą, jak się potem okazało zupełnie niepotrzebnie. Pan Remigiusz o wszystko wypytał i dokładnie wytłumaczył, ze szczegółami powiedział jak będzie wyglądała moja "dietetyczna" droga. Po obejrzeniu zaproponowanego planu żywieniowego byłam pod ogromnym wrażeniem i szczerze nie mogłam doczekać się pierwszego posiłku. Dzisiaj, po kilku dniach diety muszę przyznać, że lepiej trafić nie mogłam!
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • •
-
marzenaosiak
Świetny specjalista, dieta idealnie dopasowana do mnie, uwzględnione moje preferencje, choroba i tryb życia, a ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Nie chodzę głodna, jestem pełna energii a co dla mnie było najważniejsze nie wspomagam diety specyfikami niewiadomego pochodzenia. Konkretne sugestie, doskonałe poczucie humoru. Efekty widoczne a z mojej strony nie ma większego wysiłku, tylko zmiana podejścia do wybieranych produktów, i sposobu odżywiania
• CDS Centrum Dietetyki Stosowanej • •
-
Ozazz
Polecam z czystym sumieniem. Pan Remigiusz ludzki człowiek, otwarty i bardzo pomocny. Na każde pytanie udziela odpowiedzi. Ważnym dla mnie jest, aby mieć kontakt ze swoim lekarzem i tutaj to mam. Jestem na początku swojej drogi, ale jestem dobrej myśli. Diety i przepisy bardzo fajne, nie głoduje w żadnym wypadku.
Idę do przodu!• • •
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzien dobry chcialabym sie dowiedziec czy ustala pan diete dla osob starajacych sie o dziecko i ile kosztuje 1 wizyta
Oczywiście że tak, to problem z którym w poradni spotykam się na co dzień. Więc serdecznie zapraszam. W ofercie poradni mamy Pakiet Szczupła i Zdrowa Mama...
Oferta nie dotyczy tylko kobiet ale jest również skierowana do mężczyzn :-).
Dzień dobry,
czy Pan zajmuje się również osobami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania oraz skutkami, jakie wywołały w organizmie? Zależy mi na zbilansowanej diecie, która nie wywoła znacznego dyskomfortu i pomoże uzupełnić braki oraz powrócić do optymalnego stanu.
Oczywiście, w prawdzie w zaburzeniach odżywiania na podłożu psychogennym dietetyk w zasadzie jest ostatni w kolejce ale jeśli chodzi o zbilansowanie diety to jak najbardziej mogę pomóc.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Remigiusz Filarski?Remigiusz Filarski to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Remigiusz Filarski oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna, Dietoterapia podstawowa - plan żywieniowy na 28 dni dla 1 osoby, dietoterapia rodzinna.
-
Gdzie Remigiusz Filarski ma swój gabinet?Remigiusz Filarski przyjmuje pod adresem:
- Św. Andrzeja Boboli 1 Białystok
- Wrocławska 9 Białystok
-
Czy Remigiusz Filarski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Remigiusz Filarski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Remigiusz Filarski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Remigiusz Filarski to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Remigiusz Filarski umawia wizyty?Pod tym adresem Remigiusz Filarski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Remigiusz Filarski?Remigiusz Filarski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Remigiusz Filarski: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Remigiusz Filarski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Remigiusz Filarski?Remigiusz Filarski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.