Umów wizytę 324 odwiedziny w ciągu 30 dni

Od lat pracuję z ludźmi, lecząc dysfunkcje układu ruchu powstałe w wyniku urazów i przeciążeń. Stosuję nowatorskie metody terapii, których nauczyłem się współpracując z zagranicznymi… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • witam! czy Pan doktor zajmuje sie rozstepem miesni brzucha???

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Rafał Kajdan

    Witam, nie mama tytułu doktora ale tak - zajmuję się tego typu dolegliwościami

  • Pytanie dotyczące wady postawy

    Witam. Jestem dwudziestodziewięcio latkiem i mam zdiagnozowane następujące problemy: skręcona miednica, w lewej stornie uniesiona co powoduje skrócenie kończyny lewej, płaskostopie, przodopochylenie miednicy, prawa kończyna lekko zrotowana na zewnątrz (problemy z rotacją wewnętrzną). Jestem po przebytej… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Rafał Kajdan

    Witam, niestety nie mam możliwości udzielenia Panu takiej informacji przez serwis. Może Pan także spróbować terapii u fizjoterapeutów pracujących również innymi metodami(manipulacja powięzi Stecco, Osteopatia,… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Od lat pracuję z ludźmi, lecząc dysfunkcje układu ruchu powstałe w wyniku urazów i przeciążeń.
    Stosuję nowatorskie metody terapii, których nauczyłem się współpracując z zagranicznymi terapeutami.Tytuł magistra z zakresu fizjoterapii uzyskałen na AWF -ie
    w Krakowie. Studiowałem również na RAMK w Finlandii, gdzie zdobyłem doświadczenie w prowadzeniu pacjentów z urazami powypadkowymi oraz sportowcami. Jeżeli cierpisz na bóle pleców, stawów lub mięśni to jestem specjalistą który zaoferuje Ci pomóc. Zapraszam do mojego gabinetu!

    Kursy i szkolenia:
    - Terapia manualna według standardów IFOMPT
    - Diagnostyka różnicowa i terapia manualna w dysfunkcjach narządu ruchu
    - FDM
    - Masaż I i II stopnia
    - Zawaansowane systemy odżywiania

Specjalizacje

  • Rehabilitacja medyczna
  • Medycyna sportowa

Ukończone szkoły

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
  • Rovaniemi Univerisy of Applied Sciences

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • Santa Sport Rovaniemi 2014
  • Szpital Jana Pawła II w Krakowie 2013
  • NZOZ VADIMED Kraków 2012
  • Szpital Dzięcięcy w krakowie 2011
więcej

Certyfikaty

Choroby

  • ból kolana
  • wady postawy
  • ból karku
  • urazy
  • urazy kręgosłupa
  • ból barku
  • ból pleców
  • łokieć golfisty
  • łokieć tenisisty
  • zespół cieśni nadgarstka
  • rwa barkowa
  • rwa kulszowa
  • rwa udowa
więcej
  • brak
  • Zdjęcia

    Ocena pacjentów

    Dodaj własną opinię
    5

    Ogólna ocena
    47 opinii

    • Punktualność
    • Zaangażowanie
    • Gabinet
    • Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: skręcenie stopy

      Bardzo dobry Fizjoterapeuta, świetnie poradził sobie z moja skręconą stopą. Dzięki niemu po 2 dniach od kontuzji mogłam chodzić bez szyny. Do tego, podczas wizyty wychodzi mu znakomicie odciągniecie uwagi od bólu ;-)
      Po 4/5 tygodniach mogłam wrócić stopniowo do ćwiczeń. Byłam bardzo zadowolona z wizyt, oczywiście bardzo polecam.
      Pozdrawiam,
      Patrycja:)

    • Lokalizacja: ORTO-MED

      Bardzo polecam, świetny fizjoterapeuta.
      Trenuje lekkoatletyke konkretnie bieganie. Miałem problem z nasilającym się bólem mięśni koło stawu biodrowego co często prowadziło do przerwania treningu. Wszystko skończyło się na jednej porządnej wizycie i kilku zadaniach domowych.

    • Lokalizacja: ALL FOR BODYUsługa: fizjoterapia

      Gabinet Rafała odwiedziłam z polecenia wielu znajomych. Problemem był miejscowy ból pleców utrudniający oddychanie i podstawowe czynności oraz zupełnie wykluczający treningi sportowe. Jedna wizyta wystarczyła, by ból ustąpił i wróciła pełna sprawność.
      Gorąco polecam!

    • Lokalizacja: ALL FOR BODYUsługa: Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i piersiowym. Brak mobilności w stawie biodrowym i skokowym

      Rafał został mi polecony przez znajomego i po kilku wizytach przekonałem się, że słusznie.

      Prowadzę aktywny tryb życia i potrzebuję pomocy fizjoterapeutycznej w rozwiązaniu problemów doraźnych, takich jak spięty, przeciążony kręgosłup, oraz przewlekłych, takich jak brak wystarczającej ruchomości w okolicy stawy biodrowego i skokowego.

      Przed rozpączęciem zabiegu Rafał przeprowadza dokładny wywiad i bada jak się zachowuje ciało przy różnorakich ruchach i pozycjach, tak aby odkryć źródło problemu. Dotychczas miałem masaże, które przynosiły jedynie chwilową ulgę, ale nie miały stałego efektu. Rafał potrafi znaleźć punkty, które powodują spięcia, dyskomfort i zastosować skuteczną, miejscową terapię.

      Dzięki takiej terapii znacząco poprawiły mi się treningi siłowe. Przysiad mam dużo bardziej pewny, martwy ciąg bezbolesny, a radość z ogólnego progesu siłowego motywuje do dalszej pracy.

      Na wizyty do Rafała uczęszczam regularnie i polecam każdemu

    • Lokalizacja: W innym miejscu

      Polecam usługę Rafała. Zabiegi fizjoterapii pomogły wyeliminować pojawiające się bóle kręgosłupa i pleców w odcinku lędźwiowym, jak i skurcze w lewej stopie oraz poprawiły ogólną mobilność.

    • Lokalizacja: ALL FOR BODY

      Nie tylko dociekliwy i szukający źródła problemu do skutku fachowiec, a ponadto niezwykle sympatyczny człowiek. Wizyty przebiegają zawsze w przyjaznej atmosferze nawet, jeśli zmagamy się ze sporym bólem. Przywrócił radość z wykonywania najprostszych z ćwiczeń. Zdecydowanie polecam !

    • Lokalizacja: ALL FOR BODY

      Profesjonalista!!! Miły, kontaktowy człowiek znający się na rzeczy. Po jednej wizycie nastąpiła natychmiastowa poprawa. Polecam.

    • Lokalizacja: ALL FOR BODYUsługa: fizjoterapia

      Rewelacyjny! Dwa razy trafiła się kontuzja i za każdym razem pan Rafał skutecznie pomógł mi w ich szybkim wyleczeniu. Zawsze stawiał bezbłędną diagnozę i już podczas pierwszej wizyty potrafił znacząco uśmierzyć ból bez jakichkolwiek prochów.

      Miły, kontaktowy, zadaje wnikliwe pytania, a potem cierpliwe tłumaczy co się stało i jak na przyszłość uniknąć takich dolegliwości. Gorąco polecam!

    • Lokalizacja: ALL FOR BODYUsługa: fizjoterapia

      Do Rafała poszedłem z polecenia trenera personalnego AllForBody Artura z powodu bólu stopy, który praktycznie uniemożliwiał mi chodzenie. Dwie wizyty i mogłem znów powrócić do dalszych ćwiczeń! Wizyty przebiegały w niezwykle sympatycznej atmosferze, a wiedza i doświadczenie Rafała tylko potwierdzały dobry wybór.

    • Lokalizacja: ALL FOR BODYUsługa: fizjoterapia

      Polecam !!! Miałam kilka kontuzji jednocześnie w związku z tym, ze sporo tańczę a taniec nie zawsze jest 'fizjologicznym' ruchem ;) Podczas jednej wizyty: ból barku praktycznie zniknął, ruchomość barku i szyji się poprawiła, a dodatkowo dostałam szereg wskazówek dot. rozciągania mięśni i ścięgien. Dodam ze z kontuzja barku byłam uprzednio u 2 ortopedów, masażysty i innego fizjoterapeuty i nie było poprawy - ból był przy każdym ruchu ręka, zwłaszcza rotacyjnych. Po wizycie na prawdę poczułam ulgę i następnego dnia wrocilam do treningów :) oczywiście wzmocnienie mięśni tez jest ważne ale bylo możliwe dopiero po ustąpieniu bólu :) polecam Rafała ze względu na wiedzę i technikę !