Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jakość naszego życia sprowadza się do jakości naszych związków z innymi ludźmi. Problem z taką sentencją polega na tym, że łatwo ją zapamiętać, ale trudniej zastosować. Z tego powodu zachęcam moich Klientów, aby spojrzeli na psychologię jak na zbiór konkretnych technik, które umożliwiają lepsze radzenie sobie z:

1. Trudnymi do zniesienia emocjami (złością, smutkiem, wstydem, lękiem, zazdrością).

Kiedy wchodzimy w relacje z innymi ludźmi, pojawianie się trudnych do zniesienia emocji, jest czymś naturalnym. Odkrycie ich prawdziwych przyczyn oraz opanowanie technik radzenia sobie z nimi, to jedne z najskuteczniejszych sposobów na poprawę jakości naszych relacji.

2. Podtrzymywaniem odpowiedniej (ani za wysokiej – ani za niskiej) samooceny.

Odpowiednia samoocena sprawia, że jeżeli robimy coś dla siebie, to nie robimy tego kosztem innych – jeżeli robimy coś dla innych, to nie robimy tego kosztem siebie.

3. Odkrywaniem siebie (mówieniem własnym głosem).

Bliskie relacje to dzielenie się sobą z innymi – nie możemy jednak dzielić się czymś, jeśli nie wiemy, że to mamy. Im lepiej opanujemy te techniki, tym lepsze będą nasze związki z innymi.

Z tego powodu, mój styl pracy przypomina spersonalizowane szkolenie „1 na 1”, którego celem jest przedstawienie tych narzędzi, w sposób możliwie najlepiej dopasowany do sytuacji Klientów. W tym celu pytam m.in. o wydarzenia sprzed wielu lat, a wywiad ten pogłębiam podczas kolejnych spotkań. Na tym polega główna różnica pomiędzy szkoleniem z umiejętności psychologicznych, a – „trafiającymi w punkt” – konsultacjami psychologicznymi. Oczywiście jest to duża generalizacja i jeszcze większe uproszczenie, ale w jakiś sposób pokazuje, jak pracuję.

Główne obszary porad

- Trudności z kontrolowaniem złości

- Obniżenie poczucia własnej wartości (samooceny)

- Obniżenie nastroju (przygnębienie, smutek, poczucie nieszczęścia)

- Silny stres

- Stany lękowe

- Napady paniki

- Brak poczucia sensu życia

- ... więcej na: radoslawleszczynski.pl

Możliwe, że masz wątpliwości. Nie ma w tym nic dziwnego. Czasami trudno jest zaufać samemu sobie, a co dopiero obcej osobie. Warto jednak spojrzeć na te wątpliwości z innej perspektywy. Jak się głębiej zastanowić, to problemem nie jest to, że mamy kłopoty, ale to, że nie podejmujemy decyzji, które powinniśmy podjąć. Z tego właśnie powodu działanie pomimo wątpliwości jest lepsze, niż brak jakichkolwiek działań.

Zapraszam.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

W pigułce

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    160 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla pary online

    160 zł

  • Psychoterapia online

    160 zł

  • Psychoterapia par online

    160 zł

Adresy (4)

Radosław Leszczyński
Konsultacje Psychologiczne - Tychy

Bema 2 - pokój nr 3, 41-100 Tychy

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

32 732...
Radosław Leszczyński

Konsultacja online

Dostępność

Radosław Leszczyński
Konsultacje Psychologiczne - Bytom

Przemysłowa 1, 41-902 Bytom

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

32 732...
Radosław Leszczyński
Konsultacje Psychologiczne - Wrocław

Księcia Witolda 49 - pokój nr 15, Śródmieście, 50-202 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

32 732...

87 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • K

    Pan Radosław posiada ogromną wiedzę oraz wykazuje duże wsparcie. Jest bardzo zaangażowany podczas spotkań. Po każdej rozmowie czuję motywację do działania. Serdecznie polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • K

    Z zaangażowaniem i bardzo profesionalnie przebiegają spotkanie z Panem Radkiem. Trafna diagnoza i w odpowiedni sposób krok po kroku pomoc w odnajdowaniu siebie w trudnych sytuacjach. Dzięki

     • W innym miejscu Inny  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • A

    Zdecydowanie polecam spotkania z Panem Radosławem. Świetny psycholog, bardzo zaangażowany i profesjonalny. Czas z Panem Radosławem leci bardzo szybko i po każdej rozmowie czuję się dużo lepiej.

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE Konsultacja psychologiczna online  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • K

    Długo się zastanawiałam czy pisać tę opinię, ale szczerze mówiąc to co dała mi ta wizyta to niechęć do psychologów. Pan Radosław pojawił się z dużym opóźnieniem (ok. 10 min), miał problemy z połączeniem, więc wszystko jeszcze bardziej się opóźniło, a skończyliśmy o czasie. W trakcie wizyty pan Radosław ZASYPIAŁ (dwa razy poleciała mu głowa), nie wspomnę o ziewaniu, które było notoryczne... przykro mi, że tak to wyglądało. Rozumiem, że była to godzina 20 (spotkanie online) natomiast jeśli osoba prowadząca nie jest w formie powinna odwołać takie spotkanie. Minęło kilka miesięcy i dopiero zbieram się, aby zacząć terapię z kimś innym na nowo.

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    Jest to moja pierwsza wizyta konsultacyjna , odbierałam ją bardzo przyjaźnie . Mam nadzieję że znajdziemy rozwiązanie .

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE Konsultacja psychologiczna online  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • M

    Trafiliśmy do Radka na terapię małżeńska i jesteśmy ogromnie wdzięczni, że to akurat jego wybraliśmy. Za nami 16 miesięcy przyjemnych ale też trudnych spotkań. Dzięki współpracy z Radkiem udało nam się wyjść z dużego kryzysu i cieszyć się swoim małżeństwem na nowo. Za każdym razem czuliśmy zrozumienie i ogromna pomoc. Radek jest naprawdę świetnym słuchaczem i specjalistą! Jeszcze raz dziękujemy :)

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE psychoterapia par online  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • P

    Bardzo duzo empatii , zrozumienia. Wyjasnienia szczegółowo

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE Konsultacja psychologiczna online  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • A

    Bardzo otwarty, szczery i wspierajacy lekarz, swietnie pomogl mi w stanach lekowych. Polecam

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE Konsultacja psychologiczna online  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • M

    Pan Radosław to wyjątkowy specjalista. Od pierwszej wizyty czułam się w pełni wysłuchana i zrozumiana. Okazał mi ogromne wsparcie i empatię, a jego trafne spostrzeżenia oraz ciepłe podejście pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty w moim życiu, szczególnie wtedy, gdy w związku przechodziłam poważny kryzys. Dzięki naszym spotkaniom odzyskałam siłę i wiarę w siebie. Z całego serca polecam Pana Radosława każdemu, kto szuka profesjonalnej, a zarazem pełnej empatii pomocy.

     • Konsultacje Psychologiczne - ONLINE psychoterapia online  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


  • S

    Polecam! Profesjonalny i empatyczny, z łatwością stworzył atmosferę zaufania, w której mogłam rozmawiać o swoich problemach. Dzięki jego wsparciu zyskałam nowe spojrzenie na swoje trudności.

     • W innym miejscu Inny  • 

    Radosław Leszczyński

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania