Witam serdecznie. Proszę bardzo o odpowiedż psychologa klinicznego: czy lęk ougólniony może tr

Chętnie odpowiedziałbym na to pytanie, ale że nie jestem psychologiem klinicznym to na nie nie odpowiem :)

Dzień dobry, Lęk uogólniony charakteryzuje się ogólnym poczuciem niespecyficznego lęku i zamartwianiem się ewentualnymi złymi wydarzeniami. Często występuje rozbieżna perspektywa: z jednej strony pacjent chce odczuwać ulgę wchodząc w schemat zamartwiania się, by być przygotowanym na każdą ewentualność, a z drugiej strony wie, że zamartwianie się mu nie służy. Natomiast fobia charakteryzuje się objawami w związku z możliwością znalezienia się w sytuacji, która ją wywołuje lub odczuwaniem wysokiego poziomu lęku czy paniki, gdy sytuacja wywołująca fobię się realnie wydarza. Aby dokładniej odpowiedzieć na postawione pytanie, warto razem ze specjalistą omówić konkretne objawy, które pojawiają się w podanych odstępach czasowych, by dokonać różnicowania w diagnozie. Z życzeniami dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska, Psycholog

Witam serdecznie. Opisane przez Panią objawy wskazują na zmienny charakter lęku, który może przybierać różne nasilenie i trwanie w zależności od sytuacji lub wewnętrznych czynników psychicznych. Lęk uogólniony zazwyczaj charakteryzuje się przewlekłym i stałym poczuciem napięcia, jednak możliwe są okresy remisji lub zmniejszenia intensywności objawów. Zmienność, o której Pani wspomina, może być związana z wpływem czynników środowiskowych, fizycznych (np. poziom stresu, zmęczenie) lub współwystępowaniem innych zaburzeń, takich jak fobia. Ważne jest, aby dokładnie przeanalizować okoliczności, które towarzyszą pojawieniu się i ustępowaniu lęku, co może pomóc w identyfikacji wzorców. Zalecam konsultację z psychologiem lub psychiatrą, aby dokładnie ocenić sytuację i dobrać odpowiednie metody wsparcia. Jeśli lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie, istotne może być wdrożenie terapii poznawczo-behawioralnej lub innych form pomocy.