Witam, mam problem. Prawdopodobnie jestem uzależniona od mojego przełożonego. Choć od jakiegoś czasu

Witam, Opisywane przez Panią zachowania można różnie rozumieć, jako zauroczenie, zafascynowanie. W bezpośrednim kontakcie może Pani doświadczać większego natężenia stresu niż kiedy pisze Pani do Niego wiadomość. Proponowałabym przyjrzeć się na spotkaniu z psychologiem co się dzieje, że mimo prób zaprzestania nadal Pani pisze do niego dużą ilość wiadomości. W jakich sytuacjach to się dzieje, co Pani czuje kiedy sięga Pani po telefon czy w momencie otrzymania odpowiedzi. Istotne dla odpowiedzi na pytanie "co to może znaczyć" jest lepsze poznanie kontekstu, aby móc ustalić jaką rolę pełnią te wiadomości do przełożonego. Zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą. Pozdrawiam Natalia Dąbrowska

Nie powielając tego co napisała przedmówczyni, warto zastanowić się dodatkowo czy to pierwszy raz gdy osoba w typie Pani szefa tak silnie na Panią oddziałuję. Może to kwestia jakichś cech charakteru albo zachowań lub też pozycja władzy? Warto tak czy siak przyjrzeć się temu wraz z terapeutą.

Rozumiem, że ta sytuacja musi być dla Pani bardzo trudna i dezorientująca. To, co Pani opisuje, może wskazywać na silne emocjonalne zaangażowanie lub nawet pewną formę uzależnienia emocjonalnego. Warto zastanowić się nad tym, co leży u podstaw tych uczuć i zachowań. Czy chodzi o potrzebę uznania, wsparcia, czy może czegoś innego? W takiej sytuacji dobrze byłoby rozważyć rozmowę z psychoterapeutą, który pomoże Pani zrozumieć, co tak naprawdę się dzieje, i jak sobie z tym poradzić. Proszę pamiętać, że wsparcie z zewnątrz może być kluczowe w uporaniu się z tym problemem, a Pani dobrostan jest najważniejszy.

Dzień dobry, to, co opisujesz brzmi jak obsesyjne skupienie się na swoim przełożonym. Z tego co piszesz to poświęcasz dużo czasu i energii na myślenie o nim i pisanie do niego. Dlatego w pierwszej kolejności warto, abyś zastanowiła się, co jest powodem tak silnej koncentracji na przełożonym i dlaczego tak bardzo zależy ci na kontakcie z nim. Dotarcie do tego może wymagać wsparcia psychologa, zatem zachęcam do umówienia wizyty. Pomyśl też nad tym, co daje ci to, że do niego napiszesz. Być może wpadłaś w błędne koło: odczuwasz napięcie, więc przesyłasz wiadomość, co daje chwilową ulgę. Jednak potem znów pojawia się lęk i napięcie i koło się zamyka. Trzymam kciuki i życzę powodzenia! Pozdrawiam serdecznie, Joanna Szlasa-Więczaszek