Witam. Boję się poznawania nowych ludzi. Nie umiem sama wejść do sklepu i zrobić codzienne zakupy. W

3 odpowiedzi
Witam. Boję się poznawania nowych ludzi. Nie umiem sama wejść do sklepu i zrobić codzienne zakupy. Wiąże się z tym niesamowity stres. Nigdy w zyciu nie odebrałam telefonu od obcego numeru. Kiedy ktoś dzwoni od razu dostaje ataków paniki. Wiem że może być to związane z fobia społeczna a dodatkowo nie umiem się cieszyć z niczego. Często płacze i odczuwam smutek. Czy powinnam udać się najpierw do psychologa czy od razu do psychiatry?
mgr Agata Klakocar
Psycholog, Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Witam
Wybór specjalisty zależy od uciążliwości objawów, na początku radziłabym udać się do psychologa, tam po rozmowie myślę, że zostanie podjęta odpowiednia forma pomocy dla Pani. Na pewno zalecałbym systematyczną psychoterapię.

pozdrawiam

Agata Klakocar
Znajdź eksperta
Piotr T. Karasek
Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dobry wieczór, szkoda, że nie podała Pani swojego wieku, sądzę że wybór psychiatry nie byłby złym wyborem, objawy które Pani opisuje mogą sugerować agorafobię lub GAD (oczywiście, to tylko przypuszczenie) dlatego w zmniejszeniu lęku i stabilizacji nastroju może pomóc farmakologia, stąd wizyta u psychiatry, który zapewne i tak zasugeruje psychoterapię, jako długofalową formę poprawy Pani mentalnej kondycji. Pozdrawiam serdecznie.
mgr Karolina Pałkiewicz
Psychoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Witam, jeżeli chodzi o wybór leczenia to podejście dwutorowe, wydawało by się najbardziej optymalne. Jednak jeżeli to jest z jakiegoś powodu za trudne to lekarz psychiatra lekami może ustabilizować nastrój na tyle, że motywacja do podjęcia terapii się zwiększy. Pozdrawiam.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psychoterapeuta
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.