Rozpoznałem u siebie że jestem ofiarą gaslightingu ze strony żony. Ciągłe krytykowanie o wszystko, m

Rozpoznałem u siebie że jestem ofiarą gaslightingu ze strony żony. Ciągłe krytykowanie o wszystko, manipulowanie, zakrzywienie rzeczywistości poprzez wmawianie mi rzeczy których nie zrobiłem oraz wymyślaniu fałszywych historii o mojej przeszłości tak aby przedstawić mnie w najgorszym świetle. Skrajne kontrolowanie każdej mojej minuty życia (np. nie mogę bez wiedzy żony przyjść z pracy 30 minut później ponieważ odrazu wymyśla powód do kłótni). Odcinanie od rodziny i znajomych. Ciągłe chamskie obrażanie mojej rodziny gdzie moja rodzina nigdy nic złego jej nie zrobiła a wręcz przeciwnie zawsze byli dla niej mili. Rozpoczyna obrażać moją rodzine gdy nie ma już co do mnie powiedzieć. Podważanie mojej pamięci, negowanie każdej rzeczy którą zrobię, moich pomysłów oraz decyzji gdyż ona wie lepiej co i jak robić. Mówi że nie interesują ją moje potrzeby. Niszczy przedmioty które należą do mnie. Wyrzuca mi wszystkie ubrania z szafy abym sprzątał, bez powodu. Chowa moje rzeczy a po kilku dniach zwraca. Zamyka mi drzwi do mieszkania abym nie mógł wejść. Wszystko co ja próbuje dać dziecku np do jedzenia lub ubrania to źle i ona odrazu to zamienia. Ciągle wmawianie mi że źle wychowuje dzieci oraz że ona ma większe prawa do dzieci. Różne takie zagrywki psychologiczne aby zlamac mnie psychicznie. Jestem na skraju załamania psychicznego, czuje dezorientację, nie wiem co już robić. Zaczynam mieć problemy w podejmowaniu podstawowych codziennych decyzji. O wszystko się jej pytam zanim coś zrobię. Niestety przykładów jest wiele więcej, zbieram dowody od pół roku, byłem u prawnika. Sytuacja skomplikowana gdyż mamy dwójkę małych dzieci (2-letnie i 2-miesięczne). Martwię się o przyszłość dzieci i jak to wpłynie na ich psychikę w przyszlosci, nigdy nie chciałem aby moje dzieci były z rozbitej rodziny. Żona za to miała tylko mamę która wychowywała ją i brata więc myślę że uporczywie dąży aby też być samotną matką z dwójką dzieci. Niestety obawiam się że niedługo nie wytrzymam psychicznie i mam powoli nawet myśli aby wyprowadzić się z własnego domu! Nie chce jednak zostawiać dzieci. Jednak czuję że każdego dnia jestem poddawany wyrafinowanej manipulacji co prowadzi mnie do coraz gorszego stanu psychicznego. Proste pytanie: Jak z tym żyć? Proszę o jakieś propozycje pomocy medycznej.