Poziom jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depre
3
odpowiedzi
Poziom jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?
Dzień dobry,
odpowiadając na pytanie, warto zbadać poziom magnezu, witamin z grupy B. Istotny jest także poziom selenu i cynku, kwasów Omega 3. Bardzo ważne jest także zbadanie hormonów, odpowiednio, w zależności od płci.
odpowiadając na pytanie, warto zbadać poziom magnezu, witamin z grupy B. Istotny jest także poziom selenu i cynku, kwasów Omega 3. Bardzo ważne jest także zbadanie hormonów, odpowiednio, w zależności od płci.
Dzień dobry,
oczywiście warto zbadać poziom witamin i mikroelementów, których niedobór może przyczynić się do zaburzeń psychicznych. Magnez, cynk, selen, żelazo, witamina C, E, witaminy grupy B, Omega 3, mikroflora jelitowa.
Ważna jest też świadomość, że niedobór witamin nie wyklucza innych somatycznych źródeł depresji. Depresję mogą wywoływać rozmaite przyczyny, choćby zaburzenia funkcjonowania tarczycy, przewlekły stres, zaburzenia hormonalne, używanie alkoholu nawet w niewielkich ilościach, zaburzenia snu itp.
Zachęcam do wizyty u dobrego specjalisty, który podczas wnikliwego wywiadu pomoże ustalić przyczyny, dobrać badania i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia :)
oczywiście warto zbadać poziom witamin i mikroelementów, których niedobór może przyczynić się do zaburzeń psychicznych. Magnez, cynk, selen, żelazo, witamina C, E, witaminy grupy B, Omega 3, mikroflora jelitowa.
Ważna jest też świadomość, że niedobór witamin nie wyklucza innych somatycznych źródeł depresji. Depresję mogą wywoływać rozmaite przyczyny, choćby zaburzenia funkcjonowania tarczycy, przewlekły stres, zaburzenia hormonalne, używanie alkoholu nawet w niewielkich ilościach, zaburzenia snu itp.
Zachęcam do wizyty u dobrego specjalisty, który podczas wnikliwego wywiadu pomoże ustalić przyczyny, dobrać badania i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia :)
Dobrze jest też sprawdzić poziom witamy B12, B6, B9, C i E, a także cynku, magnezu, żelaza, selenu i kwasu omega-3.
Podobne pytania
- Poziom jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?
- Jestem w 7. tygodniu mojej pierwszej ciąży, mam 33 lata. 2 tygodnie temu miałam jednodniową dość ciężka jelitowke, w związku z czym Pani doktor przepisała mi Luteinę (2x1tabl). Niestety mam zaburzenia lękowe i boję się brać leków, a wyczytałam, że skutki uboczne to m.in stany depresyjne, wahania nastroju,…
- Witam dostałam lek ketrel 25 mg który mam przyjmować ok 19 i lek kwetaplex xr który mam przyjmować ok 21.wyczytalam że oba te leki mają tę samą substancję czynną. Czy mój lekarz się nie pomylił dawkując tak leki
- Czy możliwa jest wartość beta HCG 3600 w 3 tygodniu ciąży?
- Co zrobić kiedy mam skierowanie na artroskopie barku(zwapnienie sciegien- zyje z ogromnym bolem, ograniczenia ruchu) termin na za rok a lekarz prowadzący podal kolagen.. czy ja mam przez rok czasu codziennie brac tabletki p.bolowe ??
- Czy tydzień po owulacji można zajść w ciąże? Owulacje miałam raczej wtedy kiedy powinnam wiec tydzień po niej już powinny być dni nie płodne
- Ostatnio po stosunku dosc mocno krwawilam. Okres przyszedl normalnie i w planowanym terminie. Teraz po stosunku mam znowu plamienie. Cytologia robiona 4miesiace temu prawidlowa. Czy nalezy sie martwic? Mam tylozgiecie macicy i zalozona wkladke antykoncepcyjną miedziana.
- Dzien dobry, Czy w Poznaniu / Wrocławiu znajdę urologa/chirurga zajmujacego się usuwaniem zmian skórnych z użyciem lasera CO2. (Chodzi o usunięcie plamek Fordyce'a z miejsc intymnych)
- Witam, kilka miesięcy temu (08.2023) miałem wypadek komunikacyjny i w związku z nim wyłoniono mi czasową kolostomię oraz usunieto fragment jelita - esicę. W styczniu tego roku miałem operację zespolenia układu pokarowego - kikuta odbytu z pozostałą częścią jelita grubego. Pytanie dość wstydliwe -…
- Witam, od 17 stycznia przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Liberelle i staram się je przyjmować z dokładnością co do minuty. Czy jeśli przez ostatnie 3 dni wystąpiły biegunki jednak nie bezpośrednio po przyjęciu tabletki a w odstępie około 2-3 godzin to czy tabletka zdążyła się wchłonąć? Dodatkowo wczoraj…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.