mgr
Kalina Goc
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Od wielu lat pomagam ludziom – to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie. Pracuję z pełnym zaangażowaniem, a każde spotkanie z pacjentem jest dla mnie cennym doświadczeniem i darem.
Wspieram osoby zmagające się m.in. z:
• depresją,
• zaburzeniami lękowymi (uogólnionymi i napadowymi),
• trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości (borderline, narcystycznych i innych),
• fobią społeczną,
• PTSD,
• dolegliwościami psychosomatycznymi,
• skutkami trudnych doświadczeń z dzieciństwa (DDA, DDD),
• uzależnieniami oraz współuzależnieniem,
• trudnościami w przeżywaniu i wyrażaniu złości, poczuciem winy czy wstydu.
Prowadzę także warsztaty psychologiczne, m.in. z zakresu:
• treningu asertywności,
• budowania poczucia własnej wartości,
• redukcji stresu i innych obszarów rozwoju osobistego.
Każdej osobie, która zgłasza się do mojego gabinetu, poświęcam maksimum uwagi i zaangażowania. Staram się być takim terapeutą, do jakiego sama chciałabym trafić w chwili potrzeby. Pomaganie jest moją pasją – nieustannie rozwijam swoją wiedzę, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, poszukując nowych, skuteczniejszych metod pracy. Swoją praktykę regularnie poddaję superwizji, wierząc, że ciągły rozwój jest integralną częścią zawodu psychoterapeuty.
Jestem optymistką i wierzę, że nawet drobne zmiany – często okupione wysiłkiem – mogą znacząco poprawić jakość życia i uczynić nasz wspólny świat lepszym.
Prywatnie uwielbiam spędzać czas na łonie natury, czerpiąc energię z kontaktu ze światem przyrody i obecności zwierząt, szczególnie psów, które od zawsze towarzyszą mi w życiu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychotraumatologia
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia seniorów
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia traumy
Główne obszary pomocy
- Depresja
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Borderline
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
340 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
340 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 340 zł -
-
Konsultacja psychotraumatologiczna
340 zł -
-
Konsultacja terapeuty – interwencja kryzysowa
340 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Litewska 10 lok. 44, Śródmieście, 00-581 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Ł
Łukasz
Byłem pierwszy raz Pani Kalina wydaje się ciepłą i empatyczną osobą. Sesja nawet nie wiem kiedy minęła. Wzbudziła nadzieję, że naprawdę będzie lepiej i dam radę ogarnąć swoje emocje.
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • Konsultacja psychologiczna •
-
E
Ewa
Pani Kalina jest bardzo empatyczna. Przed rozpoczęciem wizyt zrobiła bardzo szczegółowy wywiad, co mam wrażenie skróciło czas „poznawania się”. Na spotkaniach zawsze czułam się jako indywidualna jednostka a nie kolejny pacjent, którego można potraktować tak samo jak pozostałych. Czułam, że każde spotkanie jest dla mnie i cała uważności Pani Kaliny jest skupiona na mnie. W gabinecie Pani Kaliny czuć troskę, szacunek oraz żywą ciekawość do drugiego człowieka.
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • Terapia schematów •
mgr Kalina Goc
Dziękuję za zaufanie i tak życzliwą opinię. Cieszę się, że mogła Pani poczuć uważność i indywidualne podejście, które są dla mnie bardzo ważne w pracy terapeutycznej.
-
K
Katarzyna
Jestem dopiero po kilku spotkaniach, ale już czuję, że trafiłam na właściwą osobę. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej wiedzy i podejścia – mam porównanie, bo byłam już w kilku terapiach. Tutaj po raz pierwszy czuję się naprawdę rozumiana. Terapeutka jest niezwykle ciepła, empatyczna i po prostu ludzka. To daje mi ogromne poczucie bezpieczeństwa i nadziei.
• Kalina Goc Psychoterapia Humanistyczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Kalina Goc
Dziękuję za te poruszające słowa. Bardzo doceniam zaufanie i cieszę się, że może Pani doświadczać w terapii zrozumienia i bezpieczeństwa — to fundament naszej wspólnej pracy.
-
J
Jula
Po długich poszukiwaniach zarówno z polecenia jak i przypadku trafiłam na panią Kalinę. Jestem już po kilku spotkaniach i bardzo polecam - zawsze słucha uważnie i pamięta o ważnych kwestiach i tematach z poprzednich sesji. W trakcie tych kilku spotkań poznałam też dużo narzędzi i technik do radzenia sobie z natłokiem myśli, lękiem i stresem. Oprócz tego Pani Kalina wprowadza atmosferę zaufania, spokoju i wiary, że uda się przezwyciężyć problemy, a już samo to poprawia nastrój
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • psychoterapia indywidualna •
mgr Kalina Goc
Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania wnoszą spokój i pomagają w budowaniu wewnętrznej równowagi.
-
A
Andrzej
Podchodziłem do terapii sceptycznie, ale Pani Kalina wykazała ogrom zrozumienia i empatii. Przed terapią byłem kłębkiem nerwów i ADHD które tylko pogarszało sprawę. Po terapii wiele spraw się wyprostowało inaczej patrzę na ludzi, nauczyłem się samodzielnie wypracowywać i podejmować decyzję. Patrzę znacznie bardziej optymistycznie na ludzi i mam w sobie siłę. Uwierzyłem, że to Ja decyduję o sobie. Bardzo polecam. Atmosfera super, pełne zrozumienie i ogromny postęp w moim życiu.
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • psychoterapia indywidualna •
mgr Kalina Goc
Dziękuję za tak piękną opinię. Terapia to wspólna droga – cieszę się, że mogliśmy ją razem przejść, i że dziś widzi Pan w sobie siłę i spokój. To właśnie największa nagroda dla terapeuty.
-
x
Pani Kalina, nie udzieliła mi pomocy EMDR, którą wskazał psychiatra. Próbowała wmówić mi, że mam autym i nie rozumiem sytuacji społecznych. Jej zdaniem mobbing w miejscu pracy nie występował. Tylko mi się coś pomyliło. Doradzała mi rozwód z mężem. Pomocy EMDR udzielił mi inny, bardziej fachowy specjalista. Ja nie mam autyzmu a mąż mnie kocha. Nie polecam Pani Kailiny. Nie pragnie dobra pacjenta.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kalina Goc
Pani x,
szczerze cieszę się, że znalazła Pani takie wsparcie jakiego potrzebuje i przykro mi, że moja pomoc nie była dla Pani odpowiednia. Dziękuję też za Pani opinię, bo choć nieprzychylna - jest dla mnie bardzo ważna i chciałabym odnieść się do kilku istotnych kwestii, które w niej Pani poruszyła.
Pragnę wyjaśnić, że każda metoda terapeutyczna, w tym EMDR, ma swoje przeciwwskazania. W mojej pracy zawsze kieruję się troską o dobro i bezpieczeństwo pacjenta. Stosuję tę metodę wyłącznie wtedy, gdy jestem pewna, że jest ona odpowiednia i bezpieczna dla danej osoby. W przypadku Pani, ze względu na pewne przeciwwskazania, nie zdecydowałam się na jej zastosowanie – właśnie z troski o Pani dobro i bezpieczeństwo. Proponowałam Pani inną formę terapii, znacznie mniej kosztowną, która – w mojej ocenie - bardziej w tamtym momencie odpowiadała Pani trudnościom.
Chciałabym również podkreślić, że rola psychoterapeuty bywa dość niewdzięczna, bo często wiąże się z przekazywaniem trudnych, ale ważnych informacji, które mogą być wyzwaniem dla pacjenta. W tym przypadku, sugestia dotycząca spektrum autyzmu i moja prośba o pogłębienie diagnostyki wynikała z objawów, które Pani zgłosiła. Moim celem było znalezienie jak najlepszej formy wsparcia, aby pomóc Pani lepiej zrozumieć siebie i swoje odczucia, a tym samym mieć realny wpływ na jakość swojego życia.
Jeśli chodzi o kwestię Pani małżeństwa, to z szacunkiem dla Pani odczuć, chciałabym jednak stanowczo sprostować, że nigdy nie namawiałam Pani do rozwodu. Moje słowa były parafrazą Pani własnych wypowiedzi kierowanych pod adresem Męża, odzwierciedleniem Pani słów i odczuć, a nie próbą sugerowania jakichkolwiek decyzji życiowych. W szczególności w sytuacji, gdy wyraźnie widziałam, jak bardzo Pani Mąż jest zaangażowany w pomoc i wsparcie dla Pani, choć może nie w takim kształcie, jakiego Pani od Niego oczekiwała. Nie miałam też wątpliwości co do Jego uczuć do Pani. A jako że zawsze staram się podchodzić do pacjentów z szacunkiem, troską i serdecznością - nie wyobrażam sobie nawet, aby namawiać kogokolwiek do tak poważnych kroków w gabinecie.
Mam szczerą nadzieję, że znajdzie Pani sposób na poradzenie sobie z trudnościami z jakimi się Pani mierzy i zbuduje satysfakcjonujące dla Pani życie.
Pozdrawiam serdecznie,
Kalina Goc
-
M
M.
Doceniam zaangażowanie terapeutki i atmosferę w trakcie spotkania.
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • Konsultacja psychologiczna •
mgr Kalina Goc
Dziękuję za opinię i docenienie mojej pracy i atmosfery w trakcie spotkania. To dla mnie ważne, że mogłam stworzyć przestrzeń, w której poczuł się Pan bezpiecznie
-
Janusz Z.
Dyskretny klimat, wzbudza zaufanie i sprawia, że człowiek od razu zaczyna się czuć bezpiecznie. Pani Kalina nie ocenia, nie poucza, a to dla mnie ważne, bo mam alergię na mądrale z gotowymi radami bez szczegółowej rozmowy. Profesjonalizm, trafne spostrzeżenia i duża cierpliwość i empatia. Spokojnie mogę polecić.
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • •
mgr Kalina Goc
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłam stworzyć atmosferę zaufania i spokoju – to dla mnie niezwykle ważne w pracy terapeutycznej.
-
Konrad W.
Do Pani Kaliny Goc trafiłem przypadkiem. Leciałem samolotem i spotkałem serdecznego kolegę. Zaproponowałem koniaczek- i byłem w szoku bo odmówił ( nigdy wcześniej nie odmawiał). Jeszcze bardziej się zdziwiłem kiedy po wylądowaniu nie poszedł ze mną na papierosa ale dużo mi opowiadał o siłowni na którą zaczął chodzić. Okazało się, ze to wpływ Pani Kaliny. Poszedłem raz i chodzę regularnie. Jestem na dobrej drodze żeby żyć lepiej. Pani Kalina jest nie tylko profesjonalna ale też ma to " coś" co powoduje, że człowiek chętnie się otwiera. Widać , że wie co mówi i robi i ma olbrzymie doświadczenie. Jestem człowiekiem wykształconym, dużo czytałem o terapiach zanim zdecydowałem się na spotkanie z terapeutą. Wydawało mi się , że terapeuty potrzebują tylko ludzie słabi. Teraz wiem , że to nie tak. Z całą odpowiedzialnością polecam.
• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • potrzeba terapii •
mgr Kalina Goc
Dziękuję z serca za tak poruszające słowa. Cieszę się, że wspólna praca przynosi realne zmiany i że ma Pan w sobie coraz więcej siły i spokoju. To ogromna radość móc być świadkiem takiej przemiany – dziękuję za zaufanie.
-
Grzesiek
Chciałbym polecić Panią Kalinę, dzięki której zmieniam swoje życie na lepsze. Wysłała mnie do niej zona. Oczywiście poszedłem żeby mi więcej nie truła, ale to się zmieniło po kilku spotkaniach. Z tygodnia na tydzień zacząłem widzieć zmiany, a co najważniejsze przestałem pić. Pani Kalina zadaje dużo szczegółowych pytań, trochę mnie to wkurzało na początku, ale teraz widzę że dzięki temu jest bardzo skuteczna, ma bardzo dobre podejście do pacjenta.
Dodatkowo moja rodzina zaczęła widzieć jak się zmieniam, żona też jakby inaczej podchodzi, mniej awantur w domu. No jest lepiej, sam bym sobie chyba ni poradził.• WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty • nałóg •
mgr Kalina Goc
Dziękuję z całego serca za te słowa i za zaufanie. To ogromna radość obserwować, jak z tygodnia na tydzień wprowadzał Pan zmiany, które realnie poprawiają życie i relacje. To Pan wykonuje największą część tej pracy – ja tylko towarzyszę w procesie.
Odpowiedzi na pytania
13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam mam 22 lata, zdiagnozowane ADHD i jestem pod opieką psychiatry biorę atomoksetyne od 3 tygodni i ketrel na sen . Szukam psychoterapii, ale nie wiem, do jakiego specjalisty najlepiej się udać. Moje główne trudności to lęk społeczny, lęk przed odrzuceniem, problemy z emocjami oraz duży lęk związany z bliskością i relacjami. Wcześniej nadużywałem alkoholu i brałem narkotyki, ale od 2 miesięcy jestem czysty i chcę pracować nad sobą. Jaki rodzaj terapii (np. poznawczo-behawioralna, dialektyczno-behawioralna, terapia schematów, terapia seksuologiczna) byłby dla mnie najbardziej odpowiedni i do kogo najlepiej się zgłosić? Dodam, że terapia uzależnień raczej nie ma sensu bo próbowałem, ale większość specjalistów nie wie co to adhd i mam już dość sprowadzania każdego problemu do relacji z rodzicami bo to bez sensu(Chyba, że ma sens i po prostu to ja się speszyłem przez to, że mówiono mi, że adhd nie ma wpływu na to wszystko)Proszę o rade bo już tracę motywacje żeby w ogóle udać się na jakąkolwiek terapie;/
Dzień dobry, szczerze i otwarcie Pan napisał o swojej sytuacji – to pokazuje dużą odwagę i chęć zmiany. Wcześniejsze doświadczenia z terapią mogły być frustrujące, ale to nie znaczy, że nie ma dla Pana odpowiedniego miejsca i osoby.
W pracy nad lękiem, emocjami i relacjami pomocne bywają różne podejścia – od bardziej strukturalnych, np. terapia poznawczo-behawioralna (CBT), dialektyczno-behawioralna (DBT) do doświadczeniowych jak terapia humanistyczna, gestalt czy terapia schematów. Ważniejsze jednak niż sam nurt jest to, aby trafił Pan do terapeuty, który zna specyfikę ADHD i przy którym będzie się Pan czuł zrozumiany i bezpieczny.
To, że mimo trudności szuka Pan wsparcia i nie rezygnuje, jest Pana ogromnym zasobem.
To już jest początek zmiany!
Serdecznie życzę Panu znalezienia specjalisty który będzie dla Pana pomocny i pomoże w uporaniu się z trudnościami :)
Dzień dobry. Przez ostatnie 7 miesięcy miałam naprawdę ciężki czas. Codziennie płakałam, miałam natrętne myśli i nie chciały one mnie zostawić. Na początku rozmowa z mamą wystarczała, porozmawiałam i aż tak nie rozmyślałam, ale potem było tylko gorzej. Rozmowy nic nie pomagały. Ja mówiłam, ona słuchała, ale tak obojętnie, że po prostu przestałam z nią rozmawiać. Sama mi mówiła że drążę ciągle ten sam temat i żebym już odpuściła, ale te myśli były takie mocne, że nie mogłam ich kontrolować. Powiedziałam już sobie po około 3 miesiącach, że nigdy już nic na ten temat nie powiem. Dusiłam to w sobie codziennie, a mama stwierdziła, że już wszystko w porządku. Chodziłam spać bardzo późno i wstawałam rano do szkoły, w której też było ciężko. Chciałam pomocy, ale bałam się już nawet odezwać do mamy. Zadzwoniłam na numer zaufania, ale pani w słuchawce mówiła też (w moim odczuciu) lekceważąco, więc uznałam że nie ma sensu mówić nikomu to przez co przechodzę. 2 dni temu postanowiłam, że wreszcie się odważę i powiem mamie, że chce iść do psychologa, ale przed tym zrobiłam dogłębną analizę co powiedzieć, jakie będą skutki, czy w ogóle będą, iść czy może nie. Po tym jak zdecydowałam o pójściu, bo przecież co mi szkodzi - jak ręką odjął. Nagle teraz czuję się dobrze, mimo gdyż niedawno przepłakiwałam niektóre noce. Nie wiem czy się zdecydowałam sięgnąć po pomoc, bo już jej nie potrzebuje. Jedyne co, to martwię się, bo jestem w takim zawieszeniu czy za tydzień znowu mi to nie wróci. Nie wiem czy iść, bo teraz tak jakby nie mam powodu. Nie wiem czy może to znaczy że mam iść i domknąć ten etap czy dać sobie spokój.
Dzień dobry,
z tego, co Pani opisuje, widać jak bardzo obciążający był to dla Pani czas i jak długo musiała Pani radzić sobie z trudnymi myślami właściwie w samotności. To zrozumiałe, że mogła Pani poczuć ulgę w momencie podjęcia decyzji o poszukaniu pomocy – sama świadomość, że nie trzeba już wszystkiego dźwigać samemu, często przynosi dużą zmianę, ale uruchamia również ogromną siłę jaką przynosi NADZIEJA. Nie oznacza to jednak, że wcześniejsze doświadczenie przestaje być ważne lub że nie warto się nim zaopiekować. W terapii nie trzeba być w najtrudniejszym momencie, by móc przyjść – wystarczy, że coś było dla Pani znaczące i poruszające. Spotkanie z psychologiem może pomóc spokojnie zrozumieć to, co się wydarzyło, i poczuć więcej oparcia w sobie na przyszłość. Bardzo się cieszę, że nie poddała się Pani i ma Pani wciąż uważność na własne potrzeby.
Życzę Pani odnalezienia równowagi, poczucia bezpieczeństwa i takiego wsparcia, w którym będzie mogła Pani czuć się naprawdę wysłuchana :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kalina Goc?Kalina Goc to psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kalina Goc oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia współuzależnienia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia uzależnień, psychoterapia DDA, Psychoterapia - alkoholizm, narkotyki, dopalacze, Terapia schematów, Terapia EMDR, konsultacja psychotraumatologiczna, Konsultacja terapeuty – interwencja kryzysowa.
-
Gdzie Kalina Goc ma swój gabinet?Kalina Goc przyjmuje pod adresem:
- Litewska 10 lok. 44 Warszawa
-
Czy Kalina Goc przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kalina Goc nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Kalina Goc akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kalina Goc to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Kalina Goc umawia wizyty?Kalina Goc używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kalina Goc?Kalina Goc może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Kalina Goc: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Kalina Goc ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kalina Goc?Kalina Goc nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.