Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Od wielu lat pomagam ludziom – to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie. Pracuję z pełnym zaangażowaniem, a każde spotkanie z pacjentem jest dla mnie cennym doświadczeniem i darem.

Wspieram osoby zmagające się m.in. z:
• depresją,
• zaburzeniami lękowymi (uogólnionymi i napadowymi),
• trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości (borderline, narcystycznych i innych),
• fobią społeczną,
• PTSD,
• dolegliwościami psychosomatycznymi,
• skutkami trudnych doświadczeń z dzieciństwa (DDA, DDD),
• uzależnieniami oraz współuzależnieniem,
• trudnościami w przeżywaniu i wyrażaniu złości, poczuciem winy czy wstydu.

Prowadzę także warsztaty psychologiczne, m.in. z zakresu:
• treningu asertywności,
• budowania poczucia własnej wartości,
• redukcji stresu i innych obszarów rozwoju osobistego.

Każdej osobie, która zgłasza się do mojego gabinetu, poświęcam maksimum uwagi i zaangażowania. Staram się być takim terapeutą, do jakiego sama chciałabym trafić w chwili potrzeby. Pomaganie jest moją pasją – nieustannie rozwijam swoją wiedzę, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, poszukując nowych, skuteczniejszych metod pracy. Swoją praktykę regularnie poddaję superwizji, wierząc, że ciągły rozwój jest integralną częścią zawodu psychoterapeuty.

Jestem optymistką i wierzę, że nawet drobne zmiany – często okupione wysiłkiem – mogą znacząco poprawić jakość życia i uczynić nasz wspólny świat lepszym.

Prywatnie uwielbiam spędzać czas na łonie natury, czerpiąc energię z kontaktu ze światem przyrody i obecności zwierząt, szczególnie psów, które od zawsze towarzyszą mi w życiu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychotraumatologia
  • Psychologia kryzysu
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia behawioralna
  • Psychoterapia traumy
  • Psychosomatyka
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia traumy
Pokaż więcej

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty

Litewska 10 lok. 44, Śródmieście, 00-581 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Kalina Goc Psychoterapia Humanistyczna

Grójecka, 05-555 Tarczyn

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    340 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    340 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    340 zł

  • Konsultacja terapeuty – interwencja kryzysowa

    340 zł

  • Program ograniczania picia

    340 zł

9 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Jestem dopiero po kilku spotkaniach, ale już czuję, że trafiłam na właściwą osobę. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej wiedzy i podejścia – mam porównanie, bo byłam już w kilku terapiach. Tutaj po raz pierwszy czuję się naprawdę rozumiana. Terapeutka jest niezwykle ciepła, empatyczna i po prostu ludzka. To daje mi ogromne poczucie bezpieczeństwa i nadziei.

     • Kalina Goc Psychoterapia Humanistyczna Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję za te poruszające słowa. Bardzo doceniam zaufanie i cieszę się, że może Pani doświadczać w terapii zrozumienia i bezpieczeństwa — to fundament naszej wspólnej pracy.


  • J

    Po długich poszukiwaniach zarówno z polecenia jak i przypadku trafiłam na panią Kalinę. Jestem już po kilku spotkaniach i bardzo polecam - zawsze słucha uważnie i pamięta o ważnych kwestiach i tematach z poprzednich sesji. W trakcie tych kilku spotkań poznałam też dużo narzędzi i technik do radzenia sobie z natłokiem myśli, lękiem i stresem. Oprócz tego Pani Kalina wprowadza atmosferę zaufania, spokoju i wiary, że uda się przezwyciężyć problemy, a już samo to poprawia nastrój

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania wnoszą spokój i pomagają w budowaniu wewnętrznej równowagi.


  • A

    Podchodziłem do terapii sceptycznie, ale Pani Kalina wykazała ogrom zrozumienia i empatii. Przed terapią byłem kłębkiem nerwów i ADHD które tylko pogarszało sprawę. Po terapii wiele spraw się wyprostowało inaczej patrzę na ludzi, nauczyłem się samodzielnie wypracowywać i podejmować decyzję. Patrzę znacznie bardziej optymistycznie na ludzi i mam w sobie siłę. Uwierzyłem, że to Ja decyduję o sobie. Bardzo polecam. Atmosfera super, pełne zrozumienie i ogromny postęp w moim życiu.

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję za tak piękną opinię. Terapia to wspólna droga – cieszę się, że mogliśmy ją razem przejść, i że dziś widzi Pan w sobie siłę i spokój. To właśnie największa nagroda dla terapeuty.


  • Pani Kalina, nie udzieliła mi pomocy EMDR, którą wskazał psychiatra. Próbowała wmówić mi, że mam autym i nie rozumiem sytuacji społecznych. Jej zdaniem mobbing w miejscu pracy nie występował. Tylko mi się coś pomyliło. Doradzała mi rozwód z mężem. Pomocy EMDR udzielił mi inny, bardziej fachowy specjalista. Ja nie mam autyzmu a mąż mnie kocha. Nie polecam Pani Kailiny. Nie pragnie dobra pacjenta.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Kalina Goc

    Pani x,
    szczerze cieszę się, że znalazła Pani takie wsparcie jakiego potrzebuje i przykro mi, że moja pomoc nie była dla Pani odpowiednia. Dziękuję też za Pani opinię, bo choć nieprzychylna - jest dla mnie bardzo ważna i chciałabym odnieść się do kilku istotnych kwestii, które w niej Pani poruszyła.

    Pragnę wyjaśnić, że każda metoda terapeutyczna, w tym EMDR, ma swoje przeciwwskazania. W mojej pracy zawsze kieruję się troską o dobro i bezpieczeństwo pacjenta. Stosuję tę metodę wyłącznie wtedy, gdy jestem pewna, że jest ona odpowiednia i bezpieczna dla danej osoby. W przypadku Pani, ze względu na pewne przeciwwskazania, nie zdecydowałam się na jej zastosowanie – właśnie z troski o Pani dobro i bezpieczeństwo. Proponowałam Pani inną formę terapii, znacznie mniej kosztowną, która – w mojej ocenie - bardziej w tamtym momencie odpowiadała Pani trudnościom.

    Chciałabym również podkreślić, że rola psychoterapeuty bywa dość niewdzięczna, bo często wiąże się z przekazywaniem trudnych, ale ważnych informacji, które mogą być wyzwaniem dla pacjenta. W tym przypadku, sugestia dotycząca spektrum autyzmu i moja prośba o pogłębienie diagnostyki wynikała z objawów, które Pani zgłosiła. Moim celem było znalezienie jak najlepszej formy wsparcia, aby pomóc Pani lepiej zrozumieć siebie i swoje odczucia, a tym samym mieć realny wpływ na jakość swojego życia.

    Jeśli chodzi o kwestię Pani małżeństwa, to z szacunkiem dla Pani odczuć, chciałabym jednak stanowczo sprostować, że nigdy nie namawiałam Pani do rozwodu. Moje słowa były parafrazą Pani własnych wypowiedzi kierowanych pod adresem Męża, odzwierciedleniem Pani słów i odczuć, a nie próbą sugerowania jakichkolwiek decyzji życiowych. W szczególności w sytuacji, gdy wyraźnie widziałam, jak bardzo Pani Mąż jest zaangażowany w pomoc i wsparcie dla Pani, choć może nie w takim kształcie, jakiego Pani od Niego oczekiwała. Nie miałam też wątpliwości co do Jego uczuć do Pani. A jako że zawsze staram się podchodzić do pacjentów z szacunkiem, troską i serdecznością - nie wyobrażam sobie nawet, aby namawiać kogokolwiek do tak poważnych kroków w gabinecie.

    Mam szczerą nadzieję, że znajdzie Pani sposób na poradzenie sobie z trudnościami z jakimi się Pani mierzy i zbuduje satysfakcjonujące dla Pani życie.

    Pozdrawiam serdecznie,
    Kalina Goc


  • M

    Doceniam zaangażowanie terapeutki i atmosferę w trakcie spotkania.

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję za opinię i docenienie mojej pracy i atmosfery w trakcie spotkania. To dla mnie ważne, że mogłam stworzyć przestrzeń, w której poczuł się Pan bezpiecznie


  • J

    Dyskretny klimat, wzbudza zaufanie i sprawia, że człowiek od razu zaczyna się czuć bezpiecznie. Pani Kalina nie ocenia, nie poucza, a to dla mnie ważne, bo mam alergię na mądrale z gotowymi radami bez szczegółowej rozmowy. Profesjonalizm, trafne spostrzeżenia i duża cierpliwość i empatia. Spokojnie mogę polecić.

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty  • 

    mgr Kalina Goc

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłam stworzyć atmosferę zaufania i spokoju – to dla mnie niezwykle ważne w pracy terapeutycznej.


  • K

    Do Pani Kaliny Goc trafiłem przypadkiem. Leciałem samolotem i spotkałem serdecznego kolegę. Zaproponowałem koniaczek- i byłem w szoku bo odmówił ( nigdy wcześniej nie odmawiał). Jeszcze bardziej się zdziwiłem kiedy po wylądowaniu nie poszedł ze mną na papierosa ale dużo mi opowiadał o siłowni na którą zaczął chodzić. Okazało się, ze to wpływ Pani Kaliny. Poszedłem raz i chodzę regularnie. Jestem na dobrej drodze żeby żyć lepiej. Pani Kalina jest nie tylko profesjonalna ale też ma to " coś" co powoduje, że człowiek chętnie się otwiera. Widać , że wie co mówi i robi i ma olbrzymie doświadczenie. Jestem człowiekiem wykształconym, dużo czytałem o terapiach zanim zdecydowałem się na spotkanie z terapeutą. Wydawało mi się , że terapeuty potrzebują tylko ludzie słabi. Teraz wiem , że to nie tak. Z całą odpowiedzialnością polecam.

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty potrzeba terapii  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję z serca za tak poruszające słowa. Cieszę się, że wspólna praca przynosi realne zmiany i że ma Pan w sobie coraz więcej siły i spokoju. To ogromna radość móc być świadkiem takiej przemiany – dziękuję za zaufanie.


  • G

    Chciałbym polecić Panią Kalinę, dzięki której zmieniam swoje życie na lepsze. Wysłała mnie do niej zona. Oczywiście poszedłem żeby mi więcej nie truła, ale to się zmieniło po kilku spotkaniach. Z tygodnia na tydzień zacząłem widzieć zmiany, a co najważniejsze przestałem pić. Pani Kalina zadaje dużo szczegółowych pytań, trochę mnie to wkurzało na początku, ale teraz widzę że dzięki temu jest bardzo skuteczna, ma bardzo dobre podejście do pacjenta.
    Dodatkowo moja rodzina zaczęła widzieć jak się zmieniam, żona też jakby inaczej podchodzi, mniej awantur w domu. No jest lepiej, sam bym sobie chyba ni poradził.

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty nałóg  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję z całego serca za te słowa i za zaufanie. To ogromna radość obserwować, jak z tygodnia na tydzień wprowadzał Pan zmiany, które realnie poprawiają życie i relacje. To Pan wykonuje największą część tej pracy – ja tylko towarzyszę w procesie.


  • J

    Panią Kalinę poleciła mi koleżanka, a miałam bardzo nieprzyjemne doświadczenia z innymi psychoterapeutami i do terapii byłam bardzo sceptycznie nastawiona. Co się okazało? Pani Kalina była niesamowicie ciepła, empatyczna, ale i konkretna. Jestem też pod wrażeniem jej wiedzy i profesjonalizmu. Terapia trwała prawie 1,5 roku, a teraz czuję się tak, jakbym była zupełnie innym człowiekiem. Wcześniej byłam kłębkiem nerwów, byle bzdura wytrącała mnie z równowagi, teraz jestem spokojna, zdystansowana i co najważniejsze – nie pozwalam już innym wchodzić sobie na głowę. Z czystym sumieniem polecam panią Kalinę!

     • WIWAT Psychoterapia Humanistyczna i Rozwój Osobisty  • 

    mgr Kalina Goc

    Dziękuję za te ciepłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że wspólna praca przyniosła tak wiele dobrych zmian i że dziś może Pani czerpać ze swojego spokoju i siły.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy PTSD jest chorobą psychiczną?
Jak sobie poradzić z ostracyzmem?(pewna fundacja która mnie wspierała i pomagała w kryzysie przekreśliła mnie z powodu przekraczania granic, nadużyć i z powodu tego, co wydarzyło mi się w życiu... Wyrzucili mnie. Jednak przychodziłam wile razy do nich prosić o pomoc, bo była to zaprzyjażniona dla mnie placówka. Przeprosiłam i chciałam dojść do porozumienia. Potrzebowałam ich wsparcia. Mogłam liczyć na wsparcie finansowe np i pomoc żywnościową. Teraz chcą złożyć doniesienie na Policję, że kontaktuję się z nimi. Próbowałam szczerze z nimi porozmawiać, jednak zostałam wykluczona i nie chcą mnie słuchać. Postrzegają mnie negatywnie.
Przekraczanie granic polegało na tym, że nie miałam nikogo bliskiego, zaufanego i w tej Fundacji zwierzałam się jednej osobie, z którą współpracowałam. Nieraz pytała mnie jak się czuję i była obecna na każdym kroku. Nie potrafiła stawiac swoich granic. Ja z kolei przekraczałam te granice. Potrzebowałam rozmów z tą osobą. Nie potrafiłam trzymać się czasu i z 15 min rozmowy robiło się 30 minut. Tamta osoba z kolei nie potrafiła dotrzymać słowa i umawiała się ze mną na rozmowy, obiecywała. Były to jednak puste obietnice. A gdy oczekiwałam tej rozmowy, to były pretensje, że nadużywam tej osoby. Lubiłam z nią rozmawiać. Dużo mi pomogła wcześniej. Gdy próbowałam coś zrobić, by jednak tego czasu przestrzegać i postawiłam przed sobą zegarek, to zostałam wyśmiana.
Mieli tam różnego rodzaju działania, z których mnie wykluczyli i nie pozwolili mi dołączyć, pomimo że ich prosiłam o dołączenie bo chciałam być wśród tych osób które znam i móc z nimi porozmawiać.
Nie wiem jak mam porozumieć się z nimi. Mam i tak trudną sytuację, a oni chcę mi zaszkodzić.

To bardzo poruszający list — pełen bólu, poczucia odrzucenia i niezrozumienia.
To, co Pani opisuje w relacji z Fundacją, ma wiele wspólnego z dynamiką traumy relacyjnej — kiedy wcześniejsze zranienia sprawiają, że bardzo silnie reagujemy na bliskość, odrzucenie i niespójność w kontakcie z innymi ludźmi.
Z jednej strony pojawia się silna potrzeba więzi, z drugiej — trudność w utrzymaniu bezpiecznych granic, zwłaszcza gdy ktoś początkowo był ciepły i dostępny, a potem się oddalił.
To nie znaczy, że Pani jest „zła” czy „nadużywająca” — raczej, że mechanizmy związane z traumą i potrzebą bliskości zadziałały bardzo intensywnie. Utrata zaufania i poczucie odrzucenia przez miejsce, które wcześniej dawało wsparcie, potrafią być niezwykle bolesne. Nic dziwnego, że czuje się Pani skrzywdzona, niezrozumiana i samotna.
Rozumiem też, że chce Pani odzyskać kontakt i porozumienie. Jeśli jednak ta organizacja wyraźnie ustawiła granicę (nawet jeśli wydaje się ona krzywdząca), najbardziej pomocne może być teraz skierowanie energii ku sobie — ku budowaniu nowych źródeł wsparcia, bezpiecznych relacji i stabilizacji emocjonalnej.
Proszę pamiętać, że to, że ktoś Pani nie przyjął z powrotem, nie oznacza, że nie zasługuje Pani na pomoc. To raczej znak, że tamta relacja przekroczyła granice, które okazały się trudne dla obu stron.
Zachęcam, by poszukała Pani kontaktu z psychoterapeutą pracującym z traumą relacyjną – to pozwoli bezpiecznie porozmawiać o tym, co się wydarzyło, i stopniowo odbudowywać zaufanie. Leczenie traumy to proces uczenia się, jak budować relacje, które nie ranią ani Pani, ani drugiej osoby.
Życzę Pani dużo spokoju, cierpliwości i życzliwości dla samej siebie w tym trudnym czasie, i z całego serca życzę powodzenia w dalszej drodze ku odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i zaufania.

mgr Kalina Goc

Witam mam 22 lata, zdiagnozowane ADHD i jestem pod opieką psychiatry biorę atomoksetyne od 3 tygodni i ketrel na sen . Szukam psychoterapii, ale nie wiem, do jakiego specjalisty najlepiej się udać. Moje główne trudności to lęk społeczny, lęk przed odrzuceniem, problemy z emocjami oraz duży lęk związany z bliskością i relacjami. Wcześniej nadużywałem alkoholu i brałem narkotyki, ale od 2 miesięcy jestem czysty i chcę pracować nad sobą. Jaki rodzaj terapii (np. poznawczo-behawioralna, dialektyczno-behawioralna, terapia schematów, terapia seksuologiczna) byłby dla mnie najbardziej odpowiedni i do kogo najlepiej się zgłosić? Dodam, że terapia uzależnień raczej nie ma sensu bo próbowałem, ale większość specjalistów nie wie co to adhd i mam już dość sprowadzania każdego problemu do relacji z rodzicami bo to bez sensu(Chyba, że ma sens i po prostu to ja się speszyłem przez to, że mówiono mi, że adhd nie ma wpływu na to wszystko)Proszę o rade bo już tracę motywacje żeby w ogóle udać się na jakąkolwiek terapie;/

Dzień dobry, szczerze i otwarcie Pan napisał o swojej sytuacji – to pokazuje dużą odwagę i chęć zmiany. Wcześniejsze doświadczenia z terapią mogły być frustrujące, ale to nie znaczy, że nie ma dla Pana odpowiedniego miejsca i osoby.
W pracy nad lękiem, emocjami i relacjami pomocne bywają różne podejścia – od bardziej strukturalnych, np. terapia poznawczo-behawioralna (CBT), dialektyczno-behawioralna (DBT) do doświadczeniowych jak terapia humanistyczna, gestalt czy terapia schematów. Ważniejsze jednak niż sam nurt jest to, aby trafił Pan do terapeuty, który zna specyfikę ADHD i przy którym będzie się Pan czuł zrozumiany i bezpieczny.
To, że mimo trudności szuka Pan wsparcia i nie rezygnuje, jest Pana ogromnym zasobem.
To już jest początek zmiany!
Serdecznie życzę Panu znalezienia specjalisty który będzie dla Pana pomocny i pomoże w uporaniu się z trudnościami :)

mgr Kalina Goc
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania