Potrzebuję terapeuty specjalizującego się w tzw. Maladaptive Daydreaming. Terapia w języku polskim.

Dzień dobry, kto zdiagnozował tę dolegliwość? Ile punktów w skali Somera (MDS)? czy MD towarzyszą inne zaburzenia np. ADHD, depresja, OCD? Czy w użyciu były lub są narkotyki? Jakie medykamenty były stosowane. Czy schizofrenia została wykluczona diagnostycznie Czy probowano już hipnoterapii? Pozdrawiam Krzysztof Terapeuta Dudzinski (FB)

Dzień dobry, Rozumiem, że szukasz terapeuty specjalizującego się w tematyce tzw. Maladaptive Daydreaming (nadmierne marzenie na jawie), co może być bardzo obciążające, jeśli wpływa na codzienne funkcjonowanie. Chociaż Maladaptive Daydreaming nie jest jeszcze oficjalnie uznane jako diagnoza w międzynarodowych klasyfikacjach, takich jak DSM-5, to wiele elementów tego zjawiska może być skutecznie adresowanych poprzez terapię poznawczo-behawioralną (CBT). CBT koncentruje się na pracy z myślami, zachowaniami i emocjami, co czyni ją odpowiednią do pracy z nadmiernym fantazjowaniem i problemami z regulacją uwagi. Gdzie możesz znaleźć wsparcie? Terapia online – Coraz więcej terapeutów oferuje swoje usługi zdalnie, co pozwala na elastyczność i większy dostęp do specjalistów. Jeśli preferujesz terapię online, możesz skorzystać z wyszukiwarek takich jak Znanylekarz.pl, gdzie możesz filtrować specjalistów oferujących terapie w języku polskim i zajmujących się problemami związanymi z regulacją emocji, uzależnieniami behawioralnymi, czy OCD – co często wiąże się z maladaptive daydreaming. Specjaliści w Warszawie – Jeśli wolisz terapię stacjonarną w Warszawie, mogę polecić kilka placówek, które specjalizują się w terapii poznawczo-behawioralnej. Jedną z nich jest Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie (CTPB), gdzie specjaliści mogą pomóc w pracy nad wyzwaniami związanymi z nadmiernym fantazjowaniem. Warto także rozważyć inne centra psychoterapii, które pracują z regulacją natrętnych myśli i zachowań, co często jest powiązane z MD. W ramach terapii poznawczo-behawioralnej będziemy pracować nad zrozumieniem, jakie sytuacje, myśli i emocje wywołują u Ciebie tendencję do nadmiernego marzenia na jawie, oraz jak można wprowadzić zmiany w zachowaniu, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z tą trudnością. Skupimy się na technikach, które pomogą Ci w utrzymaniu uważności i kontroli nad myślami, co może znacząco poprawić jakość Twojego życia. Jeśli jesteś zainteresowany/na rozpoczęciem pracy nad tym problemem, chętnie służę pomocą – zarówno online, jak i stacjonarnie.

Dzień dobry, zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie!

Maladaptive Daydreaming, czyli tzw. „nadmierne marzenia na jawie”, nie jest jeszcze oficjalną jednostką diagnostyczną w klasyfikacjach psychiatrycznych (DSM-5, ICD-11), dlatego niewielu terapeutów w Polsce używa tej nazwy wprost. Jednak istnieją psychoterapeuci, którzy pracują z tym zjawiskiem w praktyce, zwłaszcza w kontekście zaburzeń lękowych, depresyjnych, ADHD lub trudności w regulacji emocji. Nie potrzebuje Pan/Pani żadnego skierowania ani diagnozy, by rozpocząć taką terapię. Wystarczy podczas pierwszej konsultacji opisać objawy – czyli nadmierne, absorbujące fantazjowanie, które utrudnia codzienne funkcjonowanie – a terapeuta pomoże dobrać odpowiedni sposób pracy. Witold Prymakowski, psycholog, psychoterapeuta