Poszukuję psychoterapeuty, przyjmującego w Warszawie, który pomoże mi przezwyciężyć syndrom białego
Poszukuję psychoterapeuty, przyjmującego w Warszawie, który pomoże mi przezwyciężyć syndrom białego fartucha, a w szczególności syndrom aparatowy.
3 odpowiedzi
Dzien dobry, przyjmuje w formie online, pracując w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest stosowany w pracy z zaburzeniami lękowymi czy depresją.
Witam, w leczeniu tego typu problemów wysoką skutecznością cechuje się terapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Dzień dobry, syndrom białego fartucha związany jest z nadmiernym lękiem i stresem, które mogą prowadzić m. in. do wzrostu ciśnienia czy nawet przewlekłego nadciśnienia. W takich trudnościach pomocna jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która skupia się na rozwoju umiejętności radzenia sobie z nadmiernym lękiem i zarządzaniem jego objawami. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na wizytę :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.