Od jakiegoś czasu źle się czuję. Moje zachowanie i emocje zrobiły się dziwne i nie potrafią tego zro
3
odpowiedzi
Od jakiegoś czasu źle się czuję. Moje zachowanie i emocje zrobiły się dziwne i nie potrafią tego zrozumieć. Mam 16 lat. W szkole siedze sama bo nie mam ochoty z nikim rozmawiać. Nie mam na nic siły. Nauczyciele o tym nie wiedzą i dobrze bo nie muszą chociaż raz pani od historii podeszła do mnie dodła moją rękę i powiedziała mi,,nie martw się,, chociaż mnie to nie pocieszyło raczej prszestraszłyo. Nie wiem czy ona chciała mi tym pogorszyć nastrój po to oznacza że widać że coraz bardziej ze mną jest nie tak czy po prostu pocieszyć bo widziała że jestem smutna. Rodzice niczego nie zauważyli a jeśli im coś przemkło to twierdzą że jest to spowodowane moje wiekiem i przejdzie mi to. W moim życiu nic się szczególnego nie wydarzyło jest takie jakie było czyli zwyczajne. Jeśli chodzi o moje odczucia to są one różne i skomplikowane raz odczuwam bardzo silny smutek i mam nawet myśli samobójcze po paru godzinach to się zmienia i odczuwam niezwykłą radość i zadowolenie z życia. Jeśli chodzi o mój apetyt to jestem cały czas głodna bo jedzenie obecnie sprawia mi największą przyjemności. Bardzo często mi się nic niechcę. Czuję nienawiść do ludzi nawet tych którzy mi nic nie zrobili a po paru chwilach zaczynam patrzeć na nich normalnie . Jednak najbardziej denerwują mnie moje uczucia które są bardzo silne i szybko zmieniające się. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to jakieś zaburzenie psychiczne?
Okres dojrzewania zazwyczaj wiąże się ze stanami depresyjnymi, wiele młodych osób zadaje sobie pytania dotyczące sensu życia. Jednocześnie jest to czas zmian np. rozstanie z dotychczasową klasą i przejście do innej szkoły. Rozstania są trudne i wzbudzają silne, skrajne uczucia np. smutek i euforię. Być może gdybyś porozmawiała z innymi koleżankami - dowiedziałabyś się, że czują podobnie. To powinno przynieść ulgę. Oczywiście można też szukać pomocy psychologa np. w szkole. To żaden wstyd. Myślę, że warto też porozmawiać szczerze na ten temat z rodzicami.
Wiek w którym aktualnie jesteś, charakteryzuje się bardzo duża zmiennością nastrojów, od euforii do stanów depresyjnych. Każdy z nas dojrzewanie przechodzi inaczej, u niektórych zmienność nastrojów jest bardzo duża u innych mniejsza. Ważne abyś nie pozostawała z owymi emocjami sama. Dobrze działa również umiarkowany wysiłek fizyczny, a po nim, techniki relaksacyjne. Kontakt z rodzicami w tym okresie jest również bardzo ważny. Skorzystaj również z pomocy specjalistów, psycholog, pedagog. Pozdrawiam Psycholog Adrian Szafrański.
To, co opisujesz, wskazuje na bardzo silne wahania nastroju, poczucie osamotnienia, brak energii i pojawiające się myśli samobójcze. To nie jest „zwykły etap dojrzewania” – to sygnał, że potrzebujesz wsparcia specjalisty. Twoje objawy mogą świadczyć o głębszych trudnościach, takich jak depresja lub inne zaburzenia nastroju, dlatego tak ważne jest, abyś nie zostawała z tym sama.
Najlepszym krokiem będzie rozmowa z zaufaną dorosłą osobą – rodzicem, opiekunem, wychowawcą – i wspólne umówienie wizyty u psychologa lub psychiatry. Nie musisz się tego wstydzić ani obawiać – to naturalne, że młodzi ludzie czasami potrzebują profesjonalnej pomocy.
Chcę podkreślić jedną rzecz: Twoje życie jest ważne, a myśli samobójcze to sygnał alarmowy, że potrzebujesz wsparcia teraz, a nie „za jakiś czas”. Proszę, powiedz o tym komuś bliskiemu i poszukaj pomocy – nie zostawaj z tym sama.
Najlepszym krokiem będzie rozmowa z zaufaną dorosłą osobą – rodzicem, opiekunem, wychowawcą – i wspólne umówienie wizyty u psychologa lub psychiatry. Nie musisz się tego wstydzić ani obawiać – to naturalne, że młodzi ludzie czasami potrzebują profesjonalnej pomocy.
Chcę podkreślić jedną rzecz: Twoje życie jest ważne, a myśli samobójcze to sygnał alarmowy, że potrzebujesz wsparcia teraz, a nie „za jakiś czas”. Proszę, powiedz o tym komuś bliskiemu i poszukaj pomocy – nie zostawaj z tym sama.
Podobne pytania
- Mam bardzo poważny problem. Mało jem lecz nie mogę schudnąć prawdopodobnie z powodu zażywania tabletek rigevidon. Mam 25 lat, a lekarz zapisał mi takie. Zażywam je już 4lata. 1 raz odstawialam sama bez zawiadomienia lekarza na 3 miesiące, rok temu. Czy bezpieczne jest odstawienie takich tabletek, jeśli…
- W jaki sposób i kiedy dawkować luteinę? Obecnie przebywam za granicą i nie mam możliwości udania się do lekarza. Podejrzewam torbiel lewego jajnika, ze względu na jego ból oraz słabą miesiączkę od dwóch miesięcy, w zasadzie prawie jej nie było, znikomo (wystąpiła w 32 dzień oraz następnie w 40 dzień)…
- Jestem prawdopodobnie w 4 tygodniu ciąży, dziś zrobiłam test który wyszedł pozytywny. Niestety przedwczoraj dostałam zapalenia pęcherza na które wzięłam furaginę, czy jest to niebezpieczne dla zarodka ? Wykonanie obecnie badania moczu jest bezsensowne z uwagi na przyjęty lek. Niestety wizyta u lekarza…
- Po usunieciu guza kąta mostowo mozdzkowego w wyniku czego nastąpiły powikłania obnizone samopoczucie i samoocena jest szansa coś z tym zrobić pozdrawiam
- Czy można stosować lek Telfexo180mg i tabletki antykoncepcyjne dionell, w tym samym czasie?
- Mam 17 lat . mastrubuje sie z 4-5 razy w tygodniu . Czy mozliwe jest ze bola mnie lydki albo pieta od mastrubacji. Czy są jakieś skutki lub objawy jak nie bede ? czy to jest normalne ????
- Mam 22 lata i chciałabym skorygować wadę zgryzu. W górnej szczęce nie wyrosła mi 2-jka, a 6-stka (zarówno w górnej ,jak i w dolnej)została wyrwana. Jakie są możliwości w takiej sytuacji, czy jest możliwe założenie aparatu ortodontycznego?
- Dzisiaj mialam robiony zabieg labioplastyki. Czy normalny jest dosyc nieprzyjemny bol przy wykonywaniu ruchu oraz niewielkie ale zauwazalne krawienie?
- Pytanie do ginekologa nie współżyłam mówiłam o tym doktorce Pani doktor powiedziała że obejrzymy ale jednak najpierw Zbadała mnie palcem i powiedziała że spróbujemy pobrać cytologie mniejszym wziernikiem czułam wtedy trochę ból ale nie był duży i tak jak by parcie na stolec jak zeszłam z fotela i mialam…
- To znaczy że wysypka świerzbu może utrzymywać się do kilku miesięcy?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.