Moja mama obwinia mnie o wszystko Dzień dobry. Mam problem w relacji z moją mamą, który ciągnie się

4 odpowiedzi
Moja mama obwinia mnie o wszystko
Dzień dobry. Mam problem w relacji z moją mamą, który ciągnie się już od wielu lat. Wydaje się na pierwszy rzut oka że mamy świetny kontakt, bo ja wiele mamie mówię i niektórzy śmiali się nawet, że jak na mamę wie ona o mnie aż za dużo. Ostatnio jednak zauważyłam w naszej relacji zgrzyt z powodu podejścia mamy do mnie. Mama gdy z czegoś jej się żalę, albo coś mi nie wyjdzie, zaczyna mnie obwiniać. Mówi słowa typu "Tylko ty masz zawsze takie jakieś dziwne problemy". Pierwszy przykład z brzegu- Kiedy żaliłam się jej na temat swoich relacji ze znajomymi, rzuciła pretensjonalnie słowami "Ty to zawsze trafiasz na jakiś takich dziwnych ludzi". Ostatnio miała pretensje bo wg niej wybrałam nieodpowiedniego lekarza i że jestem bezmyślna. Jak byłam młodsza i mama wracała z pracy to miała pretensje do mnie i brata o pierdoły byle się wyżyć. Często tłumaczy to albo cholerycznym usposobieniem albo tym, że w szkole musi być opanowana (jest nauczycielką), więc odreagowuje na nas. Chciałam jej zasugerować, że może powinna pójść na terapię w celu przepracowania traum ( dużo w życiu przeszła) ale pewnie usłyszę, że wymyślam. Jej zachowanie nie podoba mi się od dłuższego czasu, ale nie wiem co mam zrobić. Jest mi przykro, bo nie chcę się od niej oddalać a jednocześnie czuję, że powinnam dla bezpieczeństwa mówić jej jak najmniej. Czy mama może mieć problem, czy rzeczywiście to tylko trudny charakter?
Dzień Dobry,
gorąco zachęcam do kontaktu ze spacjalistą, aby omówić temat szerzej podczas wizyty.
Pozdrawiam serdecznie
Znajdź eksperta
Dzień dobry,

Rozważaliście Panie wspólną terapię (dla rodzin)? Pytam bo jest to bezpieczną przestrzeń w której można się pochylić nad Pań relacją.
Terapia rodzin daje wiele możliwości, jeśli chodzi zarówno o poukładanie relacji rodzinnych jak i znalezienie odpowiedzi na nurtujące pytania.
Jeśli byłybyście Panie zainteresowane zapraszam do kontaktu.

Pozdrawiam serdecznie
Emilia Trzcińska
To, co opisujesz, może być bardzo bolesne, szczególnie gdy z jednej strony kochasz mamę i jesteś z nią blisko, a z drugiej coraz częściej czujesz się oceniana zamiast wspierana.Mam wrażenie, że od dłuższego czasu próbujesz zrozumieć tę relację i znaleźć sposób, by nie tracić kontaktu z mamą, jednocześnie chroniąc siebie. To ważne, że zaczynasz zauważać, co Cię rani — to często pierwszy krok do zmiany.

Czasami osoby, które same noszą dużo napięcia, frustracji czy nieprzepracowanych doświadczeń, odreagowują emocje na najbliższych. To jednak nie oznacza, że Twoje uczucia są nieważne albo że zasługujesz na obwinianie.Nie musisz też wybierać między całkowitym odcięciem a znoszeniem wszystkiego w ciszy. Można stopniowo uczyć się stawiania granic i decydowania, czym chcesz się dzielić, aby czuć się bezpieczniej emocjonalnie.

Myślę, że warto byłoby przyjrzeć się temu szerzej — nie tylko zachowaniu mamy, ale też temu, jak ta relacja wpływa na Ciebie, Twoje poczucie wartości i relacje z innymi ludźmi. Jeśli czujesz, że chcesz o tym spokojnie porozmawiać i poszukać rozwiązań dopasowanych do Ciebie, zapraszam na konsultację online. W bezpiecznej atmosferze możemy wspólnie poszukać sposobów, które pomogą Ci zadbać o siebie bez poczucia winy.
Nie jest to łatwa sytuacja, ponieważ zamiast wsparcia otrzymuje Pani krytykę. Trudna przeszłość nie daje prawa do wyładowywania emocji na dzieciach. Najlepszym rozwiązaniem jest stawianie granic ". To, że mama Panią kocha, nie oznacza automatycznie, że umie dawać bezpieczne wsparcie emocjonalne. Ma Pani prawo chronić siebie bez poczucia winy mówiąc np. „Kiedy przychodzę z problemem i słyszę krytykę, czuję, że nie mam wsparcia". Mama powinna swoje problemy przepracować na terapii i można jej to zaproponować jeden raz, jeśli nie będzie chciała słuchać, to trzeba odpuścić i mieć dystans do tej sytuacji chroniąc siebie.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.