Adres

Pelplińska 41, Bielany, Warszawa
Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
22 273.....

Psychoterapia indywidualna • 120 zł

Psychoterapia depresji • 120 zł

Konsultacja psychologiczna • 120 zł +2 więcej

Testy psychologiczne • od 200 zł

Psychotherapy in English • 130 zł

Moje doświadczenie

O mnie

Psycholog, Psychoterapeuta Dorośli i młodzież 15+ Czasem bywa tak, że czujesz się zagubiony i nie rozumiesz co dzieje się dookoła. Innym razem tak, ...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, WISP
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
  • Uczelnia Łazarskiego, Studia Podyplomowe, Mediacje Karne i Rodzinne

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Hiszpański

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
2 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety odnalezienie/odzyskanie siebie

Pani Pauline jest bardzo ciepla i konkretna osoba, podczas kazdej rozmowy czylam sie zrozumiana, i czulam sie swobodnie nawet w momentach ciezkich, momentach placzu. Rozmowy przebiegaly w jezyku Angielskim, poniewaz jest on dla mnie latwiejszy w przekazie.
Jestem bardzo emocjonalna a zarazem konstruktywna osoba, w pewnym momencie zagubiona potrzebowalam zrozumienia samej siebie i swoich uczuc. Podczas spotkan pani Paulina formalnie tlumaczy wszystkie zachowania i nakierowuje mnie na inne postrzeganie moich mysli.
Potrzebowalam byc wysluchana przez sama siebie, od poczatku do konca. Wizyty z pania Paulina wlasnie mi w tym pomogly. Jestem bardzo zadowolona z wizyt, polecam pania Pauline z calego serca wszystkim.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety

Duża empatia otulona w ciepło jakie daje Pani Paulina pozwala otworzyć się i przezwyciężyć dyskomfort przy mówieniu o swoich trudnych, wstydliwych problemach. Polecam wszystkim osobom, które mają trudność w nawiązaniu relacji czy poczucia bezpieczeństwa. Zrozumienie, delikatność a przy tym odpowiednia stanowczość pozwoliły mi przyjrzeć się lepiej własnemu "ja". Dziękuję Pani Paulino."


Usługi i ceny

Psychoterapia indywidualna

120 zł


Pelplińska 41, Warszawa

120 zł

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska


Psychoterapia depresji

120 zł


Pelplińska 41, Warszawa

120 zł

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska


Konsultacja psychologiczna

120 zł


Pelplińska 41, Warszawa

120 zł

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska


Testy psychologiczne

od 200 zł


Pelplińska 41, Warszawa

od 200 zł

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska


Psychotherapy in English

130 zł


Pelplińska 41, Warszawa

130 zł

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
2 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety odnalezienie/odzyskanie siebie

Pani Pauline jest bardzo ciepla i konkretna osoba, podczas kazdej rozmowy czylam sie zrozumiana, i czulam sie swobodnie nawet w momentach ciezkich, momentach placzu. Rozmowy przebiegaly w jezyku Angielskim, poniewaz jest on dla mnie latwiejszy w przekazie.
Jestem bardzo emocjonalna a zarazem konstruktywna osoba, w pewnym momencie zagubiona potrzebowalam zrozumienia samej siebie i swoich uczuc. Podczas spotkan pani Paulina formalnie tlumaczy wszystkie zachowania i nakierowuje mnie na inne postrzeganie moich mysli.
Potrzebowalam byc wysluchana przez sama siebie, od poczatku do konca. Wizyty z pania Paulina wlasnie mi w tym pomogly. Jestem bardzo zadowolona z wizyt, polecam pania Pauline z calego serca wszystkim.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety

Duża empatia otulona w ciepło jakie daje Pani Paulina pozwala otworzyć się i przezwyciężyć dyskomfort przy mówieniu o swoich trudnych, wstydliwych problemach. Polecam wszystkim osobom, które mają trudność w nawiązaniu relacji czy poczucia bezpieczeństwa. Zrozumienie, delikatność a przy tym odpowiednia stanowczość pozwoliły mi przyjrzeć się lepiej własnemu "ja". Dziękuję Pani Paulino."


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Pytanie dotyczące bezsenność


    Od 3 miesięcy zmagam się z bezsennością. Miałem chwilę poprawy, przeszedł już stres który ją wywołał, a dalej sypiam średnio po góra 5h i wybudzam się w nocy zlany potem bez powodu i nie mam na nic siły w ciągu dnia. Byłem na tyle zdesperowany, że udałem się do psychiatry i doktor postawiła diagnozę zespołu lęku uogólnionego oraz bezsenności i przepisała mi lek Trittico CR. Boję się jednak go zażyć przez możliwe skutki uboczne o których przeczytałem w internecie - niektórzy piszą że sa po tym przez cały dzień nie do życia, albo że mają jeszcze gorsze koszmary senne, a w skrajnych wypadkach priapizm. Rozumiem że w internecie przeważają opinie negatywne, poniewaz mało komu się chce pisać opinię o leku który po prostu działa, stąd pytanie do Państwa - jak w Pańskiej opinii jest z bezpieczeństwem tego leku? Czy mogę wziąć np 12mg na początek żeby sprwadzić czy wszystko będzie ok?

    Witam,
    Bezsenność oraz lęk to objawy, których nie należy lekceważyć. Wizyta u psychiatry i rozpoczęta farmakologia to jest już pierwszy dobry krok. Zachęcam jednak do wizyty u psychologa/psychoterapeuty ponieważ pod takimi objawami często kryją się inne problemy czy trudności, na które tabletka już nie zadziała. Pomóc może za to rozmowa i zglebienie tematu z psychoterapeuta.
    Pozdrawiam, Paulina Stelmachowska

    mgr Paulina Stelmachowska

  • Moje pytanie jest natury psychologicznej. W pracy i życiu prywatnym napotykam często ludzi którzy mnie źle traktują. Jestem miła, zawsze się z nimi witam, pytam co u nich słychać, jak minął dzień, proponuje kawę w biurze, zawsze pomogę itd. w zamian niestety dostaje niemiłe zachowanie, nikt nie zapyta co u mnie, czasem nie odpowie na przywitanie, spyta czy chce kawę akt na samym końcu i z niechęcią albo wcale, traktuje jak kogoś głupszego co nie jest prawdą itd itd. w życiu prywatnym np jestem pomocna, zawsze znajdę czas na spotkanie, kupię prezent urodzinowy, czy do nowego domu itd. natomiast moje urodziny spedzę sama a gdy mam gorszy dzień nie mam co liczyć na prawdę natomiast ktoś inny jest wywyzszany na portalach spolecznosciowych jako ta osoba kryta zawsze jest pomocna jednocześnie dokumentując to zdjęciem z cudownej zabawy urodzinowej. Jest to przykre. Kiedyś byłam osobą bardzo asertywną i nie przejmowałam się tak ale zostałam skrytykowana za to że jestem trudna i kłótliwa. Od tego czasu jestem wyłącznie miła i jest jeszcze gorzej. Jest to naprawdę smutne i zniszczyło moją samoocenę. Trudno nawiązać mi przyjaźnie i relacje w pracy. Nie chcę zwracać uwagi jeśli jest ktoś niemiły a z drugiej strony nie chce być tak traktowana. Niby dlaczego ma być ktoś niemiły dla osoby która im pomaga i jest miła?!

    Witam,
    Z tego co rozumiem chciałaby Pani, żeby osoby w Pani życiu, prywatnym i zawodowym, dostrzegły i doceniły Pani zmianę i wysiłek jaki Pani w nią włożyła. Jednocześnie też coś blokuje Panią przed dostrzeżeniem życzliwości innych względem Pani i przeżywa ich Pani jako krytykujących i oceniających. Jeśli jest to czymś co sprawia Pani dyskomfort i powoduje u Pani trudności czy niechęć w nawiązywaniu relacji zachęcam do konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą. Dzięki wspólnej pracy lepiej zrozumie Pani siebie, swoje przeżywanie oraz nauczy się Pani budowania relacji z innymi.
    Pozdrawiam
    Paulina Stelmachowska

    mgr Paulina Stelmachowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Psycholog, Psychoterapeuta Dorośli i młodzież 15+ Czasem bywa tak, że czujesz się zagubiony i nie rozumiesz co dzieje się dookoła. Innym razem tak, ...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, WISP
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
  • Uczelnia Łazarskiego, Studia Podyplomowe, Mediacje Karne i Rodzinne

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • Centrum Leczenia Uzależnień (Warszawa, 2014-2015)
  • Dzienny Oddział Psychiatryczny, Szpital Bródnowski, 2018
  • Polskie Centrum Mediacji, 2017-obecnie

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Hiszpański