Adres

Pelplińska 41, Bielany, Warszawa
Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
22 273.....

Psychoterapia indywidualna (120 zł)

Psychoterapia depresji (120 zł)

Konsultacja psychologiczna (120 zł)

Moje doświadczenie

O mnie

English below Psycholog, Psychoterapeuta Dorośli i młodzież 15+ Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, absolwentk...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • bezsenność
  • kryzys w związku
  • depresja
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, WISP
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
  • Uczelnia Łazarskiego, Studia Podyplomowe, Mediacje Karne i Rodzinne

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Hiszpański

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
2 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Lokalizacja: Gabinety odnalezienie/odzyskanie siebie

Pani Pauline jest bardzo ciepla i konkretna osoba, podczas kazdej rozmowy czylam sie zrozumiana, i czulam sie swobodnie nawet w momentach ciezkich, momentach placzu. Rozmowy przebiegaly w jezyku Angielskim, poniewaz jest on dla mnie latwiejszy w przekazie.
Jestem bardzo emocjonalna a zarazem konstruktywna osoba, w pewnym momencie zagubiona potrzebowalam zrozumienia samej siebie i swoich uczuc. Podczas spotkan pani Paulina formalnie tlumaczy wszystkie zachowania i nakierowuje mnie na inne postrzeganie moich mysli.
Potrzebowalam byc wysluchana przez sama siebie, od poczatku do konca. Wizyty z pania Paulina wlasnie mi w tym pomogly. Jestem bardzo zadowolona z wizyt, polecam pania Pauline z calego serca wszystkim.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

E
Lokalizacja: Gabinety

Duża empatia otulona w ciepło jakie daje Pani Paulina pozwala otworzyć się i przezwyciężyć dyskomfort przy mówieniu o swoich trudnych, wstydliwych problemach. Polecam wszystkim osobom, które mają trudność w nawiązaniu relacji czy poczucia bezpieczeństwa. Zrozumienie, delikatność a przy tym odpowiednia stanowczość pozwoliły mi przyjrzeć się lepiej własnemu "ja". Dziękuję Pani Paulino."

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Usługi i ceny

Psychoterapia indywidualna

120 zł

Pelplińska 41, Warszawa

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska

120 zł

Psychoterapia depresji

120 zł

Pelplińska 41, Warszawa

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska

120 zł

Konsultacja psychologiczna

120 zł

Pelplińska 41, Warszawa

Gabinet Psychoterapii Paulina Stelmachowska

120 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
2 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Lokalizacja: Gabinety odnalezienie/odzyskanie siebie

Pani Pauline jest bardzo ciepla i konkretna osoba, podczas kazdej rozmowy czylam sie zrozumiana, i czulam sie swobodnie nawet w momentach ciezkich, momentach placzu. Rozmowy przebiegaly w jezyku Angielskim, poniewaz jest on dla mnie latwiejszy w przekazie.
Jestem bardzo emocjonalna a zarazem konstruktywna osoba, w pewnym momencie zagubiona potrzebowalam zrozumienia samej siebie i swoich uczuc. Podczas spotkan pani Paulina formalnie tlumaczy wszystkie zachowania i nakierowuje mnie na inne postrzeganie moich mysli.
Potrzebowalam byc wysluchana przez sama siebie, od poczatku do konca. Wizyty z pania Paulina wlasnie mi w tym pomogly. Jestem bardzo zadowolona z wizyt, polecam pania Pauline z calego serca wszystkim.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

E
Lokalizacja: Gabinety

Duża empatia otulona w ciepło jakie daje Pani Paulina pozwala otworzyć się i przezwyciężyć dyskomfort przy mówieniu o swoich trudnych, wstydliwych problemach. Polecam wszystkim osobom, które mają trudność w nawiązaniu relacji czy poczucia bezpieczeństwa. Zrozumienie, delikatność a przy tym odpowiednia stanowczość pozwoliły mi przyjrzeć się lepiej własnemu "ja". Dziękuję Pani Paulino."

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Pytanie dotyczące bezsenność


    Od 3 miesięcy zmagam się z bezsennością. Miałem chwilę poprawy, przeszedł już stres który ją wywołał, a dalej sypiam średnio po góra 5h i wybudzam się w nocy zlany potem bez powodu i nie mam na nic siły w ciągu dnia. Byłem na tyle zdesperowany, że udałem się do psychiatry i doktor postawiła diagnozę zespołu lęku uogólnionego oraz bezsenności i przepisała mi lek Trittico CR. Boję się jednak go zażyć przez możliwe skutki uboczne o których przeczytałem w internecie - niektórzy piszą że sa po tym przez cały dzień nie do życia, albo że mają jeszcze gorsze koszmary senne, a w skrajnych wypadkach priapizm. Rozumiem że w internecie przeważają opinie negatywne, poniewaz mało komu się chce pisać opinię o leku który po prostu działa, stąd pytanie do Państwa - jak w Pańskiej opinii jest z bezpieczeństwem tego leku? Czy mogę wziąć np 12mg na początek żeby sprwadzić czy wszystko będzie ok?

    Witam,
    Bezsenność oraz lęk to objawy, których nie należy lekceważyć. Wizyta u psychiatry i rozpoczęta farmakologia to jest już pierwszy dobry krok. Zachęcam jednak do wizyty u psychologa/psychoterapeuty ponieważ pod takimi objawami często kryją się inne problemy czy trudności, na które tabletka już nie zadziała. Pomóc może za to rozmowa i zglebienie tematu z psychoterapeuta.
    Pozdrawiam, Paulina Stelmachowska

    mgr Paulina Stelmachowska

  • W przeciagu pół roku w moim życiu dużo sie wydażyło. Od jakiegoś czasu nie potrafie radzić sobie z emocjami jakie mnie nękają. Każdy mój dzień stał sie dla mnie wyzwaniem. Nie potrafie sie niczym zająć , zagłuszyć tego co dzieje sie w mojej głowie. Cieżko mi zasnąć a w nocy, nad ranem budzą mnie leki. Miewałem podobne stany już wcześniej ale nigdy o takim nasileniu. Rzeczy które sprawiały mi radość teraz wywołują tylko rozmyte uczucia . Zaniedbuje przez to pracę, przyjaciół, rodzinę. Choć wiem że nie mogł bym tego zrobić to miewam myśli samobójcze. Toważyszy mi przy tym ból w klace piersiowej, brak apetytu , czasamy wykonuje ruchy bez celu jak chodzenie w kółko. Czy takie stany wymagają leczenia? Czy to mogą być obiawy depresji?

    Witam, z tego co Pan pisze, widzę że ten stan dość poważnie utrudnia Panu normalne funkcjonowanie w życiu codziennym. Uważam, że nie należy lekceważyć takich sygnałów i zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. To co Pan opisuje może, ale nie musi być początkiem depresji, ale napewno jest czymś poważnym. Rozmowa z psychoterapeuta, wspólne poszuka ie źródła Pana problemów jak najbardziej będzie dla Pana korzystne.
    Pozdrawiam,
    Paulina Stelmachowska

    mgr Paulina Stelmachowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

English below Psycholog, Psychoterapeuta Dorośli i młodzież 15+ Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, absolwentk...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • bezsenność
  • kryzys w związku
  • depresja
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, WISP
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
  • Uczelnia Łazarskiego, Studia Podyplomowe, Mediacje Karne i Rodzinne

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • Centrum Leczenia Uzależnień (Warszawa, 2014-2015)
  • Dzienny Oddział Psychiatryczny, Szpital Bródnowski, 2018
  • Polskie Centrum Mediacji, 2017-obecnie

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Hiszpański