Mam trudność z ustaleniem czy jakieś objawy moich chorób nadal występują czy nie. Np. niemożność poz
Mam trudność z ustaleniem czy jakieś objawy moich chorób nadal występują czy nie. Np. niemożność pozbycia się zmartwień - zadaję sobie w głowie pytanie: "czy ja nadal nie umiem pozbyć się zmartwień czy już umiem?". Przez to trudno mi poznać czy leki działają czy nie... Jak sobie z tym poradzić?
3 odpowiedzi
Szanowny Pytający, w zadanym przez Ciebie pytaniu używasz sformułowania zmartwienie. Odpowiadając na tak zadane pytanie odpowiem, że zmartwienia czy troski są nieodłączną częścią życia człowieka. Może jednak masz na myśli zamartwianie się, którego podłożem jest lęk, obawa. W takiej sytuacji oprócz przyjmowania leków zalecana jest psychoterapia. Mam nadzieję, że choć trochę poprawiłam Twój nastrój. Życzę powodzenia
Dzień dobry. Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Może ona pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich reakcji, sposobów funkcjonowania. Zazwyczaj dobrze porozmawiać o towarzyszących nam obawach i zmartwieniach. Przyjrzeć się im, zrozumieć, poszukać ich przyczyn. Czasami niewypowiedziane ma największy wpływ na nasze życie, a kiedy wybrzmi, to traci na znaczeniu. Pozdrawiam i powodzenia Joanna Jałowiec-Tinalt
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.