mgr
Joanna Jałowiec-Tinalt
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Więcej
O specjalizacjach
Katowice 1 adres
Moje doświadczenie
W celu zapoznania się z dostępnymi terminami i umówienia wizyty online lub stacjonarnie w Katowicach zapraszam na stronę internetową Centrum Psychoterapii Calmeo. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą (nr 1158, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Ukończyłam kurs psychoterapii atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (organizowany przez Laboratorium Cogito oraz Stowarzyszenie na Rzecz Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie), a także studia magisterskie ze specjalnością w psychologii klinicznej człowieka dorosłego i psychologii wychowawczo-klinicznej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Pracuję w zawodzie od 2011 roku. Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach oraz korzystanie z superwizji. Bliskie jest mi psychodynamiczne i systemowe rozumienie pacjenta. W zależności od potrzeb w pracy wykorzystuje również techniki z innych podejść psychoterapeutycznych. W relacji terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której osoba korzystająca z terapii może poznawać siebie, swoje potrzeby, sposoby interpretowania doświadczeń i nawiązywania relacji społecznych. Doświadczenie: - Centrum Psychoterapii Calmeo - Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu, Oddział Dzienny Psychiatryczny - Niepubliczny Specjalistyczny Zakład Opieki Zdrowotnej, Oddział Dzienny w Rudzie Śląskiej - Środowiskowy Dom Samopomocy “Integracja” w Bytomiu - Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Bytomiu - Senior Residence Dom Pomocy Społecznej w Katowicach - Środowiskowy Dom Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „SALVE” - Stowarzyszenie Działające na Rzecz Osób Chorych Psychicznie i Ich Rodzin „ARKA” - Centrum Edukacji, Zdrowia i Starości „CEZiS” w Chorzowie - Poradnia Psychologiczno–Pedagogiczna nr 2 w Katowicach - Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Dąbrowie Górniczej - Warsztaty Terapii Zajęciowej przy Śląskim Stowarzyszeniu „Ad Vitam Dignam” dla Osób Niepełnosprawnych Psychicznie
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Joanna Jałowiec-Tinalt
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Śląski, Wydział Pedagogiki i Psychologii, psychologia
- Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej oraz Laboratorium Cogito w Krakowie, kurs psychoterapii
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Borderline
- Zespół lęku uogólnionego
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Nerwica
- Trauma
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 210 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 210 zł -
-
Psychoterapia online
Od 210 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
Od 210 zł -
Adres
Raciborska 6/42, 40-074 Katowice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Maria
Bardzo polecam panią Joannę. To świetna specjalistka i po prostu bardzo ciepła osoba. Na wizytach nie ma żadnego dystansu czy oceniania, można pogadać o wszystkim na luzie i w bezpiecznej atmosferze. Mi ta terapia bardzo dużo dała. Z całego serca polecam :)
• Centum Psychoterapii Calmeo • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Dziękuję Pani Mario. Pozdrawiam :-)
-
E
Emilia
Bardzo polecam. Pracowałam z Panią Joanną przez kilka miesięcy i poczułam realną zmianę. Pełen profesjonalizm i ciepła atmosfera.
• Centum Psychoterapii Calmeo • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Dziękuję za opinię i pozdrawiam :-)
-
P
PW
Bardzo polecam Panią Joannę, przez kilka miesięcy współpracowaliśmy w terapii i jestem bardzo zadowolony - jest przestrzeń, spokojne tempo, czasem rozmowa bardziej na luzie. Bardzo dobrze spędzony czas i skuteczna praca nad sobą.
• Centum Psychoterapii Calmeo • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Pozdrawiam :-)
-
Dominika
Do gabinetu Pani Asi trafiłam w jednym z najtrudniejszych momentów mojego dorosłego życia. Już od pierwszych spotkań czułam się bezpiecznie i komfortowo, co pozwoliło mi otworzyć się na proces terapeutyczny. Nasza wspólna praca przebiegała spokojnie, w atmosferze szacunku i zrozumienia – dokładnie tak, jak tego wtedy potrzebowałam.
Terapia pomogła mi w wielu ważnych sprawach. Dziś, z perspektywy czasu, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że dzięki tym miesiącom pracy odzyskałam spokój i równowagę, za którymi tak bardzo tęskniłam. To były miesiące intensywnej i wymagającej pracy, ale jej efekty dostrzegam i odczuwam każdego dnia.
Z całego serca dziękuję. Panią Asię polecam każdemu, kto szuka życzliwego i kompetentnego wsparcia.
Dziękuję za uważność, ciepło i profesjonalizm.• Centum Psychoterapii Calmeo • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Pani Dominiko bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam
-
B
Barbara
To było moje trzecie podejście do terapii i pierwsze, którego efekty naprawdę widzę. Poza rozmową, można liczyć również na dodatkowe testy lub ćwiczenia, co pomaga w refleksji na tematy, które mogą być pomijane przy dużym skupieniu na codziennych sprawach.
Pani Joanna jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, jednocześnie potrafi obiektywnie spojrzeć na problem oraz zwrócić uwagę na nasze trudności w szerszym kontekście.
Bardzo polecam!• Centum Psychoterapii Calmeo • psychoterapia indywidualna •
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam
-
Wanda
Jestem bardzo zadowolona z terapii. Pani Asia jest kolejną moją terapeutką. Najskuteczniejszą :) Czuję się wysłuchana. Każdy problem omawiamy szczegółowo aż dojdziemy do przyczyny. Bardzo serdecznie polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Dziękuję za opinię. Do zobaczenia
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam! Indywidualne, rzeczowe i empatyczne podejście do pacjenta/tki
• Centum Psychoterapii Calmeo • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kasia K
Serdecznie polecam współpracę z p. Joanną! Jest to niezwykle rzeczowa, a jednocześnie niezwykle empatyczna profesjonalistka, którą cechuje wiara w pacjenta :) Ze starannością słucha i zawsze wyłapuje istotne elementy, nad którymi warto pracować, nawet jeśli sami ich nie zauważamy i nigdy nie wydawałoby się nam, że są tematem do przepracowania. Pomaga spojrzeć na swoje problemy z innej pespektywy i zastanowić się nad własnym punktem widzenia. Atmosfera podczas sesji jest bardzo przyjazna i ułatwia się otworzyć, mimo że jak wiadomo często porusza się delikatne i trudne tematy. Kontynuuję terapię już ponad rok i współpraca z p. Joanną okazała się w moim przypadku bardzo owocna.
• Centum Psychoterapii Calmeo • Inny •
-
Paulina J.
Bardzo ciepła, empatyczna, a przy tym rzeczowa i profesjonalna terapeutka. Nie narzuca form radzenia sobie z problemami, tylko towarzyszy przy znajdowaniu własnych rozwiązań, zadając celne pytania i uważnie słuchając.
• W innym miejscu • Inny •
-
B
Basia P.
Profesjonalne podejście do pacjenta. Sesje prowadzone są bardzo komfortowo i dają poczucie bezpieczeństwa. Pani Joanna jest bardzo empatyczną osobą, co bardzo pomaga w otwarciu się podczas prowadzonej terapii, nie ponagla, nie naciska, nie ma żadnej presji, co moim zdaniem jest bardzo ważne, bo dzięki temu podczas spotkania czuję się zaopiekowana, wysłuchana i spokojna. Na terapię uczęszczam już od 9 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z efektów, jeszcze dużo pracy przede mną, ale wiem, że trafiłam na odpowiednią osobę, dzięki której normalne funkcjonowanie przestaje być problem, a niebo w końcu zaczyna nabierać niebieskich barw. Szczerze i z całego serca polecam Panią Joannę.
• Centum Psychoterapii Calmeo • Inny •
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Do jakiego specjalisty powinnam sie wybrac z napadami zlosci? bardzo szybko sie irytuje/wybucham co
Do jakiego specjalisty powinnam sie wybrac z napadami zlosci? bardzo szybko sie irytuje/wybucham co zle wplywa na moja relacje z rodzina. W stresujacych sytuacjach, to juz w ogole katastrofa. Jestem swiadoma, ze to jest zle, ale nie umiem tego kontrolowac. Nie wiem czy to wynika z powodu stresu, przemeczenia, adhd, nerwicy czy jeszcze czegos innego. Wiem, ze to moze byc tez polaczone z tym co sie dzialo za dzieciaka w domu, bo doslownie tak samo zachowuje sie moj tato, a wiem, ze nie chce zachowywac sie tak jak on - szczegolnie ze wzgledu na moje dzieci.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Jest naturalne, że przejmujemy wzorce zachowań i regulacji emocjonalnej od osób, które były naszymi opiekunami. Często dopiero przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie wypracować nowe strategie, rozumienie siebie i swoich relacji. Realnie wymaga to czasu, wysiłku, wyrozumiałości do siebie i cierpliwości. Polecam poszukać informacji o różnych nurtach terapeutycznych i wybranie tego, do którego wydaje się Pani być najbliżej i umówienie pierwszej konsultacji psychoterapeutycznej. Powodzenia i pozdrawiam
Jestem osobą która siebie nie lubi, w dzieciństwie byłam często krytykowana i czułam się gorsza. Cał
Jestem osobą która siebie nie lubi, w dzieciństwie byłam często krytykowana i czułam się gorsza. Cały czas wracam do przeszłości, nie mogąc sobie wybaczyć moich własnych błędów. Jednocześnie wiem, że wracanie myślami nic nie daję. Błędy są ludzkie i uczę się na nich. Ale cały czas męczy mnie przeszłość i wyrzuty sumienia. Kiedyś byłam na terapii ale wiele się nie zmieniło. O czym to świadczy i dlaczego tak jest
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Ważne, żeby nie poddawać się po pierwszych próbach podjęcia psychoterapii. Czasami potrzeba po prostu więcej czasu na wprowadzenie stałych zmian. Znalezienie pomocnego rozumienie siebie w relacji do nas samych i innych ludzi, to proces wymagających cierpliwości. Należy dobrać odpowiedni dla siebie i swoich trudności nurt psychoterapeutyczny oraz terapeutę, który będzie nam odpowiadał. Bywa, że nam samym jest być trudno się otworzyć i komuś zaufać. Pozdrawiam Joanna J-T
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Jałowiec-Tinalt?Joanna Jałowiec-Tinalt to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Jałowiec-Tinalt oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia online.
-
Gdzie Joanna Jałowiec-Tinalt ma swój gabinet?Joanna Jałowiec-Tinalt przyjmuje pod adresem:
- Raciborska 6/42 Katowice
-
Czy Joanna Jałowiec-Tinalt przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Jałowiec-Tinalt nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Jałowiec-Tinalt?Metody płatności, które akceptuje Joanna Jałowiec-Tinalt to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Joanna Jałowiec-Tinalt umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Jałowiec-Tinalt nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Jałowiec-Tinalt?Joanna Jałowiec-Tinalt udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Joanna Jałowiec-Tinalt: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Joanna Jałowiec-Tinalt ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Jałowiec-Tinalt?Joanna Jałowiec-Tinalt nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.