Mam 28 lat. Od czasu szkoły zawsze byłem sam a gdy inni to wyczuli byłem wyzywany, zastraszany bicie
Mam 28 lat. Od czasu szkoły zawsze byłem sam a gdy inni to wyczuli byłem wyzywany, zastraszany biciem. W wieku 19 lat po pierwszym mocnym upojeniu alkoholowym zawroty głowy trwały ponad 2 tygodnie i sa nadal jednak mniejsze. Nie wychodzę do ludzi stwierdzając ze nie pasuje do nich i tak jest do dzisiaj. Zażywam lek na depresję SNRI, wenlafaksyna dzięki której bardzo mi się zmniejszyła depresja. Pytanie czy fobie społeczna da się wyleczyć i jaki nurt wybrać?
7 odpowiedzi
Jest tak, że jeśli spotka się ze szkolną przemocą, to potem, kolejny raz i kolejny będziemy dążyć do unikania tak przykrej sytuacji, min poprzez wycofywanie się, trzymanie z boku, co jeszcze bardziej pogłębi z jednej strony stan izolacji z drugiej sprawi, że stajemy się łatwą ofiarą ( bo nikt się za nami nie wstawi, nie pomoże ). Wszystko to przy milczącej zgodzie szkoły, ślepych na wyrządzane zło pedagogów, szkolnych psychologów, wychowawców, itp. itd. ... W dorosłe życie wchodzi się z poczuciem bycia "innym", czyli gorszym, głupszym, mniej wartościowym, nie pasującym do reszty społeczeństwa... Nurt ? Hmmm. Raczej osoba, z którą nawiąże Pan dialog, poczuje się wysłuchany i zaopiekowany, która pomoże Panu przepracować traumę dzieciństwa oraz pokonać depresję.
Dzień dobry. W Pana opisie objawów można zauważyc kilka problemów, o których warto porozmawiać z psychoterapeutą. Jeżeli pyta Pan o fobie to zdecydowanie polecam nurt poznawczo- behawioralny.
Dzień dobry, przed rozpoczęciem leczenia zachęcam do diagnozy problemu. Dobry diagnosta powinien doradzić jaką metodę leczenia dobrać. Pozdrawiam
Dzień dobry fobia społeczna to tylko diagnoza powierzchowna. Warto przyjrzeć się z czego ona wynika i leczyć przyczynę choroby, a nie jej objawy. Proponuję konsultację w nurcie psychodynamicznym który dogłębnie zdiagnozuje przyczynę Pana trudności. Pozdrawiam Agnieszka Targońska
Polecam terapie grupowa, czesto darmowa przy oddzialach dziennych szpitali psychiatrycznych. Jesli chce Pan zajac sie tylko objawami - zadaniowo - terapia poznawczo-behawioralna (CBT). To sa terapie krotkoterminowe. Podejscie psychodynamiczne jest dlugoterminowa. To jest terapia wgladowa i tam pracuje sie najintensywniej, ale jest to najtrudnieszy i najbardziej wymagajacy rodzaj pracy nad soba. Do mentalizacji. Powodzenia !!!
Dzień dobry, opisuje Pan doświadczenia, które mogą być bardzo bolesne. Wyśmiewanie, zastraszanie – to zostawia ślad, i rozumiem, że może to wpływać na to, jak Pan teraz czuje się wśród ludzi. Fobia społeczna jest zaburzeniem, które można skutecznie leczyć. Jedną z najlepiej przebadanych metod jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). W pracy terapeutycznej zwraca się uwagę m.in. na przekonania o sobie, lęk przed oceną oraz na sposób reagowania w sytuacjach społecznych i ich unikanie. Terapia zwykle polega na powolnym odkrywaniu, co się dzieje w środku, kiedy jest Pan wśród ludzi i podejmowaniu małych kroków w stronę wychodzenia do ludzi, we własnym tempie. Dobrze, że leczenie farmakologiczne przyniosło już poprawę w zakresie depresji. O utrzymujących się zawrotach głowy warto jednak wspomnieć lekarzowi – mogą mieć różne przyczyny i dobrze je wyjaśnić. Życzę wszystkiego dobrego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.