Mam 28 lat. Od czasu szkoły zawsze byłem sam a gdy inni to wyczuli byłem wyzywany, zastraszany bicie
6
odpowiedzi
Mam 28 lat. Od czasu szkoły zawsze byłem sam a gdy inni to wyczuli byłem wyzywany, zastraszany biciem. W wieku 19 lat po pierwszym mocnym upojeniu alkoholowym zawroty głowy trwały ponad 2 tygodnie i sa nadal jednak mniejsze. Nie wychodzę do ludzi stwierdzając ze nie pasuje do nich i tak jest do dzisiaj. Zażywam lek na depresję SNRI, wenlafaksyna dzięki której bardzo mi się zmniejszyła depresja. Pytanie czy fobie społeczna da się wyleczyć i jaki nurt wybrać?
Dzień dobry. W Pana opisie objawów można zauważyc kilka problemów, o których warto porozmawiać z psychoterapeutą. Jeżeli pyta Pan o fobie to zdecydowanie polecam nurt poznawczo- behawioralny.
Dzień dobry, przed rozpoczęciem leczenia zachęcam do diagnozy problemu. Dobry diagnosta powinien doradzić jaką metodę leczenia dobrać.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Dzień dobry fobia społeczna to tylko diagnoza powierzchowna. Warto przyjrzeć się z czego ona wynika i leczyć przyczynę choroby, a nie jej objawy. Proponuję konsultację w nurcie psychodynamicznym który dogłębnie zdiagnozuje przyczynę Pana trudności. Pozdrawiam Agnieszka Targońska
Polecam terapie grupowa, czesto darmowa przy oddzialach dziennych szpitali psychiatrycznych. Jesli chce Pan zajac sie tylko objawami - zadaniowo - terapia poznawczo-behawioralna (CBT). To sa terapie krotkoterminowe. Podejscie psychodynamiczne jest dlugoterminowa. To jest terapia wgladowa i tam pracuje sie najintensywniej, ale jest to najtrudnieszy i najbardziej wymagajacy rodzaj pracy nad soba. Do mentalizacji. Powodzenia !!!
Dzień dobry, polecam terapię CBT. Ma udokumentowaną skuteczność. Pozdrawiam
Dzień dobry,
opisuje Pan doświadczenia, które mogą być bardzo bolesne. Wyśmiewanie, zastraszanie – to zostawia ślad, i rozumiem, że może to wpływać na to, jak Pan teraz czuje się wśród ludzi.
Fobia społeczna jest zaburzeniem, które można skutecznie leczyć. Jedną z najlepiej przebadanych metod jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). W pracy terapeutycznej zwraca się uwagę m.in. na przekonania o sobie, lęk przed oceną oraz na sposób reagowania w sytuacjach społecznych i ich unikanie. Terapia zwykle polega na powolnym odkrywaniu, co się dzieje w środku, kiedy jest Pan wśród ludzi i podejmowaniu małych kroków w stronę wychodzenia do ludzi, we własnym tempie.
Dobrze, że leczenie farmakologiczne przyniosło już poprawę w zakresie depresji. O utrzymujących się zawrotach głowy warto jednak wspomnieć lekarzowi – mogą mieć różne przyczyny i dobrze je wyjaśnić.
Życzę wszystkiego dobrego.
opisuje Pan doświadczenia, które mogą być bardzo bolesne. Wyśmiewanie, zastraszanie – to zostawia ślad, i rozumiem, że może to wpływać na to, jak Pan teraz czuje się wśród ludzi.
Fobia społeczna jest zaburzeniem, które można skutecznie leczyć. Jedną z najlepiej przebadanych metod jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). W pracy terapeutycznej zwraca się uwagę m.in. na przekonania o sobie, lęk przed oceną oraz na sposób reagowania w sytuacjach społecznych i ich unikanie. Terapia zwykle polega na powolnym odkrywaniu, co się dzieje w środku, kiedy jest Pan wśród ludzi i podejmowaniu małych kroków w stronę wychodzenia do ludzi, we własnym tempie.
Dobrze, że leczenie farmakologiczne przyniosło już poprawę w zakresie depresji. O utrzymujących się zawrotach głowy warto jednak wspomnieć lekarzowi – mogą mieć różne przyczyny i dobrze je wyjaśnić.
Życzę wszystkiego dobrego.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Od 8 miesięcy mam strach przed opuszczeniem domu pojawia się ( Szybkie bicie serca i nie raz zawroty głowy i strach ze zaraz zemdleje) Staram się wychodzić co jakiś czas ze śmieciami do bliskiego sklepu. Nie raz pojadę do rodziny autem. Lęk pojawił się u od wtedy gdy zażyłem mefedronu( Małą ilość) Miałem…
- Miałem około 10 miesięcy temu bad tripa jak to się mówi zawsze byłem przeciwny narkotykom kolega raz mnie skusił abym przyjął dawkę mefedronu skusił mnie ale po 15 min było najgorsze bo wszedł ten narkotyk i czułem jakbym miał zaraz umrzeć ale nie zemdlałem ani nic cały czas kontaktowałem ale czułem…
- Dzień dobry! Obawiam się, że cierpię na fobię ciążową. Unikam kontaktów fizycznych z mężczyznami, np. podanie ręki budzi we mnie lęk, bo boje się, że w ten sposób przeniesie on na moje ręce spermę. Tak samo w sklepie nie podejdę do kasy, którą obsługuje mężczyzna, bo nie chcę, żeby swoimi rękoma, na…
- Witam,czy Promolan można stosować doraznie tak mi przepisał lekarz czy to coś da ?
- Czy można zastąpić escitil 10 mg ( 6 dni) pramem 20 mg?
- Od około 3 miesięcy mam problem z oddechem to znaczy nie mogę złapać głębokiego oddechu im bardziej o tym myślę czuję się jeszcze gorzej w tedy dochodzi do tego jeszcze kłucie w klatce piersiowej. Coraz więcej myślę o śmierci swojej. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
- Osoba, z którą jestem cierpi na fobię społeczną, depresje i ataki silnej paniki. Jak pomóc tej osobie, gdzie często apatia spowodowana silnymi lekami uniemożliwia jej czynności, stres i rozchwianie emocjonalne jest wysokie a napady lękowe są silne i często podręcznikowe działania nie pomagają? Co robić…
- Czy mogę zażyć pramolan a. potem Apo zolpin nie mogę spać mam. stan zapalny uchyłków i biorę cipronex rano i wieczorem
- Zalecone mam Pramolan 3x dziennie, Preato 2x, Depralin 1x. Stosuje się do zaleceń. Jednak powoduje to absolutne wyobcowanie i uczucie spokoju, ale w złym znaczeniu. Odseparowany jestem od problemu i stoję obok będąc obojętnym. Pomaga odstawienie leków. Leki zapisane z powodu silnych ataków paniki. Jak…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 241 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.