Mam 25 lat, cierpię na nadwrazliwość słuchowa, wzrokową na zbyt intensywne oświetlenie tez. Nie wiem
3
odpowiedzi
Mam 25 lat, cierpię na nadwrazliwość słuchowa, wzrokową na zbyt intensywne oświetlenie tez. Nie wiem czy tez to jest zwiazane. Moja nadwrazliwosc sluchowa objawa sie tym, że na dzwieki taki jak metro, trzesniecie drzwiami czy mocniejsza zamkniecie okna, głosne rozmowy w kominikacji, czy nawet perkusja w muzyce, Na OGOL SA TO ALBO POWTARZALNE DZWIEKI NP. KAPIE WODA W KRANIE ALBO BARDZO WYSOKIE, suszarka reaguje i lękiem i rozdrarznieniem, tak, że pulsuje mi błona bębenkowa i sprawia mi to dosłownie ból. Ratuje się słuchawkami z ANC, ale nie sposob ciagle w nich siedziec, czasem nawet siedze w nich w domu. Wiele z takich dzwiekow ulicy, po prostu zycia w wielkim miescie doprowadza mnie do szału. Dodatkowo cierpię na depresję. Wychodzenie z domu dosłownie fizycznie mnie wyczerpuje. Jak ktos do mnie mówi,a w tle slysze, ze cos sie dzieje to bardzo trudno skupic mi sie na rozmowcy, mój mózg nie wytłumi hałasu itp. tracę energię,a niekiedy nie jestemw stanie zebrac własnych mysli. Czy ktoś z Państwa ma pomysł co mogłoby mi pomoc, jakas terapia SI dla doroslych ? Czy jest to bardziej podłoże fizyczne ? Nie wiem juz co mam robic. Leki biore od kilku lat na depresje, ale juz duzo wczesniej zauwazylam, ze łatwo mnie rozproszyc na bodzce zewnetrzne.
Być może warto byłoby skonsultować się ze speclistą od mizofonii.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Dzień dobry.
Nadwrażliwość na bodźce sensoryczne to jedna z cech osób wysoko wrażliwych w ujęciu E.A.Aron. Być może warto bliżej przyjrzeć się sobie pod tym kątem, aby móc lepiej zadbać o swoje potrzeby. W kontekście długo trwających zaburzeń nastroju sugerowałabym również podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam, Kamila Zaleńska-Hajduk
Nadwrażliwość na bodźce sensoryczne to jedna z cech osób wysoko wrażliwych w ujęciu E.A.Aron. Być może warto bliżej przyjrzeć się sobie pod tym kątem, aby móc lepiej zadbać o swoje potrzeby. W kontekście długo trwających zaburzeń nastroju sugerowałabym również podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam, Kamila Zaleńska-Hajduk
Zalecam, aby skonsultowała się Pani z lekarzem (np. audiologiem lub neurologiem) oraz terapeutą, który pomoże opracować strategie radzenia sobie z nadwrażliwością sensoryczną. Proszę spróbować również wprowadzić techniki relaksacyjne, takie jak mindfulness, które mogą pomóc w redukcji napięcia. Proszę pamiętać, że indywidualne wsparcie specjalistyczne jest kluczem do poprawy komfortu życia.
Podobne pytania
- Witam , codziennie rano budzi mnie kaszel duszący przyjmuje lek wziewny pulmicort jednak żaden lekarz nie jest w stanie stwierdzić do mi jest . Jestem po operacji zatok , nie mam dalej węchu i spływa mi wydzielina która utrudnia mi funkcjonowanie codziennie rani budzi mnie duszący kaszel nie wiem co…
- Witam córka 5 lat na stopach pojawiła się czerwona plama plus nogi i ręce były mokre jakby się spociły ale to do takiego stopnia że ciekło z nóg . Ręce bez plam . Rozpoznanie dermatologa alergia kontaktowa przepisana maść po maści fakt zaczerwienienie znika ale dalej nogi i ręce są mokre jak założę dziecku…
- Czy w wieku emerytalnym można wyćwiczyć krzywizny kręgosłupa- skolioza i hipoerkifoza
- Mam 19 lat i od 3 dni chcę mi się cały czas sikać nie wiem co to może być ale co 5 minut chodzę do łazienki . Poproszę o poradę co mam w tej sytuacji zrobić.
- U dziecka 1,5 rocznego na siusiaku jest jedna biała plamka -przy dotknięciu wyczuwalne jest zgrubienie jakby pod skórą była krostka, co to może być? Do jakiego lekarza się udać? Czy to coś groźnego?
- Witam, W marcu odstawiłam antykoncepcję. W czerwcu zdecydowałam się na krążki antykoncepcyjne, nie miałam okresu przez 2 miesiące z wykluczeniem ciąży, ginekolog powiedział, że nie mam czekać na miesiączkę tylko od razu zaaplikować krążek, bo miesiączka może nastąpić nawet za kolejne 2 miesiące jeśli…
- Dzień dobry. Mój 40-letni syn bierze narkotyki. Stał się agresywny. Nie ma najmniejszego zamiaru poddać się leczeniu. Rzucił pracę. Twierdzi, że nie jest narkomanem. Przyjęliśmy postawę przyjazną wobec niego, aby namówić go do leczenia. Nie widzę szans. Nie wiem, jak mu pomóc.
- Po jakim czasie od podania szczepionki p. HPV - druga dawka (Gardasil) można zaszczepić dziecko przeciw ospie (Varilrix)? (Córka ma 14 lat)
- Witam, czy przy diagnozie zapalenia prawego płata prostaty i rozpoczęcia leczenia antybiotykiem moja partnerka nie zarazi się w jakikolwiek sposób uprawiając seks oralny?
- Witam, mam zmniejszone libido i problemy z erekcją najprawdopodobniej o podłożu psychogennym. Dostałem lek SSRI jednak jak czytam ich głównym skutkiem ubocznym jest właśnie spadek libido i zaburzenia erekcji. Czy jest jakiś inny lek o podobnym działaniu do SSRI nie mający owych skutków ubocznych ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.