Dzień dobry. Zostałam zwolniona z pracy i już prawie od dwóch lat jestem w domu. Nie mogę sobie dale

Dzień dobry. Zostałam zwolniona z pracy i już prawie od dwóch lat jestem w domu. Nie mogę sobie dalej z tym poradzić. Dużo placze. Szkoda mi czasu w domu, bo jestem młodą osoba. Nie wiem, co mam dalej robić. Nie mam siły nigdzie iść, chciałabym tam wrócić. Bardzo proszę o pomoc, co mam dalej robić

3 odpowiedzi


Dzień dobry, zwolnienie z pracy to bardzo trudne doświadczenie. Dwa lata to jednak sporo czasu, wystarczająco dużo, aby wyjść z "żałoby" po takim zdarzeniu. Jeśli nie ma Pani siły wychodzić z domu rozwiązaniem będzie terapia online. Pozdrawiam

mgr Maciej Smagacz

mgr Maciej Smagacz

psychoterapeuta

Kraków

Umów wizytę

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Dzień dobry, z treści Pani pytania wynika, że od około 2 lat w odpowiedzi na zwolnienie jest Pani w obniżonym nastroju, doświadcza płaczliwości, wycofała się Pani z aktywności i doświadcza trudności między innymi z wyjściem z domu. Proszę rozważyć konsultację z psychiatrą i psychoterapeutą. Jest możliwość odbycia tego typu konsultacji w formie online. Czasami warto rozważyć wprowadzenie farmakoterapii, ale zadecydować może o tym lekarz podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie :)


Dzień dobry, może warto skorzystać z pomocy specjalisty i przegadać z nim tą stratę, zamknąć etap poprzedniej pracy. Pozdrawiam.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.