Dzień dobry, mój chłopak leczy się na depresje, jest duża poprawa, czuje się ok. Jednak widzę, ze

Może spróbujcie się wybrać na spotkanie do psychologa razem i przedyskutować doświadczane przez Was problemy. Być może taki krok zmieni nieco kierunek oddziaływań psychologicznych.

Słusznie Pani zauważa, że związek to dwie osoby - oboje więc go budujecie i macie wpływ na to, jak działa. Zdecydowanie jest szansa na stworzenie zdrowego związku z osobą lecząca się u psychologa - czasami może się tak zdarzyć, że związek tego nie przetrwa, bo np. druga osoba nie jest gotowa na zmiany, jakie się pojawiły w wyniku terapii, czasami te zmiany są z jakichś powodów niewygodne, czasami następuje zmiana priorytetów. Nie twierdzę, że tak jest w Państwa przypadku, jedynie odpowiadam, dlaczego takie rzeczy się zdarzają w trakcie terapii.

Być może pomocne byłoby wspólne skorzystanie z konsultacji z tym psychologiem, żeby Pani od specjalisty usłyszała w jaki sposób wspierać chłopaka w jego procesie zdrowienia. Może nawet warto skorzystać z terapii par, jeśli te trudności partnera aż tak przekładają się na trudności i w związku. Proszę też wziąć pod uwagę, że w depresji libido jest obniżone i partner może nie mieć ochoty na częste zbliżenia - nie jest to jego wina, a objaw choroby.

Dzień dobry,

Dziękuję za Twoją wiadomość. To, co opisujesz, może być częścią naturalnego procesu, który występuje w terapii. W jej trakcie często następuje taki etap, kiedy osoba jest bardzo zorientowana na swoje potrzeby i ich wyrażanie. Może się tak dziać dlatego, że wcześniej te potrzeby były ignorowane lub zaniedbywane. Z perspektywy zewnętrznej może to wyglądać, jakby Twój chłopak przeszedł z jednego bieguna (całkowite ignorowanie swoich potrzeb) na drugi (skupienie wyłącznie na sobie). Z czasem, wraz z postępami w terapii, wiele osób dąży do znalezienia równowagi pomiędzy swoimi potrzebami a potrzebami innych, jednak taki proces wymaga czasu.

Rozumiem, że teraz to może być trudne dla Ciebie, szczególnie jeśli masz wrażenie, że Twoje potrzeby są odkładane na dalszy plan. Chciałabym Cię zachęcić do tego, abyś skupiła się na tym, jak Ty możesz zadbać o siebie w czasie, gdy Twój chłopak przechodzi te zmiany. Warto zastanowić się, co teraz możesz zrobić, aby wspierać siebie emocjonalnie i dbać o swoje granice.

Możliwe też, że jego zmiana przyniosła jakieś pozytywne efekty, choć na razie trudniej Ci je dostrzec. Warto zadać sobie pytanie: czy dostrzegasz jakieś korzyści wynikające z jego większej indywidualności lub niezależności? Może jakieś nowe sposoby komunikacji czy większa świadomość emocji?

Jeśli jednak rozmowy z nim nadal są trudne i nie przynoszą rezultatów, to być może warto rozważyć wsparcie terapeutyczne dla Ciebie – w pracy z psychologiem mogłabyś przeanalizować te trudności i lepiej zrozumieć, jak możesz funkcjonować w tej sytuacji.

Pozdrawiam serdecznie, Laura Matwiejczyk

Witam, odpowiedz która znajduje się powyżej myślę, że dość wyczerpująco przedstawia zjawisko zmian w procesie pomocowym indywidualnym i tego jak te zmiany mogą wpłynąć na bliskie relacje emocjonalne. Warto jednak pamiętać, że psycholog w procesie indywidualnym pomocowym zawsze "idzie za pacjentem" to znaczy w pełni akceptuje punkt widzenia pacjenta i podąża za nim mając głównie na uwadze dobro pacjenta. Przez co nawet jeśli pacjent będzie zakrzywiał obraz waszej relacji i przedstawiał jednostronny punkt widzenia waszych problemów psycholog zawsze za tym pójdzie choćby z tego powodu ze nie ma możliwości wysłuchania punktu widzenia drugiej strony. Prowadzę oddziaływania dla par, czasami korzystam z dwóch pierwszych indywidualnych wizyt dla każdego z pary tak aby zarówno kobieta jak i mężczyzna mieli swobodę przedstawienia sytuacji problemowej. Najczęściej okazuje się, że prawda leży gdzieś pośrodku, to znaczy, że zarówno kobieta jak i mężczyzna na swoich indywidualnych wizytach zakrzywiają realny obraz sytuacji problemowej przedstawiając się w korzystniejszym świetle aniżeli ma to odzwierciedlenie w rzeczywistości. Dlatego też zalecam abyście zapytali czy jest możliwość choćby jednorazowej wizyty dla par aby mogła Pani przedstawić swój punkt widzenia. może być to jednak trudne ponieważ psychologowie unikają sytuacji w której to sesje indywidualne przeplatają się z wizytami dla par. zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie :)