Dzień Dobry, Lekarz zalecił mojej babci ćwiczenia roziągające. Babcia ma problemy z sercem, nadciś
4
odpowiedzi
Dzień Dobry,
Lekarz zalecił mojej babci ćwiczenia roziągające. Babcia ma problemy z sercem, nadciśnieniem i wszczepiony stymulator. Czy są jakieś ćwiczenia i pozycje, których powinna unikać ze względu na swoje choroby?
Lekarz zalecił mojej babci ćwiczenia roziągające. Babcia ma problemy z sercem, nadciśnieniem i wszczepiony stymulator. Czy są jakieś ćwiczenia i pozycje, których powinna unikać ze względu na swoje choroby?
Należy skonsultować babcię z fizjoterapeutą, pewnie można zaproponować więcej
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie, nie da się tego zrobić przez internet, tylko wizyta u fizjoterapeuty tu pomoże gdyż musi zapoznać się z historią choroby, dokumentacją i zbadać osobę ćwiczoną.
Potem zaś określić ćwiczenia i pokazać je i nauczyć Pacjentkę.
Pozdrawiam.
Potem zaś określić ćwiczenia i pokazać je i nauczyć Pacjentkę.
Pozdrawiam.
Dzień dobry, z pewnością mogą to być wszelkie ćwiczenia z utrzymaniem napięcia izometrycznego, ale dokładniejsze instrukcje można dostać od fizjoterapeuty po zapoznianiu się z chorobą Babci.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Fizjoterapia - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Świetnie, że lekarz zalecił ćwiczenia. Mogą być bardzo korzystne, pod warunkiem, że są dobrane odpowiednio do jej stanu zdrowia. Powinna unikać ćwiczeń wymagających dużego napięcia mięśniowego, np. deska (plank), ćwiczenia izometryczne (utrzymywanie pozycji bez ruchu przez dłuższy czas), bo mogą podnieść ciśnienie. Powinna unikać również ćwiczeń z głową poniżej serca, np. pozycje jogi jak skłony w przód z opuszczoną głową, czy pozycje odwrócone - mogą zaburzyć krążenie. Należy unikać również nagłych zmian pozycji, ponieważ mogą powodować zawroty głowy. Przedstawiam kilka bezpiecznych form rozciągania:
- delikatne rozciąganie na siedząco lub leżąco np. przy ścianie lub z użyciem wałka/ piłki
- powolne ruchy w obrębie szyi, barków, nadgarstków i bioder - wykonywane spokojnie, bez wymuszenia
- rozciąganie nóg w pozycji leżącej lub siedzącej - np. przyciąganie kolana do klatki piersiowej, rozciąganie tyłu uda z ręcznikiem lub gumą oporową
- ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne - wspomagają układ krążenia i obniżają ciśnienie
Babcia powinna również monitorować ciśnienie podczas ćwiczeń, nie powinna ćwiczyć na czczo lub bezpośrednio po posiłku i niezwłocznie zatrzymać ćwiczenie jeśli wystąpi ból w klatce, duszność, czy zawroty głowy. Babcia powinna ćwiczyć zawsze pod nadzorem (przynajmniej na początku).
- delikatne rozciąganie na siedząco lub leżąco np. przy ścianie lub z użyciem wałka/ piłki
- powolne ruchy w obrębie szyi, barków, nadgarstków i bioder - wykonywane spokojnie, bez wymuszenia
- rozciąganie nóg w pozycji leżącej lub siedzącej - np. przyciąganie kolana do klatki piersiowej, rozciąganie tyłu uda z ręcznikiem lub gumą oporową
- ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne - wspomagają układ krążenia i obniżają ciśnienie
Babcia powinna również monitorować ciśnienie podczas ćwiczeń, nie powinna ćwiczyć na czczo lub bezpośrednio po posiłku i niezwłocznie zatrzymać ćwiczenie jeśli wystąpi ból w klatce, duszność, czy zawroty głowy. Babcia powinna ćwiczyć zawsze pod nadzorem (przynajmniej na początku).
Podobne pytania
- Witam 2 dni temu paliłam marichuane faza była nie przyjemna, po dniu byłam otępiała i nic nie rozumiałam normalnie rozmawiam z ludźmi ale nie jestem obecna i jestem zmęczona jest już tak 2 dni
- Zwiększył mi się obwód prawego uda. Kiedy siadam na podłodze i prostuję nogi, prawa jest wyraźnie większa. Poza tym czuję jakby bóle mięśniowe, które najpierw były po stronie wewnętrznej uda, potem przeniosły się na mięsień czworogłowy, a teraz czuję tylko lekkie bóle bliżej kolana. Poza tym nie mam…
- Witam potrzebuje fizjoterapeute dla dziecka od napiecia miesniowego . Dziecko ma 3 miesiace. Zalezy mi na szybkiej wizycie
- Mam pewnien problem. Jestem z moim mężem 4 lata, pół roku po ślubie. Niestety sprawy łóżkowe są fatalne. Mój mąż gdyby mógł, robił by to ciągle ale problem tkwi we mnie. Ciagle odmawiam ponieważ nie podoba mi się seks. Nie ciągnie mnie do niego i nie mam z niego żadnej satysfakcji. Poprostu go nie potrzebuję,…
- Witam od jakiegos czasu mam myśli samobójcze nawed kilka krotnie chciałem to zrobić ale narzyczona pilnowała mnie. Uważam że nie nadaje się do niczego wszystko robię źle co zrobię to popsuje nie mam heci do pracy wogole do niczego od wszystkich odciolem się nie chce utrzymywać z nikim kontaktu najlepiej…
- Witam jestem po operacji przepukliny 6 tygodni lekarz skierowal mnie do pracy zaznaczam ze wykonuje cięzką prace fizyczną, czy to nie za wczesnie
- Witam. Zacznę od tego, że moja ostatnia miesiączka była 12.10. Nie biorę żadnych tabletek antykoncepcyjnych. 30.10 miałam robione testy HPV, jednak przy badaniu pielęgniarka powiedziała, że trochę krwi mi poleciało, więc przez kolejne 2 dni miałam jasno beżowa wydzieline,ktora ustala. 7.11 dostałam…
- Proszę mi pomóc biorę leki psychotropowe od początku choroby doszło do pomyłki doagnozý bardzo mnie tym skrzywdzono ponieważ lekarze psychiatrzy leczą mnie na schizofrenię leczę się 17lat a leki działają na mnie jak płachta na byka nie mam już siły się leczyć i zmieniać lekarzy. Proszę o odpowiedź czy…
- Proszę o interpretację wyników: Glukoza na czczo 99,32 Glukoza po 1 h 202,48 Glukoza po 2 h 99,96 Insulina na czczo 13,5 Insulina po 1 h 110,1 Insulina po 2 h 65,8 Czy te wyniki wskazują na insuliny oporność ?
- Dzień dobry, 8 dni temu miałam podany kwas hialuronowy w policzki (singfillerderm 1 ml). Po trzech dniach pojawił się ogromny obrzęk, kwas stwardniał w miejscach podania. Jeden zabieg hialuronidazy (3 dni temu)nie przyniósł żadnego efektu. Dostałam cipronex 2x500 i nic. Nadal obrzęk, silne zaczerwienie,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.