Czy psychoterapia może w jakikolwiek pomóc przy depresji endogennej/dystymii/ permanentnie obniżonym
4
odpowiedzi
Czy psychoterapia może w jakikolwiek pomóc przy depresji endogennej/dystymii/ permanentnie obniżonym nastroju bez określonej przyczyny ? Na czym ew polega?
Czy jednak terapia będzie się skupiała na tym żeby ewentualnie tą przyczynę jednak znaleźć ewentualnie upewnić się że jej nie ma?
Nie mam żadnego doświadczenia z psychoterapią jeszcze i zastanawiam się czy ma ona w takim przypadku sens
Czy jednak terapia będzie się skupiała na tym żeby ewentualnie tą przyczynę jednak znaleźć ewentualnie upewnić się że jej nie ma?
Nie mam żadnego doświadczenia z psychoterapią jeszcze i zastanawiam się czy ma ona w takim przypadku sens
Pytanie jest raczej co Pan/Pani chce uzyskać dzięki psychoterapii? Rozumiem, że nie chce Pan/Pani szukać przyczyn depresji. Nie wiem jednak co miałoby być celem pracy. Czy chodzi o poprawę nastroju, łagodzenie objawów depresji? Jeśli jest to depresja endogenna zapewne farmakoterapia będzie konieczna. Jeśli jednak okaże się niewystarczająca to praca psychoterapeutyczna może okazać się pomocna. Czasami nie można zmienić rzeczywistości, ale zawsze można sprawdzić czy optymalnie wykorzystujemy nasze możliwości. Pozdrawiam, Edyta Mikulska
W moim przekonaniu człowiek nie jest jedynie biochemiczną maszyną. Świat przeżyć, uczuć jest niezwykle istotny i powiązany z ciałem. Proponuję odważyć się, by wyruszyć w podróż w głąb siebie, z pewnością jest tam wiele do odkrycia.
Z mojego doświadczenia, jeśli dystymia utrzymuje się od długiego czasu- ważnym jest, by zrobić dokładną diagnozę pod kątem ewentualnych zaburzeń współwystępujących.
Dopiero potem można rozpocząć adekwatną do diagnozy terapię. Następnie potrzebne są konkretne narzędzia do regulowania emocji, by podnieść nastrój. Sama farmakoterapia zwykle nie jest wystarczająca, by osiągnąć trwała zmianę. Dzięki konkretnym metodom i wsparciu terapeuty, który motywuje do ich stosowania, faktycznie można znacznie poprawić komfort życia u wielu osób, które cierpią z powodu chronicznie obniżonego nastroju. Jednak bez diagnozy to tak jakby jechać bez mapy. Mam nadzieję, że zdecyduje się Pan na terapię, znajdzie przyczynę i/lub dostanie konkretne narzędzia, by sobie radzić. Dystymia to naprawdę nieprzyjemny stan, który nie pozwala cieszyć się życiem.
Dopiero potem można rozpocząć adekwatną do diagnozy terapię. Następnie potrzebne są konkretne narzędzia do regulowania emocji, by podnieść nastrój. Sama farmakoterapia zwykle nie jest wystarczająca, by osiągnąć trwała zmianę. Dzięki konkretnym metodom i wsparciu terapeuty, który motywuje do ich stosowania, faktycznie można znacznie poprawić komfort życia u wielu osób, które cierpią z powodu chronicznie obniżonego nastroju. Jednak bez diagnozy to tak jakby jechać bez mapy. Mam nadzieję, że zdecyduje się Pan na terapię, znajdzie przyczynę i/lub dostanie konkretne narzędzia, by sobie radzić. Dystymia to naprawdę nieprzyjemny stan, który nie pozwala cieszyć się życiem.
Witam. Dystymia jest stanem przewlekłym, w takim przypadku lekarz psychiatra zazwyczaj decyduje o wprowadzeniu farmakoterapii, ale najlepsze efekty rzeczywiście daje jednoczesne podjęcie psychoterapii. Daje ona m.in. możliwość wypracowania bardziej efektywnych sposobów radzenia sobie i adaptacji do zmieniających się warunków, regulacji emocji i poszerzenia umiejętnego korzystania z własnych zasobów i poznania przyczyn. Nie jest to łatwy proces, ale życie z dystymią także nie jest łatwe. Zachęcam do zastanowienia się nad tym, czy chce Pani podjąć psychoterapię i co chciałaby Pani osiągnąć. To ważne żeby cel był określony właśnie przez Panią. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Mam problem z odchodzaca skora na palcach u dłoni najbardziej na kciukachwile mi odchodzi do połowy opuszka najczęściej nie jest to bolesna ale czasami zdaza się ze boli. Miejsce po oderwanym płacić skóry jest różowe . Chciała bym się dowiedzieć czy to jest chorobą
- Moja mama zmaga się z nietypowym schorzeniem skórnym. Na jednej ręce występuja zmiany, tworzy się skorupa, skóra jest przesuszona, nie da się jej niczym nawilżyć, tworzą się rany, skóra pęka. Palce są w dotyku jak " nie jej". Jest to bolesne, swędzi. Mama jest na diecie bezglutenowej ( stwierdzona celiakia).…
- Od pewnego czasu czuje ból po prawej stronie z tyłu cały bok. Początko myślalam że to kręgosłup ale ból jest dziwny i z czasem zrobił się mocniejszy nie mogę leżeć na tej stronie czasem przy głębokim wdechu również boli zaczęłam sikac w nocy mimo że jest tego bardzo mało kiedy się wysikam to ten ból…
- Boje się że jestem w ciąży ponieważ leżałam na chłopaku w miejsu intymnym ale on miał na sobie bokserki i jeansy ja miałam majtki i krótkie spodenki. Czy plemniki mogą przejść przez tkaniny? Nie wiem czy miał wytrysk. Nie odbyliśmy stosunku dostałam okresu choć dalej panikuje bo wyczytałam że można mieć…
- Moje 3 tygodniowe dziecko bardzo płacze , pręży sie przy robieniu kupki i ma gazy juz 3 dzien . Jak możemy mu pomóc ? Stolec po płaczu wychodzi normalniej konsystencji i koloru . Widac ze po zrobieniu kupki przychodzi ulga .
- Tydzień temu zauważyłam czerwonawą lepką wydzielinę cieknącą z prawej piersi. Pierś była nabrzmiała, opuchnięta, sutek bolał. Mam wrażenie, że ból promieniował do ramienia. Dodam, że ostatnio to się nasila przy nadmiernym wysiłku (pracuje fizycznie). W maju miałam robione usg piersi, wyszło kilka torbielowatych…
- Czy jest również możliwość prowadzenia terapii matce chrzestnej nie tylko rodzicom dziecka? Potrzebuje dziecko ewidentnie pomocy a ja nie moge sie dogadać z jego mama.
- Mój 11 miesięczny synek wyróżnia się 4-5 razy dziennie, są to luzne często ciemnozielone stolce. Syn dość kiepsko śpi budzi się często w nocy. Dodam że synka karmie mm od 2 miesiaca życia. Syn ma bardzo bogata dietę, je prawie wszystko. Moje pytanie czy jest to normalne że synek aż tyle razy załatwia…
- Miałam kilka razy leczony ząb kanałowe ząb zaczął się 'kruszyc' i cały wypadł, zgłosiłam się do lekarza stomatologa usłyszałam, że korona zęba jest zdrowa, sprawdził również też kanał zęba okazało się, że jest wszystko dobrze. Po 6 miesiącach wypadła cała korona łamiąc się na małe części, wczoraj wypadł…
- Moja 12 letnia córka ma zdiagnozowany refluks moczowy II stopnia na prawej nerce, w wieku 7 lat scyntygrafia nerek wykazała możliwość zmian pozapalnych w nerce prawej, funkcja wydawnicza nerek w granicach normy. Córka w badaniu w tym roku uroflowmetrii wynik prawidłowy. Dziecko cierpię każdego dnia gdyż…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.