Czy na diecie przeciw lamblii mogę jeść serki topione, albo ogolnie ser? Chce ograniczyc na maksa cu

Witam, jeśli chodzi o sery: sery żółte, twarogi i serki naturalne ok, uważałabym z topionymi bo są na tyle przetworzone, że w składzie możemy znaleźć dodatki, które niekoniecznie chcielibyśmy konsumować. Unikałabym natomiast serów pleśniowych. Cukier owszem jest problematyczny, bo jest popularnym dodatkiem, więc czytanie etykiet i najlepiej rezygnacja z przetworzonych produktów. W przypadku wędlin obecność białka/tłuszczu nie będzie powodowała aż tak gwałtownego skoku glukozy nawet jeśli jest cukier dodany. Jeśli chodzi o owoce to także nie trzeba ze wszystkich rezygnować- ograniczyć w pierwszej kolejności słodkie owoce o wysokim IG. Oprócz samej diety trzeba zwrócić uwagę na probiotykoterapię- tutaj stosowanie samych kiszonek może okazać się niewystarczające i warto sięgnąć po konkretne szczepy probiotyczne. Do tego preparaty/zioła o działaniu przeciwpasożytniczym. W razie pytań zapraszam do kontaktu.

Dzień dobry, dieta wspomagająca leczenie i eliminację lamblii powinna zawierać jak najwięcej produktów nie przetworzonych, pełnoziarnistych, z dużą ilością błonnika. Jak najmniejszą zawartością tłuszczy, cukru, fruktozy oraz laktozy. Tak więc wszelkie sery, zwłaszcza białe nie są wskazane. Można próbować niewielkie ilości sera żółtego, najlepiej bez laktozy i sprawdzać na etykiecie aby zawartość węglowodanów była 0. Wtedy mamy pewność, że nie ma dodanego cukru. Wędliny natomiast doskonale zastąpi upieczona w całości pierś indyka. Lamblia bardzo nie lubi czosnku i oregano. Zdrowia życzę i w razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultacje.

rzy diecie przeciw lambliozie: Serki topione i sery – w umiarkowanej ilości są zwykle bezpieczne, jeśli nie zawierają dodanego cukru; pełnią rolę źródła białka i tłuszczu, nie „dokarmiają” lambl w praktycznych ilościach. Jaja, chude mięso, ryby – świetne źródła białka, warto je utrzymać w diecie. Owoce – zawierają cukry proste (fruktozę), więc najlepiej wybierać te o niskim indeksie glikemicznym i jeść w umiarkowanej ilości, np. jagody, maliny, jabłka w niewielkich porcjach. Unikać cukrów dodanych i wysoko przetworzonych produktów – wędliny, słodycze, słodkie napoje. Wsparcie organizmu: produkty fermentowane, zioła, nawodnienie, lekkostrawne posiłki pomagają mikrobiocie i odporności. Podsumowując: sery i jajka można jeść, owoce w umiarkowanych ilościach, a cukry proste i przetworzone produkty należy ograniczać.