ból w lędźwiach

Dzień dobry, często odczuwam bóle w lędźwiowej części kręgosłupa. Odczuwam także dziwne rwanie w całej lewej nodze. Jak można to wyeliminować?

10 odpowiedzi


Bóle odcinka lędźwiowego w większości wynikają z braku przesuwalności powięzi piersiowo-lędzwiowej, nie jak jest to powszechnie uważane od kręgosłupa. Ponieważ to kręgosłup dostosowuję się do naprężeń tkanek miękkich nie na odwrót. Żeby przywrócić prawidłowy ślizg tkanek trzeba użyć odpowiednich technik manipulacji tkanek miękkich i po problemie. Co do bóli schodzących większość ma swój początek w zaburzeniu ślizgu między mięśniami okolicy pośladkowej, bądź/i jest przeszkoda(w postaci tkanki łącznej ) w przebiegu przegrody między mięśniowej tych mięśni, między którymi odczuwalne jest "rwanie/sznurek czy "żyła mnie ciągnie ;)". Co do tych przeszkód można użyć tu Igłoterapii Suchej bądź masażu głębokiego tkanek w celu eliminacji przeszkód i zwiększenia ślizgu mięśni. Do terapii polecam techniki rozluźniania mięśniowo powięźowego czyli rolowanie uda i odcinka lędźwiowego. Nie wyleczy to dysfunkcji ale powinno znacznie ulżyć w bólu - techniki rolowania za pomocą wałka znajdzie pan na stronie black roll polska. Mam nadzieje że wyjaśniłem problem. Pozdrawiam.

Jakub Bojar

Jakub Bojar

fizjoterapeuta

Warszawa

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Lepiej przychodzić do nasz z świetleniem kręgosłupa a potem leczyć akupunkturą lub akupresurą

dr n. med. Van Tuyen Nguyen

dr n. med. Van Tuyen Nguyen

lekarz rehabilitacji medycznej

Warszawa

Umów wizytę

w takim przypadku należy udać się jak najszybciej na kilka zabiegów terapii manualnej z akupunkturą. Poza lędźwiami może to być rwa kulszowa. Proszę się umówić na wizytę. Pozdrawiam

mgr Jolanta Barkovskiy

mgr Jolanta Barkovskiy

specjalista medycyny naturalnej

Warszawa

Umów wizytę

Bóle kręgosłupa zwykle dobrze reagują na zabiegi akupunktury. Zapraszam na zabiegi lub jeżeli Pani/Pan woli najpierw na wizytę konsultacyjną, żebyśmy mogli omówić sytuację, potrzeby i możliwości Pani/Pana. Czy uda się zupełnie wyeliminować, trudno powiedzieć. Zwykle udaje się albo faktycznie uzyskać całkowitą poprawę albo zmniejszyć dolegliwości


Witam, W warunkach domowych zazwyczaj ogrzewanie odcinka lędźwiowego przynosi ulgę jednak nie na długo, gdyż nie sięga sedna problemu. Tzw. rwanie w jednej nodze sugeruje rwę kulszową. Akupunktura w obu przypadkach jest bardzo skuteczna. Często stosuje sie takze technikę ogrzewania moxą ( zabieg przyjemny, ułatwiający głęboką penetrację ciepła wgłąb tkanek ciała). Zapraszam do gabinetu.

mgr Iwona Kotowska

mgr Iwona Kotowska

fizjoterapeuta

Poznań

Umów wizytę

Witam, Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest częstym schorzeniem osób. Niegdyś bóle pleców dotyczyły osób w okolicach 40-60 latków pracujących fizycznie, teraz to jest zmora również młodych osób. Jeśli są to początki z takimi objawami zalecałbym umówienie się na wizytę. Na spotkaniu Pan zostanie poinformowany jak dbać o kręgosłup, czego kategorycznie unikać i jak dalej pracować, ponadto zastosujemy terapię manualną która powinna Cię wyleczyć i uśmierzyć ból. Pozdrawiam i czekam na kontakt mgr Mateusz Szelągowski


akupunktura , masaz , terapia manualna

Igor Sołowiow

Igor Sołowiow

lekarz rehabilitacji medycznej

Warszawa

Umów wizytę

Witam. Prawdopodobna przyczyna doleglieości jest związana z kręgosłupem. Natomomiast cieżko powiedzjeć co może być przyczyną i jest ich kilka od stanów zwyrodnieniowycb po chorobę krążka międzystawowego jak również zwężenie przestrzeni międzykręgowycb, które mogą uciskać na korzenie nerwowe dlatego odczuwane jest promieniiwanie bólu do kończyny dolnej. Zachęcam aby udać się na wizytę u fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy w celu diagnostyki, ponieważ aby rozpocząć leczenie należy przeprowadzić dokładny wywiad. Prawidłowo postawiona diagnoza jest niezbędna do zastosowania odpowiedniego leczenia. Nic na własną rękę - to tylko może pogorszyć stan. Proszę zgłosić się do specjalisty jak najszybciej. Pozdrawiam

Justyna Tuora

Justyna Tuora

fizjoterapeuta

Nysa

Umów wizytę

Dzień dobry, mam nadzieję, że ból w okolicy lędźwiowej już nie dokucza bo od zadanego pytania minęło prawie 10 miesięcy:)) Prawdopodobnie ból spowodowany jest uciskiem jądra miażdżystego na worek oponowy. W takim wypadku magłabym zalecić ćwiczenia rehabilitacyjne, zabiegi fizykoterapeutyczne a z zakresu medycyny niekonwencjonalnej oczywiście pijawki, które w takich schorzeniach działają rewelacyjnie oraz moksoterapię. Pozdrawiam

mgr Ewa Winkiel

mgr Ewa Winkiel

dietetyk

Oborniki Śląskie

Umów wizytę

Dzień dobry! Prawdopodobnie przyczyna tkwi w kręgosłupie lędźwiowym z objawami promieniującymi do kończyny dolnej. Dosyć często spotykam się z podobnymi objawami, często wynikającymi z obciążeń kręgosłupa. Niezbędna jest rehabilitacja, aby uniknąć operacji. Zapraszam!

mgr Ewelina Solima

mgr Ewelina Solima

fizjoterapeuta

Wrocław

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.