Pytania pacjentów (527)

Warto nauczyć się treningu mięśnia poprzecznego brzucha pod kontrolą USG.

Sugeruję kontynułowanie leczenia manualnego oraz stabilizacyjny trening medyczny. Uszkodzone dyski z czasem odwodnią się jeszcze i jakiś czas powinno być dobrze.

Stabilizator nie sprawdza się na dłuższą metę. Trzeba skupić uwagę na rzepce i na mięśniach poruszających kolano, goleń. Dobry fizjoterapeuta uwolni rzepkę, rozluźni czworogłowy i powięź biodrowo-piszczelową,... Więcej

Jeśli nie było upadku, uderzenia to śmiało można iść do fizjoterapeuty. Powinien zróżnicować czy to problem barku czy kręgosłupa i zaproponować leczenie. Terapia manualna najskuteczniej radzi sobie z podobnymi... Więcej

Z kręgosłupem i kolanami trzeba udać się do fizjoterapeuty a na wagę dobrze wpływa dieta. Polecam trening skupiony na stabilizacji centralnej

Zdecydowanie terapia manualna, potem dobrane ćwiczenia.

Trzeba sprawdzić funkcjonalnie stawy krzyżowo-biodrowe - zrotowany talerz biodrowy może napinać korzeń S1 (ktoś to zbadał?) , zbadać mięsień gruszkowaty oraz więzadła miednicy. Przy tak trwającym długo... Więcej

Siatkówka to cudowny sport, niestety nie wszyscy mogą w nią grać na najwyższym poziomie. Na dłuższą metę ta dyscyplina sportu jest zabójcza dla kolan, barku i kręgosłupa. Jeśli musisz grać to udaj się... Więcej

Witaj. Zostawienie rzepek w spokoju pewnie na jakiś czas zmniejszy ból, ale one dalej będą pracować niewłaściwie i zacznie się proces chondromalacji. My fizjoterapeuci w takich przypadkach zalecamy zabiegi... Więcej

Witam. Jeśli ból związany jest z ruchem (wdech, ruchy karku) to sugeruje to problem ortopedyczny. Trzeba zbadać, czy ruchomość poszczególnych segmentów kręgosłupa i stawów żeber jest prawidłowa. Warto... Więcej

Witam, jeśli to początek choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego to z pewnością można zredukować ból i przedłużyć żywotność stawu na lata za pomocą terapii manualnej. Ważne jest, aby maksymalnie przywrócić... Więcej

Może to być problem funkcjonalny okolicy szczytowo-potylicznej, zaburzenia ślizgu opony twardej. Trzeba zbadać funkcjonalnie kręgosłup szyjny u dobrego fizjoterapeuty.

Może warto przyjrzeć się "funkcjonalnie" stopie - wraz z ręką i twarzą ma największe unerwienie czuciowe. Złamanie wygojone ale może pozostał ślad/blizna/zwłóknienie w tkankach miękkich. Sugeruję udać... Więcej

Jeśli chodzi o chorobę Osgooda Schlattera to zajmuję się takimi przypadkami.

Dłonie mają bogate unerwienie czuciowe i blizny po oparzeniu (zaburzenie czucia) mogą być przyczyną frustracji w czasie pisania. Mogą też zaburzać kontrolę motryczną innych części ciała.

Dzień dobry. Trzeba wykonać testy różnicujące czy to problem stawu krzyżowo-biodrowego, kręgosłupa (z testami dla stawów międzywyrostkowych i więzadeł nadkolcowych...), testy neurodynamiczne, a może jeszcze... Więcej

Opisane objawy można zredukować terapią okolicy szczytowo-potylicznej. Na pewno trzeba zbadać funkcjonalnie całe ciało nie zapominając o powięzi głębokiej, przeponie i trzewiach. Terapeuta manualny/osteopata... Więcej

Warto pracować nad stabilizacją tułowia i równoważyć dysbalans mięśniowy. Do tego nie trzeba siłowni. Odradzam ćwiczenia gdzie maszyna prowadzi selektywne ruch.

Zdecydowanie polecam terapię manualną. Nawoty obrzęku ewidentnie mają związek z zaburzoną biomechaniką kostki/stopy oraz blizną w obrębie torebki stawowej. Torebkę można manualnie uelastycznić i stymulować... Więcej

Jak najszybciej trzeba wdrożyć terapię manualną by poprawić ruchomość rzepki i zginania w st. kolanowym. Wchłanianie obrzęku też można poprawić manualnie. Pomocne mogą okazać się techniki powięziowe oraz... Więcej