Miałem dyskopatie lędźwiową L4/L5, L5/S1. 6.02 przeszedłem operacje i miałem zrobione: -fenestracja
3
odpowiedzi
Miałem dyskopatie lędźwiową L4/L5, L5/S1. 6.02 przeszedłem operacje i miałem zrobione: -fenestracja L5/S1 po stronie prawej. Usunięcie przepukliny L5/S1 po prawej. Fenestracja L4/L5 po lewej. Usunięcie wypukliny L4/L5 po lewej.(eksploracja korzeni nerwów rdzeniowych). Aktualnie przechodzę rehabilitację + magnetoterapia,Tens, laser. W związku że mam 26l. i wcześniej dużo ćwiczyłem na siłowni czy teraz mogę zacząć już jakieś ćwiczenia chociażby jakieś na maszynach by wzmacniać ręce,czy barki chociaż skoro mam bardzo uważać na lędźwie?? i czy rollmasaż jest wskazany czy unikać raczej??
Witam
Z takimi problemami jak tutaj są opisane odradzam samodzielny trening , zwłaszcza siłowy. Niech Pan uda się najpierw do terapeuty i to koniecznie. Powstałe zmiany i operacja nie biorą się z powietrza. To są objawy stałego przeciążenia szczególnie tego odcinka kręgosłupa , ale i wielu innych tkanek. Wymagana konsultacja u terapeuty manualnego i podjęcie właściwej terapii; może później będzie można rozpatrywać trening siłowy. Pozdrawiam
Z takimi problemami jak tutaj są opisane odradzam samodzielny trening , zwłaszcza siłowy. Niech Pan uda się najpierw do terapeuty i to koniecznie. Powstałe zmiany i operacja nie biorą się z powietrza. To są objawy stałego przeciążenia szczególnie tego odcinka kręgosłupa , ale i wielu innych tkanek. Wymagana konsultacja u terapeuty manualnego i podjęcie właściwej terapii; może później będzie można rozpatrywać trening siłowy. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Przechodzi Pan rehabilitacje zatem terapeuta prowadzący powinien odpowiedzieć na te pytania gdyż Zna Pana aktualny stan. Chyba ze jest to rehabilitacja polegająca na prostych ćwiczeniach i zabiegach fizykalnych to za wiele się nie dowiemy. Korzystał Pan z terapii manualnej? Polecam znaleźć dobrego terapeutę, który oceni Stan tkanek, wydolność i dobierze obciążenia.
Warto pracować nad stabilizacją tułowia i równoważyć dysbalans mięśniowy. Do tego nie trzeba siłowni. Odradzam ćwiczenia gdzie maszyna prowadzi selektywne ruch.
Podobne pytania
- Chciałbym dowiedzieć sie czy (psycholog) ma możliwość wystawienia zwolnienia chorobowego z powodu urazów psychicznych dla pacjenta ktory ma traume po wypadku
- Mam łojowe zapalenie skóry i strasznie wypadają mi włosy. Co mam zrobić?
- Chciałabym zapytać czy zajmuje się Pani leczeniem uzależnień od leków np. Estazolam , który biorę już dość długo ? Pytanie to kieruję do Pani dr Kani z Kłodzka .
- Mam problem , mój chłopak czuje dodatkowe uderzenie serca , na badaniach ekg wyszło ze ma jedno dodatkowe uderzenie komorowe?a na rtg płuc wyszło delikatne powiększenie komór , dodam tyle ze chlopak czesto trenuje na silowni 3 boj silowy czy jest to z tym zwiazane? nic go nie boli czuje tylko uderzenie…
- Moj maz jest przekonany ze zarazil sie pasozytami par lat temu. Ma problemy z ukladem odpornosciowym, a takze pokarmowym. Jaki lekarze zajmuje sie diagnostyka, leczeniem pasozytow? Szukam specjalisty w Krakowie lub w okolicach.Dziekuje.
- Od ponad roku mecza mnie uporczywe szumy uszne, oslabienie zawroty glowy nadwrazliwosc na dzwieki, skakanie miesni w ciele rowniez w uszach, nudnosci I bóle glowy. Robillam wszystkie mozliwe badania diagnostyczne rm rk rtg wszytko wychodzi poprawnie. Odwiedzilam laryngologow, neurologa, psychologa, gastrologa,…
- Od ponad roku mecza mnie uporczywe szumy uszne, oslabienie zawroty glowy nadwrazliwosc na dzwieki, skakanie miesni w ciele rowniez w uszach, nudnosci I bóle glowy. Robillam wszystkie mozliwe badania diagnostyczne rm rk rtg wszytko wychodzi poprawnie. Odwiedzilam laryngologow, neurologa, psychologa, gastrologa,…
- Podejrzewam u siebie depresję objawy (mimo dobrej pracy,rodziny itp) ,od pewnego czasu "uciekam" od ludzi,miewam napady "agresji" a za chwilę totalny "dół" ,najczęściej chcę aby wszyscy dali mi spokój,wszystko i wszyscy są mi obojętni.... chcę uciec na bezludną wyspę :). Czy już mam zacząć się martwić…
- Moja córeczka ma 6 lat wychodzą jej górne jedynki a mleczaki jeszcze siedzą. Lewa jedynka wyszła na swoim miejscu,niestety prawa z 5 mm wgłębi podniebienia, a mleczak nadal jest.Jak na to można zaradzić jak wyrównać?.Córka jest panikarą i cięzko znosi jakiekolwiek zabiegi w jamie ustnej.
- Moja 11-letnia córka ma problem z jedzeniem(choć wcale nie wygląda na niedożywioną :)) Nie chce jeść mięsa, inne produkty je wybiórczo. Generalnie ciągle je kanapki z żółtym serem, każda zupa musi być przecedzona, nie może w niej nic pływać. Nie zje nigdzie indziej, tylko w domu. Wygląda to tak jakby…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.