Byłam na badaniach RTG odcinka kręgosłupa szyjnego i wykazano mi zniesienie lordozy szyjnej w odcink
Byłam na badaniach RTG odcinka kręgosłupa szyjnego i wykazano mi zniesienie lordozy szyjnej w odcinku c2-c4- nieznaczne przesuniecie ku przodowi. Przestrzenie międzykręgowe prawidłowej wysokości. Byłam u ortopedy, ale ten z kolei wysłał mnie do neurologa i czekam na wizytę. Z moich obserwacji zauważyłam, że jeżeli mam napięte mięśnie podpotyliczne mam straszne zawroty głowy. Dolega mi przy tym również sztywność karku, szumy w uszach i mroczki przed oczami. Chciałam tylko zapytać czy mogłabym zacząć robić coś w kierunku tych mięśni,ponieważ chciałabym zacząć w końcu o nie dbać. Przyznam szczerze że wizytę u neurologa mam dopiero za miesiąc, dlatego chciałabym sie dowiedzieć czy mogłabym zacząć robić sobie jakieś masaże mięśni podpotylicznych, albo ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku, albo cokolwiek żeby objawy ustąpiły?
3 odpowiedzi
Może Pani robić masaż mięśni, może to zredukować napięcie i poprawić stan. Jednak trzeba znaleźć źródło napięcia tych mięśni i nim się zająć. Zawroty i inne objawy mogą być powiązane z Pani problematycznym rejonem. Sztywność karku również wskazuje, iż zajęta jest cała obręcz barkowa. Proponuję wizytę u fizjoterapeuty, który po badaniu przeprowadzi terapię i zada odpowiednie ćwiczenia do domu. Zapraszam.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Z doświadczenia wiem, że ograniczenie rehabilitacji tylko do szyi/podpotylicy na dłużej nie pomoże. Do tak zaawansowanych zmian zapewne doprowadził dysbalans mięśniowy. Trzeba poszukać jego przyczyn. Może to wynik nieergonomicznych pozycji (praca, nauka) może stary, niedoleczony uraz. Terapia manualna/osteopata w rękach wykwalifikowanego fizjoterapeuty powinna dać satysfakcjonujące rezultaty.
Witam serdecznie. Jak najbardziej może zrobić Pani sama bardzo dużo głównie za pomocą ćwiczeń. Oczywiście warto poddać się terapii manualnej u fizjoterapeuty. Ponadto przeprowadzi on dokładną diagnostykę Pani objawów, ustali przyczynę pierwotną i zaleci odpowiednią autoterapię. Pozdrawiam Robert Hetman
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.