Pytania pacjentów (198)

Dzień dobry
Mam problem ponieważ kiedyś bardzo dobrze dogadywałam się z chłopakiem starał się i nie miał żadnych problemów do mnie a teraz się cały czas na mnie denerwuje że nie mam już tematów do rozmów ze nie potrafię gadać o tym co nas boli i że nie potrafię okazywać miłość tylko nie wiem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Trudności w komunikacji z chłopakiem oraz w okazywaniu uczuć mogą wynikać z wcześniejszych doświadczeń. Warto rozważyć szczerą rozmowę, w której wyrazi Pani swoje uczucia i obawy. Można również zaproponować... Więcej

Od kilku lat nie potrafi zapomnieć o pewnej kobiecie ,wiem że nie możemy być razem, nie potrafię iść dalej to jest jak zaciągnięty hamulec ręczny przez to rozpadło się moje małżeństwo .Jak sobie z tym poradzić już nie mam siły żyć dalej w takim stanie ,nie chce mam dośc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przykro mi słyszeć, że przechodzi Pan przez tak trudny okres. Proszę rozważyć skonsultowanie się z psychologiem lub psychoterapeutą, którzy mogą pomóc Panu zrozumieć swoje uczucia i znaleźć sposoby radzenia... Więcej

Pytanie dotyczące fobia społeczna

Zdiagnozowano mi zespół Aspergera i biorę tabletki Symfaxin Er na fobię społeczną, bo się bałem ludzi. Teraz czuję ogromną chęć rozmowy z innymi ludźmi a jednocześnie nie umiem z nimi rozmawiać, nie wiem o czym i przez to często czuję się smutny, samotny. Czy powinienem zaprzestać stosowania tych leków?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem, że mimo odczuwania chęci rozmowy z innymi, ma Pan trudności z nawiązywaniem kontaktów i nie wie, o czym rozmawiać, co może powodować smutek i poczucie samotności. W takiej sytuacji warto skonsultować... Więcej

Witam

Mam problem ze znalezieniem partnerki. Nie jestem brzydki tylko normalny facet. Jak już z jakąś uda to po krótkim czasie wszystko się sypie. Może przez to że nie podejmuję decyzji od razu tylko się długo zastanawiam. Miałem taki przypadek że pisałem przez Internet z jedną kobietą.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Trudności w znalezieniu partnerki mogą wynikać z różnych przyczyn, takich jak niepewność siebie czy obawy związane z nawiązywaniem relacji. Warto zastanowić się, czy długie zastanawianie się przed podjęciem... Więcej

Pytanie dotyczące grupa wsparcia dla kobiet w ciąży i mam małych dzieci

Dzień dobry,
Jak radzić sobie z samotnością w ciąży?
Jestem w kolejnej ciąży, staraliśmy się z mężem dwa lata o kolejne dziecko. Mąż się cieszy, ja też, ale moja rodzina jest sceptyczna (po co kolejne dziecko, mało masz problemów?), ma dużo swoich problemów (z Tatą nie mam kontaktu a Mama…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Poszukiwanie wsparcia wśród innych przyszłych mam może pomóc w radzeniu sobie z poczuciem samotności. Dołączenie do grup dla kobiet w ciąży lub uczestnictwo w szkole rodzenia pozwoli na nawiązanie nowych... Więcej

Dzień dobry. Piszę z nietypowym zapytaniem ponieważ jest dorosła mam dzieci obecnie nie pracuje co mogę zrobić gdy praktycznie od kąt pamiętam Tata wyrzuca mi że mam mu oddać pieniądze, nie pożyczy ani grosza, zawsze próbował udowodnić mi że jestem do niczego. Dziś znów się po klucilam z tatą o pożyczone…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ciągłe konflikty z tatą, obarczanie Pani winą, groźby oraz wywoływanie silnego stresu mogą wskazywać na przemoc psychiczną. Ważne jest, aby zadbała Pani o swoje zdrowie emocjonalne i bezpieczeństwo. Proszę... Więcej

Dzien dobry, mam jedno pytanie a w zasadzie prosbe. Posiadam pewna przypadlosc ktorej nie jestem w stanie zdefiniowac, a przynajmniej jej jednej czesci. Od ok 12 roku zycia moj umysl stworzyl projekcje lat, miesiecy, dni tygodnia i ogolnie liczb w ukladzie 3D. Tak naprawde daty, dni tygodnia, lata, miesiace…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opisane zdolności związane z pamięcią autobiograficzną i synestezją sekwencji przestrzennych są bardzo interesujące.. Tego rodzaju umiejętności mogą być związane z hipermnezją lub wysoce rozwiniętą pamięcią... Więcej

Witam. Mam 18 lat i nigdy nie miałam wielu znajomych, a od 3 lat nie mam kontaktu z nikim poza rodziną. Staram się unikać głębszego kontaktu z ludźmi. Ostatnio zagadał do mnie pewien chłopak z kina i podałam mu numer bez przemyślenia. Potem tego żałowałam i zaczęłam nakręcać się, a była to przecież tylko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto zastanowić się nad przyczynami unikania głębszych kontaktów z ludźmi oraz obawami związanymi z nawiązywaniem nowych relacji. Być może wcześniejsze doświadczenia lub lęk przed odrzuceniem wpływają... Więcej

Od prawie dwóch miesięcy nie potrafię wybić sobie pytań z głowy. Kładąc się spać wolę się nie obudzić, ponieważ gdy tylko się obudzę znów słyszę te pytania. Dobrze czuję się przy swoim chłopaku oraz gdy jestem na zajęciach chociaż zdąży się sytuacja, że gdy wracam do domu pytanie przetacza się przez…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tego typu natrętne myśli, które powracają i powodują dyskomfort oraz lęk, mogą mieć różne przyczyny, takie jak stres czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Niestety, bez bezpośredniej konsultacji trudno... Więcej

Rozczarowanie w dorosłym życiu.
Zawsze starałam sie być idealną córką. Od dzieciaka wymagano ode mnie żeby być miłym dla każdego , uśmiechać się , dobrze sie uczyć , pomagać innym. W nastoletnim wieku nie mogłam chodzić na imprezy do klubu , każde moje wyjście ze znajomymi musiało być opisane…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zaczynając od nowa, warto skupić się na poznawaniu siebie poprzez odkrywanie własnych pasji i zainteresowań. Może Pani spróbować nowych aktywności, które zawsze Panią ciekawiły, ale wcześniej nie miała... Więcej

Witam
Zdecydowałam się na przerwe w social media. Początkowo miała być ona tylko na rok jednak mija 4 rok.
Coraz częsciej zaczynam myśleć by założyć nowe konto na social media i aktywnie je prowadzić oraz regularnie dodawać materiały z wycieczek , gotowania , koncertów.
Natomiast…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Decyzja o powrocie do mediów społecznościowych po przerwie może być wyzwaniem, zwłaszcza po wcześniejszych negatywnych doświadczeniach. Aby ochronić się przed niechcianymi opiniami i komentarzami, warto... Więcej

Dzień Dobry
Zaprosiłam przyjaciela na sobote na godzine 18 na kolacje i deser .
Czy jeśli przyjaciel w dzień spotkania , w sobote od rana do wieczora nie odpisuje , nie odbiera telefonu , nie odzywa się a na codzień mamy bardzo dobry kontakt i przyjął zaproszenie. To czy w takim razie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ma Pani prawo do postawienia granic w relacjach z osobami, które nie szanują Pani czasu i wysiłku. Warto otwarcie porozmawiać z przyjaciółmi o swoich odczuciach i ustalić zasady dotyczące potwierdzania... Więcej

Dzień Dobry
Byłam w związku z chłopakiem pół roku , wszystko sie idealnie uładało jak twierdziliśmy oboje. W dniu umówionego spotkania kiedy mieliśmy iść do kina chłopak nie pojawił sie i tego dnia nie odezwał sie słowem oraz zablokował mnie na telefonie. Zerwał związek i kontakt bez słowa wyjaśnienia.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W takiej sytuacji warto zastanowić się nad swoimi potrzebami i granicami. Proszę rozważyć szczerą rozmowę z nim, aby wyjaśnić nieporozumienia i dowiedzieć się, co stoi za jego zachowaniem. Jeśli nie jest... Więcej

Potrzebuje pomocy. Kolejna terapia kolejna poprawa tylko na chwilę i powrót objawow. Mam wrażenie że nie potrafię sama ogarnąć swojego życia tylko potrzebuje do tego innej osoby. Podczas terapii naprawdę super sobie radzę zmniejszają się objawy ja też czuję że super sobie radze. Przychodzi koniec terapii…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda na to, że terapia poznawczo-behawioralna przynosiła Pani krótkotrwałą ulgę, ale po jej zakończeniu objawy powracały. Być może warto rozważyć zmianę nurtu terapeutycznego. Terapie psychodynamiczne,... Więcej

Dzień dobry, chciałbym się ponieważ jestem w związku i chciałbym zrobić sobie tatuaż na przedramieniu, zamaskowana w 75% twarz kobiety, widać jej będzie tylko usta i oczy. Poinformowałem o tym moją dziewczynę, jednakże powiedziała ze z faktu iż są to części ciała innej kobiety, będzie sprawiać jej to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Otwarta rozmowa z dziewczyną na temat jej obaw może pomóc w zrozumieniu jej perspektywy. Być może warto wyjaśnić, dlaczego ten tatuaż jest dla Pana ważny i co dla Pana symbolizuje. Wspólne poszukiwanie... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Jestem w zwiazku od roku i gdyby nie jedna kwestia to uważałabym, ze jestem szcześciarą niestety mój partner zabrania mi spotykać się z przyjaciółmi. Mamy taką tradycje z przyjaciółkami, ze na urodziny kazdej z nas wyjezdzamy zwiedzić jakies miejsce przy okazji sie dobrze bawić. Moǰ facet twierdzi ze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Kontrolujące zachowanie partnera i brak zaufania mogą być oznakami toksycznej relacji. Ważne jest, aby zastanowiła się Pani nad swoimi potrzebami i prawem do utrzymywania kontaktów z przyjaciółmi. Otwarta... Więcej

Witam
Jakie jest najlepsze rozwiązanie?
Każdy miesiąc zaczynam od planowania zakupów do higieny osobistej na kolejne 4 tygodnie tak by było wszystko to co potrzebne.
Plan zakupów (przykład moich zakupów )
2 żele 500 ml
2 szampony 400 ml
2 pasty 75 ml
Moim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby rozwiązać problem z niesprawiedliwym zużyciem produktów higieny osobistej, warto porozmawiać ze znajomymi i zaproponować zmianę systemu. Można zasugerować, aby każdy kupował własne produkty i przechowywał... Więcej

Witam
Jak zachować się w takiej relacji?
Zauważyłam spotykając dawne osoby z klasy przykładowo w sklepie , na mieście , w kościele że raz witają sie serdecznie z uśmiechem i radością , pokazują to ze mnie zauważyli a raz przechodzą obojętnie bez słowa bez uśmiechu unikając kontaktu. Sytuacja…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby radzić sobie w takich sytuacjach, warto nie brać zachowania innych do siebie, ponieważ może ono wynikać z ich własnych problemów czy nastrojów. Kontynuować bycie uprzejmą i serdeczną, a jeśli ma Pani... Więcej

Dzień Dobry
Odwiedzałam kolege w pracy kilka razy w roku
Zawsze miły , uśmiechniety, kulturalny
Rozmawialiśmy po 2-3 godziny ciesząc się swoim towarzystwem i mając róznorodne tematy
Polecałam znajomym jego produkty
Pewnego razu gdy go odwiedziłam kolega
zaczął…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachowanie kolegi może wynikać z różnych przyczyn, takich jak problemy osobiste, stres w pracy czy nieporozumienie. Jeśli czuje Pani potrzebę wyjaśnienia sytuacji, warto rozważyć ponowne nawiązanie kontaktu... Więcej

Dzień Dobry
Mój były chłopak opowiadał do wspólnych znajomych że nie dbam o swoją higiene osobistą. Znajomi przyznali mi się że początkowo śmiali się ze mnie z tego , patrzyli na mnie z zaciekawieniem prawdziwości usłyszanej informacji , wymieniali spojrzenia między sobą ale również przyznali…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby poradzić sobie z taką sytuacją, warto zachować spokój i pewność siebie, pamiętając, że prawda sama się obroni, a osoby, które Panią znają, dostrzegają, że dba Pani o siebie. Unikanie konfrontacji z... Więcej

Poprzednia
1
...
5
6
7
8
10
Następna

Autor

mgr Dominik Kupczyk

psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.