Dzień Dobry Mój były chłopak opowiadał do wspólnych znajomych że nie dbam o swoją higiene osobistą.
4
odpowiedzi
Dzień Dobry
Mój były chłopak opowiadał do wspólnych znajomych że nie dbam o swoją higiene osobistą. Znajomi przyznali mi się że początkowo śmiali się ze mnie z tego , patrzyli na mnie z zaciekawieniem prawdziwości usłyszanej informacji , wymieniali spojrzenia między sobą ale również przyznali że chcieli mnie najmocniej przeprosić za swoją reakcje na ten temat bo widzą że zawsze gdy się z nimi spotykam , czy spotykają mnie na mieście to ładnie pachne i jestem zadbana mając błyszczące świeże włosy. Dodali również że oni nie chcieli by takich rzeczy jak brak higieny o sobie usłyszeć . Przyjełam przeprosiny ale jest mi bardzo przykro i czuje sie poniżona. Zawsze starałam się mieć żele , szampony , pasty w nadmiarze. Zawsze biore kąpiel / długi prysznic , używam antyperpirantów , dużej ilości perfumów, używam pasty do zębów o mocnym miętowym smaku , płynu do jamy ustnej. Używam spray do odświeżania butów , czyszcze buty przed każdym wyjściem. Jeśli chodzi o higiene poza domem przykładowo na mieście mam w torebce chusteczki do higieny intymnej , cukierki/ gumy o mocnym miętowym smaku , mini pastę do zębów.
Uważam że dbam o siebie jak tylko umiem.
Prawda sama się obroni?
Jak reagować na takie informacje?
Mój były chłopak opowiadał do wspólnych znajomych że nie dbam o swoją higiene osobistą. Znajomi przyznali mi się że początkowo śmiali się ze mnie z tego , patrzyli na mnie z zaciekawieniem prawdziwości usłyszanej informacji , wymieniali spojrzenia między sobą ale również przyznali że chcieli mnie najmocniej przeprosić za swoją reakcje na ten temat bo widzą że zawsze gdy się z nimi spotykam , czy spotykają mnie na mieście to ładnie pachne i jestem zadbana mając błyszczące świeże włosy. Dodali również że oni nie chcieli by takich rzeczy jak brak higieny o sobie usłyszeć . Przyjełam przeprosiny ale jest mi bardzo przykro i czuje sie poniżona. Zawsze starałam się mieć żele , szampony , pasty w nadmiarze. Zawsze biore kąpiel / długi prysznic , używam antyperpirantów , dużej ilości perfumów, używam pasty do zębów o mocnym miętowym smaku , płynu do jamy ustnej. Używam spray do odświeżania butów , czyszcze buty przed każdym wyjściem. Jeśli chodzi o higiene poza domem przykładowo na mieście mam w torebce chusteczki do higieny intymnej , cukierki/ gumy o mocnym miętowym smaku , mini pastę do zębów.
Uważam że dbam o siebie jak tylko umiem.
Prawda sama się obroni?
Jak reagować na takie informacje?
Aby poradzić sobie z taką sytuacją, warto zachować spokój i pewność siebie, pamiętając, że prawda sama się obroni, a osoby, które Panią znają, dostrzegają, że dba Pani o siebie. Unikanie konfrontacji z byłym chłopakiem może pomóc w zmniejszeniu negatywnych emocji. Skupienie się na własnym samopoczuciu, kontynuowanie dbania o siebie i otaczanie się wspierającymi osobami wzmocni Pani poczucie własnej wartości. Jeśli poczucie przykrości i poniżenia utrzymuje się, warto rozważyć rozmowę z psychologiem lub psychoterapeutą, którzy pomogą przetworzyć te emocje. Proszę pamiętać, że nie jest Pani odpowiedzialna za niesprawiedliwe zachowanie innych, a skupienie się na sobie pomoże przejść przez tę trudną sytuację.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
To zrozumiałe, że czujesz się dotknięta i poniżona po tym, co rozpowiadał Twój były chłopak, zwłaszcza że dbasz o siebie i swoją higienę bardzo skrupulatnie. To, że znajomi sami przyznali się do błędu i przeprosili, jest dowodem na to, że prawda o Twojej dbałości o siebie się obroniła – inni zobaczyli, że to były nieprawdziwe informacje.
W podobnych sytuacjach najlepiej reagować spokojem i pewnością siebie. Możesz po prostu kontynuować swoje codzienne życie tak, jak zawsze, dbając o siebie według własnych standardów. Jeśli ktoś znów podejmie ten temat, możesz spokojnie powiedzieć coś w stylu: „Szkoda, że takie rzeczy krążą, ale prawda jest inna, a ja wiem, jak o siebie dbam.” Takie podejście pokazuje, że nie dajesz się sprowokować i masz pewność co do siebie.
To trudne, gdy ktoś rozpowszechnia nieprawdziwe informacje, ale ważne jest, abyś nie pozwoliła, by wpłynęło to na Twoje poczucie własnej wartości. Pamiętaj, że masz kontrolę nad swoim zachowaniem i standardami, a ludzie, którzy naprawdę Cię znają, widzą, jaka jesteś.
W podobnych sytuacjach najlepiej reagować spokojem i pewnością siebie. Możesz po prostu kontynuować swoje codzienne życie tak, jak zawsze, dbając o siebie według własnych standardów. Jeśli ktoś znów podejmie ten temat, możesz spokojnie powiedzieć coś w stylu: „Szkoda, że takie rzeczy krążą, ale prawda jest inna, a ja wiem, jak o siebie dbam.” Takie podejście pokazuje, że nie dajesz się sprowokować i masz pewność co do siebie.
To trudne, gdy ktoś rozpowszechnia nieprawdziwe informacje, ale ważne jest, abyś nie pozwoliła, by wpłynęło to na Twoje poczucie własnej wartości. Pamiętaj, że masz kontrolę nad swoim zachowaniem i standardami, a ludzie, którzy naprawdę Cię znają, widzą, jaka jesteś.
Dzień dobry. To, co Pani opisuje, jest bardzo przykrą i raniącą sytuacją — szczególnie, że dotyczy tak osobistej i wrażliwej sfery, jak higiena. Fałszywe informacje na ten temat mogą wywoływać poczucie wstydu, upokorzenia i złości. W Pani relacji widać jednak, że otoczenie dostrzegło prawdę i samo przyznało się do błędu, co jest ważnym potwierdzeniem, że prawda rzeczywiście się obroniła.
W takich sytuacjach warto pamiętać, że nie ma sensu nadmiernie tłumaczyć się ani walczyć z każdą plotką. Lepiej skupić się na zachowaniu spokoju, pewności siebie i świadomości, że Pani wie, jaka jest naprawdę. Czas i konsekwencja w zachowaniu zwykle pokazują innym, gdzie leży prawda.
Warto też zadać sobie pytanie, jaką rolę odgrywał ten były partner w Pani życiu — jego zachowanie może świadczyć o braku dojrzałości emocjonalnej i chęci ranienia po rozstaniu. Jeśli takie sytuacje wciąż Panią bolą, może być pomocna rozmowa z psychologiem, by poradzić sobie z poczuciem krzywdy i odbudować spokój wewnętrzny.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Elżbieta Kosik
W takich sytuacjach warto pamiętać, że nie ma sensu nadmiernie tłumaczyć się ani walczyć z każdą plotką. Lepiej skupić się na zachowaniu spokoju, pewności siebie i świadomości, że Pani wie, jaka jest naprawdę. Czas i konsekwencja w zachowaniu zwykle pokazują innym, gdzie leży prawda.
Warto też zadać sobie pytanie, jaką rolę odgrywał ten były partner w Pani życiu — jego zachowanie może świadczyć o braku dojrzałości emocjonalnej i chęci ranienia po rozstaniu. Jeśli takie sytuacje wciąż Panią bolą, może być pomocna rozmowa z psychologiem, by poradzić sobie z poczuciem krzywdy i odbudować spokój wewnętrzny.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Elżbieta Kosik
Jak dla mnie jest wyraźna zemsta ze strony byłego chłopaka. A uderzając w tak czuła dla każdego z Nas sferę chciał po prostu Panią skrzywdzić i dodatkowo ośmieszyć w oczach wspólnych znajomych. Jeśli dyskomfort będzie się utrzymywał warto byłby skorzystać z kilku spotkań psychologicznych aby przepracować ten nieprzyjemny epizod. Pozdrawiam serdecznie :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.