Pytania pacjentów (4)
-
#dieta Witam mam 29 lat/172cm wzrostu i ważę 106kg (mam nadwagę, insulinooporność, hashimoto, i sta
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, zdrowa redukcja masy ciała w Pani przypadku powinna wynosić od 0,5 -1 kg /tydz. Podstawowa przemiana materii wynosi 1850 kcal więc nie może Pani spożywać mniej nic ta wartość. Nie… Więcej
-
Witam, zbliżam się do 30 i od niedawna borykam się z zaburzeniami hormonalnymi, które spowodowały u
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, sama zmiana formy diety na wegańską nie będzie idealnym rozwiązaniem. Oczywiście ograniczenie produktów zwierzęcych ma mnóstwo zalet. Należałoby przeanalizować badania i dobrać żywienie… Więcej
-
Dzień dobry. Wszyscy mówią, że w upały trzeba się nawadniać i pić wodę. Ale ile dokładnie? Czy cała
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, zaleca się średnio 2 l płynów> podstawę powinna stanowić woda - dobrze aby np. 1 litr stanowiła woda wysokomineralizowana. W czasie upałów powinno się wypijać więcej wody np. 3… Więcej
-
Soplówka, melatonina i ashwaganda w jednym dniu - można stosować jednocześnie?
Soplówka, melatonina i ashwaganda w jednym dniu - można stosować jednocześnie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, nie ma przeciwskazań :) pozdrawiam
Popularne pytania
-
Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?
Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta…