mgr Paulina Stachura-Buś

Jestem magistrem psychologii, specjalność: psychologia kliniczna i neuropsychologia. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychoonkologii. Jestem nauczycielem
z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, a obecnie pracuję również jako psycholog w środowisku szkolnym.

W gabinecie pracuję z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz osobami dorosłymi. Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji, w której można swobodnie rozmawiać o emocjach, trudnościach i potrzebach, bez obawy przed oceną.

Dzieci i młodzież

Wieloletnia praca w środowisku szkolnym pozwala mi dobrze rozumieć codzienność dzieci i nastolatków – zarówno wymagania związane z nauką, jak i trudności emocjonalne czy relacyjne. Wspieram młodych ludzi w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb oraz w poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Pracuję z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi m.in.:

• trudności emocjonalnych,
• stresu i nadmiernego napięcia,
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• obniżonego poczucia własnej wartości i braku pewności siebie,
• trudności szkolnych i adaptacyjnych,
• stresu związanego ze szkołą i wymaganiami edukacyjnymi,
• trudności w relacjach rówieśniczych,
• konfliktów, odrzucenia lub poczucia osamotnienia w grupie,
• trudności w komunikowaniu swoich potrzeb i emocji,
• problemów w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
• trudności związanych ze zmianami i sytuacjami kryzysowymi,
• potrzeby rozwijania kompetencji emocjonalnych i społecznych.

Wsparcie rodziców

Bardzo ważną częścią mojej pracy jest również współpraca z rodzicami. Pomagam spojrzeć na trudności dziecka z szerszej perspektywy – zrozumieć nie tylko jego zachowanie, ale również emocje i potrzeby, które mogą się za nim kryć.

Wspieram rodziców w obszarze:

• lepszego rozumienia emocji i zachowania dziecka,
• rozpoznawania potrzeb dziecka i nastolatka,
• poprawy komunikacji w relacji rodzic–dziecko,
• radzenia sobie z trudnymi zachowaniami i silnymi emocjami dziecka,
• wspierania dziecka w trudnościach szkolnych i rówieśniczych,
• budowania poczucia własnej wartości i samodzielności dziecka,
• rozumienia własnych emocji i reakcji w sytuacjach wychowawczych,
• budowania bezpiecznej i wspierającej relacji z dzieckiem.

Psychoonkologia – pacjenci, bliscy i opiekunowie

Drugim szczególnie ważnym obszarem mojej pracy jest psychoonkologia. Oferuję wsparcie psychologiczne osobom zmagającym się z chorobą nowotworową, a także ich partnerom, rodzinom, bliskim i opiekunom.

W obszarze psychoonkologii wspieram w szczególności osoby:

• po otrzymaniu diagnozy choroby nowotworowej,
• będące w trakcie leczenia,
• mierzące się z lękiem, stresem i niepewnością związaną z chorobą,
• doświadczające przeciążenia emocjonalnego i poczucia utraty kontroli,
• potrzebujące wsparcia w adaptacji do zmian związanych z chorobą i leczeniem,
• mające trudność w rozmowie o chorobie z partnerem, dziećmi lub innymi bliskimi,
• powracające do codziennego funkcjonowania po zakończeniu leczenia,
• będące bliskimi lub opiekunami osoby chorującej,
• doświadczające przeciążenia związanego z długotrwałą opieką nad osobą chorą,
• potrzebujące przestrzeni do rozmowy o własnym lęku, bezradności, zmęczeniu i innych emocjach towarzyszących chorobie bliskiej osoby.

Szczególnie bliskie jest mi wsparcie opiekunów i osób bliskich pacjentów onkologicznych. Choroba dotyka bowiem nie tylko osoby, która otrzymuje diagnozę, ale również jej najbliższych. Pomagam opiekunom dostrzegać i chronić własne zasoby, rozumieć pojawiające się emocje oraz szukać równowagi pomiędzy wspieraniem chorego a dbaniem o siebie.

Doświadczenie

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Tarnowie prowadzonej przez Stowarzyszenie ICH LEPSZE JUTRO
w Tarnowie, w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym oraz hospicjum w Mościckim Centrum Medycznym, w Centrum Wsparcia Psychicznego w Tarnowie oraz w RównowaŻyj Pracowni Terapii i Rozwoju w Nowym Targu.

Jak pracuję

Jestem praktykiem Dialogu Motywującego oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ukończyłam również szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. W swojej pracy korzystam z wiedzy psychologicznej, Dialogu Motywującego, elementów podejścia poznawczo-behawioralnego oraz metod dostosowanych do wieku, potrzeb i aktualnej sytuacji osoby, z którą pracuję.

W pracy psychologa najważniejszy jest dla mnie człowiek, a nie wyłącznie problem, z którym przychodzi. Zależy mi, aby gabinet był miejscem bezpiecznej rozmowy, zrozumienia i współpracy, ale również przestrzenią, w której wspólnie możemy poszukiwać konkretnych sposobów poradzenia sobie z tym, co w danym momencie życia jest trudne.