Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, terapeutą TSR oraz trenerem. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Ukończyłam szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej.
Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Instytutu Efektywnej Nauki w Lublinie gdzie pracowałam z dziećmi wspomagając ich rozwój w zakresie kompetencji szkolnych oraz pracy nad wiarą w siebie i swoje możliwości. Pracowałam również w Centrum Terapeutyczno Szkoleniowym gdzie prowadziłam warsztaty profilaktyczno – psychologiczne dla uczniów na każdym etapie edukacji. Udzielałam również wsparcia dzieciom i młodzieży w okresie pandemii w ramach projektu Pomoc Młodych. Prowadziłam również zajęcia z dziećmi w spektrum autyzmu w przedszkolu terapeutycznym Kreatywne Dzieci. Aktualnie pracuję terapeutycznie i wsparciowo z pacjentami w Pracowni Pozytywnych Emocji, Centrum Lepsze Życie oraz online.
Bardzo ważne jest dla mnie w pracy z pacjentem zbudowanie relacji pełnej zaufania, szacunku, akceptacji i bezpieczeństwa. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, a także z rodzicami doświadczającymi trudności wychowawczych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, a swoją pracę poddaję superwizji.
Zapraszam do kontaktu, tel.:
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Monika Cap
psycholog
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Trudności szkolne
- Trudności wychowawcze
- Autyzm
- Fobie
- Tiki
- OCD
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Adresy (2)
Hetmańska 9/343, 35-045 Rzeszów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Z czystą przyjemnością mogę polecić Panią Monikę i prowadzoną przez nią terapię. Uczęszczałam na terapię przez ponad 1,5 roku i przez cały ten czas wszystko przebiegało bardzo profesjonalnie i w atmosferze zaufania.
Od początku miałyśmy jasno określony plan terapii, którego konsekwentnie się trzymałyśmy. Pani Monika otwarcie mówiła o stosowanych technikach i wyjaśniała, nad czym i dlaczego pracujemy na nich. Spotkania nie polegały jedynie na rozmowie - zawsze wiązały się również z konkretną pracą nad sobą poza gabinetem.
Bardzo cenię to, że nie było niezręcznego milczenia, a dzięki odpowiedniemu podejściu łatwo było mi się otworzyć, nawet w trudnych tematach. Jeśli Pani Monika zauważała możliwość występowania określonych trudności, proponowała odpowiednie testy, a następnie wspólnie analizowałyśmy wyniki.
Przez cały okres terapii nie miałam żadnych problemów. Dużą wartość miało dla mnie również końcowe podsumowanie całej pracy, które było bardzo dobrym zamknięciem terapii.• Pracownia Pozytywnych Emocji • Inny •
-
J
J. A.
Serdecznie polecam wizyty u Pani Moniki. Wszystkie wizyty odbywały się punktualnie, a Pani Monika prowadziła mnie krok po kroku w bardzo przyjaznej atmosferze. Pani Monika jest bardzo empatyczna i zaangażowana, dzięki wizytom udało mi się odnaleźć chęć do życia i pozytywne nastawienie.
• Pracownia Pozytywnych Emocji • Inny •
-
Ł
Łukasz
Zaczynając terapię zmagałem się z problemami, które utrudniały mi odczuwanie szczęścia w codziennym życiu oraz były źródłem części konfliktów w moim związku. Do terapii przystępowałem z nadzieją, że stanę się szczęśliwszym człowiekiem, lepiej radzącym sobie ze sobą i z innymi ludźmi.
Pani Monika pomogła mi przezwyciężyć wiele moich problemów. Analizowaliśmy bieżące sytuacje stresowe z życia, przyglądaliśmy się moim relacjom z bliskimi, badaliśmy schematy jakimi podążały moje myśli w konkretnych sytuacjach. Pani Monika nauczyła mnie sporo w kwestii komunikacji oraz wyposażyła mnie w narzędzia pozwalające zaobserwować zniekształcenie myśli i dostarczyła wiele rad jak sobie z tym radzić.
Po dwóch latach znalazłem się w miejscu, w którym świadomie podjąłem decyzję o zakończeniu terapii, mając dużą pewność że zdołam już poradzić sobie sam. Będzie mi jednak brakowało regularnych rozmów z Panią Moniką, przy której nigdy nie bałem się otworzyć i zawsze czułem się rozumiany i bezpieczny.• Pracownia Pozytywnych Emocji • Inny •
-
N
Natalia
Pani Monika jest psychologiem z ogromną wiedzą i doświadczeniem, a przy tym potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Spotkania są zawsze merytoryczne, ale jednocześnie bardzo wspierające. Dzięki pracy z Panią Moniką nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Z całego serca polecam współpracę!
• Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth – Rzeszów • Konsultacja psychologiczna •
-
Konrad
Fachowa pomoc, widać było zaangażowanie ze strony pani Moniki, jestem skłonny polecić jej usługi każdemu kto ma jakiekolwiek problemy
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny •
-
Tomasz.K
Polecam Panią Monikę. Bardzo sympatyczna osoba pełna empatii. Terapia prowadzona w super atmosferze. Duże zaangażowanie. Bardzo pomogła mi w depresji po rozstaniu. Po każdej sesji wychodziłem pełen nadziei i zmotywowany do zżycia. Jeszcze raz szczerze polecam i oby jak najwięcej takich Osob :)
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny •
-
K
Karolina
Serdecznie polecam! Bardzo profesjonalnie podejście, wszystko zawsze dokładnie wyjaśnione, a każda sesja odbywała się w bardzo przyjaznej atmosferze. Jest bardzo serdeczną i empatyczną osobą, dzięki czemu łatwo nawiązać kontakt. Przede wszystkim bez pomocy Pani Moniki i jej rad nie poradziłabym ze swoimi problemami.
Polecam!• W innym miejscu • Inny •
-
K
Katarzyna
Pani Monika okazała się być bardzo empatycznym psychologiem przy tym była bardzo zaangażowana w pomoc. Otrzymałam od niej sporo wsparcia i zrozumienia. Spotkania z Panią Moniką bardzo pomogły mi poradzić sobie z moimi problemami i zrozumieć siebie. Serdecznie polecam!
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
-
Eliza Tempska
Pani Monika, to bardzo kontaktowa i pozytywna osoba, której udało się wypracować z moim synem pozytywne nastawienie do nauki mimo posiadanych dysfunkcji.... czyli najważniejszą cechę :)
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Cap?Monika Cap to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Cap oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Monika Cap ma swój gabinet?Monika Cap przyjmuje pod adresem:
- Hetmańska 9/343 Rzeszów
-
Czy Monika Cap przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Cap nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Cap umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Cap nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Cap?Monika Cap udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Cap: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Monika Cap ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Cap?Monika Cap nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.