mgr Liliana Oczkowicz

Jestem psycholożką i psychoterapeutką oraz twórczynią gabinetu Bliskie Więzi w Katowicach. Ukończyłam 5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem wspomnianego towarzystwa. Dyplom psychologa uzyskałam, kończąc dzienne, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Oferuję psychoterapię par i rodzin, a także psychoterapię indywidualną dorosłych i nastolatków. Z rodzinami pracuję szczególnie w sytuacji gdy objawy u dorastającego dziecka wskazują na istnienie trudności, z jakimi mierzy się cały system rodzinny.

W pracy indywidualnej pomagam osobom, które doświadczają silnego lęku, złości, wahań nastroju, przeżywają stratę, kryzys, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, cierpią z powodu depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości. Udzielam również profesjonalnego wsparcia w obliczu ważnych zmian życiowych. 

Parom towarzyszę w sytuacjach narastających konfliktów, trudności we wzajemnej komunikacji, kryzysów w relacji (zdrada, separacja, rozważanie rozstania/rozwodu), przeciążenia rolami rodzicielskimi, przechodzenia przez ważne zmiany rozwojowe w rodzinie (narodziny, dojrzewanie dzieci, opuszczenie domu przez dzieci, śmierć w rodzinie). 

Pracuję z parami, które tworzą rodziny patchworkowe i mierzą się z licznymi wyzwaniami w ułożeniu życia na nowych zasadach. Pomagam rodzicom, będącym w trakcie procesu rozpadu małżeństwa lub nieformalnego związku, którzy tworzyli z mamą/ tatą swojego dziecka. Wspieram ich w przejściu przez ten niezwykle trudny czas w życiu.

Psychoterapię prowadzę przede wszystkim w duchu podejścia systemowego, które zakłada, że problemy pojedynczej osoby są związane z jej historią rodzinną oraz z wczesnodziecięcymi doświadczeniami w zakresie budowania więzi z osobami najbliższymi. Każdy z nas nosi w sobie schematy i wzorce wyniesione z domu rodzinnego. W terapii zaciekawiamy się przeszłością naszych rodziców, dziadków, mitami i opowieściami, przekazywanymi z pokolenia na pokolenie. Staramy się zrozumieć które z głosów naszych bliskich nadal dźwięczą nam w głowie. Które z nich nam służą i pomagają w teraźniejszym życiu, a które stanowią źródło cierpienia. Te drugie potrzebują uważnego towarzysza w postaci terapeuty, aby zostać usłyszanymi i zrozumianymi w nowy sposób z perspektywy osoby dorosłej. Podejście systemowe i koncepcja cyklu życia pomaga też spojrzeć nam na siebie przez pryzmat etapu życia, w którym właśnie jesteśmy i zawsze widzi nas osadzonych w szerszym kontekście kulturowym i cywilizacyjnym.

W swojej pracy czerpię także z podejścia psychodynamicznego, które przykłada niezwykłą wagę do relacji pomiędzy terapeutą a pacjentem. Podejmując się pracy z daną osobą, w pierwszej kolejności koncentruję się na stworzeniu bezpiecznej, dobrej więzi terapeutycznej, która pozwala na swobodną opowieść o sobie, swoich przeżyciach i swoich potrzebach. Traktuję pacjenta jako partnera w procesie terapeutycznym, eksperta od swojego życia i swoich wyborów. Wierzę, że relacja terapeutyczna jest najważniejszym czynnikiem leczącym w procesie psychoterapii, bezpieczną przestrzenią do wymiany myśli i uczenia się nowych sposobów reagowania w kontakcie z drugim człowiekiem. 

Ponad 10 lat pomagam osobom w różnym wieku, które doświadczają trudności w radzeniu sobie z regulacją emocji, mierzą się z kryzysami i potrzebują wsparcia w procesie rozwoju. W okresie od 2014 roku do 2023 roku pracowałam w roli psychologa szkolnego, prowadząc psychoedukację dzieci i młodzieży, wspierając rodziców w procesie diagnozy oraz rozwiązywania konfliktów rodzinnych i szkolnych. Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywam od 2019 roku. Obecnie przyjmuję w dwóch miejscach na Śląsku: w gabinecie Bliskie Więzi w Katowicach oraz w Gabinecie Zmian w Chorzowie, gdzie zajmuję się terapią osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także terapią par i rodzin.

Zapraszam na konsultację!