mgr
Krzysztof Stefański
Fizjoterapeuta
·
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 2 adresy
Nr PWZ: 78785
11 opiniiMoje doświadczenie
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Zajmuję się diagnostyką funkcjonalną i fizjoterapią dorosłych pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, stawów obwodowych oraz problemami w obrębie głowy, szyi i stawów skroniowo-żuchwowych.
Szczególnym obszarem mojej pracy jest fizjoterapia stomatologiczna i terapia stawów skroniowo-żuchwowych. Pomagam pacjentom z bólem i napięciem w okolicy żuchwy, ograniczeniem ruchomości stawu skroniowo-żuchwowego, bruksizmem, napięciem mięśni żucia, a także dolegliwościami bólowymi głowy, twarzy i szyi związanymi z zaburzeniami funkcji narządu ruchu.
Pracuję również z pacjentami z bólem kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego oraz dolegliwościami stawów obwodowych, między innymi barku, biodra i kolana. Prowadzę także rehabilitację neurologiczną, ukierunkowaną na poprawę sprawności, kontroli ruchu i odzyskiwanie utraconych lub ograniczonych funkcji.
Podstawą mojej pracy jest dokładny wywiad i badanie funkcjonalne. Zależy mi na ustaleniu, jakie struktury i zaburzenia funkcjonalne mogą odpowiadać za dolegliwości pacjenta, a następnie dobraniu terapii odpowiedniej do jego aktualnego stanu i możliwości.
W zależności od problemu wykorzystuję między innymi:
terapię manualną według koncepcji Maitland,
techniki CRAFTA w terapii obszaru głowy, twarzy i stawów skroniowo-żuchwowych,
elementy koncepcji PNF,
techniki Dry Needling,
terapię narzędziową tkanek miękkich IASTM,
indywidualnie dobrane ćwiczenia i terapię ruchem.
Ukończyłem CRAFTA Foundation Course oraz kolejne poziomy szkoleń terapii manualnej według koncepcji Maitland. Swoją wiedzę regularnie rozwijam podczas szkoleń podyplomowych z zakresu terapii manualnej, fizjoterapii stomatologicznej, neurologicznej oraz pracy z tkankami miękkimi.
Podczas wizyty zależy mi nie tylko na przeprowadzeniu terapii, ale również na tym, aby pacjent rozumiał swój problem i wiedział, co może zrobić samodzielnie pomiędzy wizytami. Dlatego dokładnie tłumaczę wyniki badania, omawiam plan postępowania oraz dobieram ćwiczenia i zalecenia dostosowane do konkretnej osoby.
Do najczęstszych problemów, z którymi zgłaszają się do mnie pacjenci, należą:
ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego,
ból szyi,
ból barku, biodra i kolana,
ograniczenia ruchomości stawów,
dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych,
bruksizm i wzmożone napięcie mięśni żucia,
ból i napięcie w obrębie żuchwy,
bóle głowy i twarzy związane z dysfunkcjami układu ruchu,
problemy wymagające fizjoterapii stomatologicznej,
zaburzenia funkcjonalne wymagające rehabilitacji neurologicznej.
Każdą terapię staram się dopasować indywidualnie do problemu, możliwości i celu pacjenta. Moim celem jest nie tylko zmniejszenie dolegliwości, ale przede wszystkim poprawa funkcji i stworzenie planu, który pozwoli pacjentowi świadomie uczestniczyć w procesie rehabilitacji.
Zakres porad
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Bóle głowy
- Ból szyi
- Ból twarzy
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Krzysztof Stefański
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- REHMEDIS Rehabilitacja Warszawa, Warszawa, Al. Jerozolimskie 91
- Fizjoterapeuta - Instytut Zdrowia i Urody Holispace, Warszawa
- Kriosonik Warszawa
Edukacja
- Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach - studia magisterskie na kierunku fizjoterapia
- CRAFTA Foundation Course
- Koncepcja Maitland - szkolenia z terapii manualnej
- IASTM - Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization
- PNF
- Dry Needling
Choroby
- Bóle głowy
- Ból szyi
- Ból twarzy
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Stany pourazowe
- Zaburzenia czucia
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Protruzja, ekstruzja i sekwestracja dysku. Co to jest? Czym się różni? RehmedisBlog 09.2026
- Drętwienie ręki od kręgosłupa szyjnego. C5, C6, C7 i C8, które palce drętwieją? Rehmedis Blog 09.2026
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 220 zł -
-
Masaż leczniczy
220 zł -
-
Terapia powięziowa
220 zł -
-
Terapia mięśniowo-powięziowa
220 zł -
-
Terapia manualna
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Al. Jerozolimskie 91, Ochota, 02-001 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
św. Wincentego 93/5, Targówek, 03-291 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Małgorzata S
Bardzo sympatyczny, rzeczowy i kompetentny fizjoterapeuta. Wszystko tłumaczy, także od razu wiadomo gdzie dokładnie i dlaczego boli tudzież się nie rusza oraz jak zrobić, żeby się naprawiło ;) Bardzo polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Stefański
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :) Cieszę się że wyjaśnienia były pomocne. Przy dobrej współpracy faktycznie praktycznie "samo" się naprawia ;)
Pozdrawiam serdecznie!
-
J
Serdecznie polecam :) podczas wizyty Pan Karzysztof odpowiadał na każde zadane przeze mnie pytanie i dokładnie wszystko wyjaśniał. Samo badanie również przeprowadzone bardzo dokładnie. Zostałam też wyposażona w zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu.
• REHMEDIS Rehabilitacja Warszawa • Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych •
mgr Krzysztof Stefański
Dziękuję bardzo za tak miłą opinię! Cieszę się, że rozwiałem wszystkie wątpliwości i że zestaw ćwiczeń jest przydatny. Powodzenia w domowej pracy i dużo zdrowia!
-
M
Mikołaj
Polecam. Bylem w Rehmedis u Pana Krzysztofa. Bardzo szczegółowa analiza badań, dużo testów i ogromne zaangażowanie. Dostałem konkretne zalecenia do domu i plan rehabilitacji.
• REHMEDIS Rehabilitacja Warszawa • diagnostyka i terapia kręgosłupa •
mgr Krzysztof Stefański
Dziękuję bardzo za miłe słowa! Trzymam kciuki za realizację zaleceń i życzę dużo zdrowia. Powodzenia!
-
Ł
Łukasz Kruk
Pan Krzysztof szczegółowo wyjaśnił, na czym polega moja dolegliwość, po wyjściu ból był lżejszy, czekam na dalsze procedury w myśl wskazań.
• REHMEDIS Rehabilitacja Warszawa • wizyta fizjoterapeutyczna •
mgr Krzysztof Stefański
Bardzo się cieszę że udało się zmniejszyć ból! Teraz tylko pozostaje nam wdrażanie strategii przeciwdziałania nawrotom.
Pozdrawiam
-
D
Dobrawa Lenda
Z całego serca polecam Pana Krzysztofa. To wybitny specjalista o ogromnej wiedzy, który podchodzi do pacjenta w sposób w pełni indywidualny i kompleksowy.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Stefański
Pani Dobrawo, bardzo dziękuję za zaufanie! Taki odbiór ze strony pacjenta daje mi ogromną satysfakcję. Życzę wszystkiego dobrego i dużo zdrowia!
-
N
Natalia
Jestem zaskoczona jak Pan Krzysztof szybko znalazł sposób na mój ból i "strzykanie" w żuchwie. Żałuję, że wcześniej nie udałam się do Pana Krzysztofa, który zalecił proste ćwiczenia dzięki którym mój długotrwały problem zniknął! Przy diagnozowaniu Pan Krzysztof jest bardzo szczegółowy, dociekliwy i potrafi dokładnie wytłumaczyć skąd ból się wziął i jak jemu zaradzić. Polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Stefański
Dobrze słyszeć, że problem to już tylko wspomnienie :) Pozdrawiam!
-
M
Michał
Krzysiek rozwiazał zagadkę mojego kręgosłupa, dokładnie wyjaśnił na czym polega problem, dał ćwiczenia, polecam każdemu !
• Instytut Zdrowia i Urody Holispace • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Krzysztof Stefański
Bardzo się cieszę, że nasza współpraca prowadzi do celu :) Pozdrawiam
-
H
Hubert H.
Polecam Pana Krzysztofa za:
profesjonalne podejście do pacjenta,
szczegółowe wytłumaczenie problemu kręgosłupa,
skuteczność zabiegu masażu leczniczego.• Instytut Zdrowia i Urody Holispace • konsultacja fizjoterapeutyczna •
Instytut Zdrowia i Urody Holispace
Bardzo dziękujemy za rekomendację dla naszego fizjoterapeuty Pana Krzysztofa. Cieszymy się, że terapia spełniła oczekiwania.
-
D
Dorota
Trafiłam do Pana Krzysztofa jako specjalisty od terapii skroniowo-żuchwowej z silnym przewlekłym napięciem żuchwy powodującym silne i ciągłe bóle głowy, których źródłem jest bruksizm (zgrzytanie zębami i zaciskanie zębów podczas snu). Już pierwsza wizyta przyniosła mi ulgę, terapeuta przeprowadził szczegółowy wywiad i pomiary a następnie rozmasował cały obszar. Udzielił też wyczerpujących wyjaśnień na moje pytania - ma naprawdę imponującą wiedzę. Dostałam ćwiczenia do domu wraz z dokładnym instruktażem i po 2 tygodniach odczuwam wyraźną poprawę! Druga wizyta to już moja decyzja, nie była konieczna z punktu widzenia dolegliwości. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc - Panie Krzysztofie, dziękuję!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Stefański
Pani Doroto, dziękuję za miłe słowo. Cieszę się że efekt naszej współpracy jest tak pozytywny! Życzę zdrowia i oczywiście pozostaje do Pani dyspozycji w razie potrzeby :)
-
A
Aleksandra
Korzystałam już z pomocy kilku fizjoterapeutów z marnym skutkiem, dopiero wizyty u Pana Krzysztofa w końcu przynoszą mi ulgę na długo. Oprócz skutecznego leczenia spotkałam się z przyjazną atmosferą oraz dużą wiedzą merytoryczną. W Jego rękach można poczuć się bezpiecznie i komfortowo, a co najważniejsze ulżyć sobie w bólu. Bardzo dziękuję za fachową opiekę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Stefański
Dziękuję za tak pozytywną opinię. Cieszę sie, że udało nam się wypracować trwałe efekty! Pozdrawiam serdecznie i pozostaję do Pani dyspozycji!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Stefański?Krzysztof Stefański to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Stefański oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, fizjoterapia stomatologiczna, badania kręgosłupa, Diagnostyka fizjoterapeutyczna, diagnostyka i terapia kręgosłupa, fizjoterapia, Badanie czynnościowe stawu skroniowo - żuchwowego, badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego, Fizjoterapia dyskopatii w ostrym stanie, Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych.
-
Gdzie Krzysztof Stefański ma swój gabinet?Krzysztof Stefański przyjmuje pod adresem:
- Al. Jerozolimskie 91 Warszawa
- św. Wincentego 93/5 Warszawa
-
Czy Krzysztof Stefański przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Krzysztof Stefański oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Krzysztof Stefański?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Stefański to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Stefański?Języki, których używa Krzysztof Stefański to polski, angielski.
-
Jak Krzysztof Stefański umawia wizyty?Krzysztof Stefański używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Stefański?Krzysztof Stefański może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Krzysztof Stefański: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Stefański ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Stefański?Krzysztof Stefański nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
REHMEDIS Rehabilitacja Warszawa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: